[...] kupić wiem z esklad coś nie tak niż on podaje ale nie moge znalesc gdzie indziej dostane sus500. Czemu spadek siły? Ponoc po 6-bromo sila idzie w góre a sus masa. Czyli po cyklu kreatynowym sus500 to dobry pomysl? Nabrałem juz sporo kg ale jeszcze z 10 by sie przydało wiadomo ze mam diete dobra skoro masa narazie idzie :) i ze tlyko na tych 2 [...]
[...] kreatynie 'utyjesz' w sensie będziesz bardziej napompowany i urośną ci mięśnie, zależy czy zdecydujesz się na monohydrat kreatyny czy jakiś estr kreatyny. na mono w trakcie cyklu organizm zatrzymuje w mięśniach dużo wody, taki efekt pompy, po cyklu woda schodzi. estry ciągną mniej wody. o tyciu w formie tłuszczu nie ma tutaj mowy Rozumiem, że [...]
[...] bo pobudzenia wiekszego nie ma. troszke szczypie ale jak zaczne trening to ustepuje. za to pompa jest naprawde niezla podczas cwiczen i nie czuje wielkiego zmeczenia po treningu. i mysle ze nie warto robic cyklu na xp+nb.lepiej kupic mono i zrobic jeden cykl z nitro a pozniej drugi mono+xp Zmieniony przez - matekmk w dniu 2011-08-09 17:19:25
po cyklu, hmmm tydzień przed końcem cyklu wejdz na mono+jabłczan. Lub samo jabłko do tego efka i clen aby popracowac teraz nad definicją tego mieska co na metce zrobiłeś. ZMA to cały czas czy na cyklu czy po, ja cały rok stosuje.
oczywiscie jestesm po cyklu mo creatyne mega caps 150caps dextro juice 1500g i whey mass gain hitec 3000g z efektow byłem bardzo zadowolony i po tej krecie clasic robie ostatni cykl na mono ale tym zileonym 200mesz i na 500g i wtedy wezme się za jabczan zrobie sobie na nim ze 2cykle i jakis cykl na stacku np cell pump 665g albo na nitroxie albo [...]
ja na mono megabola nie nazekalem...na 1 cyklu na wycisku doszlo 20 kilo za to zero masy...kilka miechow po cyklu przestalem cwiczyc na silce;/...teraz jakos 3 miechy wznowilem dopiero :) ale mam zamiar za jakis czas wziac cos "konkretniejszego"
[...] dnie po ostatnim szocie clom na noc w pierwwsze 2 dnie po 100mg i dalej do konca 2 listkow po 50mgnolve zaczynasz rowno z clomem i przeciagasz dluzej od niegoz supli wiadomo gainer bialko do uzupoelnienia diety, mozesz wrzucci jak masz siano ZMA aminokwasy, witami ny i mineraly / po cyklu to samo + jakis stack przetreingowy + zwykla kreta mono
Nie rozumialem Cie za dobrze ale... DT: Rano 5g mono porcja CP przed treningiem po treningu 5g mono DNT: 10g mono rano porcja CP popoludniu ja jakos tak jadlem i bylem zadowolony z efektow... tylko nie popelnij mojego błedu i nie idz na domowke po cyklu... :/
[...] (najgorzej było z klatką, ale to nie wina stacku) i generalnie została teraz kończę drugi cykl na dwóch puszkach i już nie jest tak "wybuchowo" , jak na pierwszym cyklu, ale też nie znaczy to, że postępów siłowych nie ma. Są i pewnie byłyby jeszcze większe gdyby nie mój plan dnia... (5 pobudka, 6-14 praca, 16 siłownia, 19 moja [...]
Witam, chyba jestem jednym z pionierow kreatyn nowych z OLIMPU, wiec chyba jako pierwszy sie wypowiem. Jestem w trakcie cyklu. PIRO+MONO obydwa creapure. Przyznam sie szczezre ze podchodzilem sceptycznie do nowych kreatyn -jestem w koncu po 4-5 cyklach mono wiec i skutki powinny byc mniejsze. Ale milo mnie zaskoczyla ta mieszanka. Wzrost sily [...]
[...] najtaniej... co do efektow brania sa one zalezne od treningu diety i twojego organizmu... jezeli masz diete to nie powinienes miec spadkow... mozesz troszke lzej cwiczy po cyklu... hmm co do zestawu kreatyna-juz wczesniej napisale hmb-jezeli na Ciebie dziala bierz dalej bcaa-antykatabolik przyda sie... mozesz jeszcze dodac jakies witaminki i [...]
trochę tego nie rozumiem- chcesz po cyklu wziąć następny stak aby podtrzymac wyniki... jednak przecież możesz zrobić dwa cykle/tylko nie zapomnij o przerwie/ - - np. hp i mono, a potem na drugi na dwóch stakach np. hp i cp, albo inny stak i mono- np. green magnitude i mono. xp bym na dzień dzisiejszy nie brał- a to dlatego że np. wspominany hp [...]
Np. coś typu jabłczan + mono i na koniec booster ?? Tak wgl po co się stosuje boostery na koniec cyklu kreatynowego ?? Lepszym rozwiązaniem jest branie krety z boosterem czy booster po cyklu z kretą ?? Sory za takie pytania ale nie chce robić syfu na forum i zakładać 50 różnych tematów więc tutaj sypie pytaniami. Z góry dzięki.
Tak spróbuj jabko na kumpla też zwykłe mono nie klepało 0 efektów a po zmianie na TCM siła i masa poszła po 2 tyg. Naszczęscie oporny na mono nie jstem obecnie 1,5 tyg na cyklu i ponad 1KG na + ,fakt że ~70% to pewnie woda
[...] ma takiej bani na jednych działa ostro na drugich wcale ja na nitrobolonie w obwodzie 1cm zrobilem i znacznie siła na + a po odstawieniu gdzies wsiąkło razem z siłą ;p po cyklu napewno dobrym rozwiązaniem razem z mono co do enana kwestia indywidualna mnie by taka daweczka 200mg/e5d nic nie szarpneła szło 250/e4d i załuje ze po miesiacu nie [...]
co do tej retencji, nie czaje o co ludziom chodzi, że woda spada po cyklu. ja brałem mono i żadnego odpływu nie zauważyłem. Bic mi po pierwszym cyklu urusł 2 cm i tak został. cycki na miejscu, siła troche mi skacze, bo raz nieraz nie moge wycisnąc np 90% tego co normalnie sobie na maksa biore z palcem w dupie i reką w kieszeni.
PODSUMOWANIE Odczucia.Regeneracja.Siła. Test trwał 38 dni.Odczucia po cyklu są bardzo pozytywne, ćwiczyłem intensywnie, robiłem podobne treningi wcześniej i domsy były bardzo mocno odczuwalne i przez długi okres czasu, przy stosowaniu crea mission przy podobnym treningu-prawie nic, kilka razy pojawiały się jakieś bóle znikające po dniu lub dwóch. [...]
[...] suple" będą absorbowane w wystarczających ilościach, efekt anaboliczny bedzie zupełnie wystarczający. powiem ci nawet, że ja po wielu latach treningów na początek cyklu wole mono niz jakikolwiek stak/który dołaczam najczęściej w czasie trwania tegoż cyklu/. taka jest bowiem specyfika monohydratu, że działa b. dobrze -lecz po pewnym [...]
Czy picie GB6000 (1500mg mono/100g) w trakcie i po cyklu kreatynowego ma jakieś znaczenie w kontekście kolejnego cyklu? rozwodzilem sie kiedys na ten temat z Peponentem mowilem ze nie ma znaczenia mylilem sie, ku spokoju duszy wole odstawic Czy okres oczyszczania pomiędzy cyklami powinien sie zwiększyć przez to że cały czas mimo że w małych [...]