Spód z twarogu, jajka, łusek babki jajowatej i mąki migdałowej. Proporcji nie podam, robie na oko. Wiem, że nie poleca się pieczenia na mąkach orzechowych, ale odrobina nie zaszkodzi. Robiłam na kokosowej oraz tylko z łuskami babki, ale wg, mnie ten spód z migdałowej najlepszy. wygląda i brzmi ciekawie :-) kiedyś trochę kombinowałem na różnych [...]
[...] 2000 na plus i tak kilka razy w miesiącu, zaczął ćwiczyć i jak jeździ po suple to *** odrazu za tysiaka i na **** mu tyle ? a jak ma tych swoich kumpli i muszą mu odmówić iść na pizze itd to sie wydaje rozpieszczony, bo on myśli ze jak on ma to i reszta no i widzisz co peniądze robią z ludźmi ? Kto sie wychował w biedzie stał sie bogatszy
ha! dobre!!!!! najepsza byla ta rozowa hantelka od interwałów mowi do kolezanek: to jak sie ustaiwamy na picie na wieczór ( nie wziela pod uwagę ze alkohol tez ma kcal) po czym mowi ja dziś nic nie jem bo juz pizze jadlam! a mi mowi ze jablka po treningu jesc nie moge bo ma cukier buahahaha
180 gram kury, kiszona, 250 gram fasolki szparagowej gotowanej (obiad w pracy) + 2 kawałki dużej pizzy (szkolenie w pracy, i głupio było odmówić, a przyłapali jak wpier*alałem kure po kryjomu :)) ) Mam ku*wa straszne wyrzuty przez tą pizze :/
herbatę możesz pić, do mleka możesz dać kakao naturalne, pizze raz w tygodniu spokojnie możesz oszamać jako cheat meal. Bigos pewnie z dodatkiem tłuszczu więc nie za bardzo, barszcz czerwony knora odpada konserwanty, cukier itp.
wczoraj wycudowałem taką pizze :) początkowo czekałem aż stwardnieje .... choć to raczej niemożliwe z takiego ciasta, w smaku dobra, dodając ketchup, czosnkowy choc nie przepadam za kalafiorem pizza mi smakowała zapomniałem tylko zostawic trochę sera na wierzch i wszystko wrypałem w ciasto, dlatego nie było to sklejone dobrze, ale jak na [...]
[...] podobno na tajwanie sa zamykane nerdy w jakims pomieszczeniu przez zlego szefa, ekspią kasew grze, ktora pozniej szef sprzedaje za prawdziwą kase na aukcjach i kupuje nerdom pizze i energetyki a sam zabiera reszte forsy na pokrycie kosztow utrzymania tych nerdow, ktore stanowią niecale 5% obrot o takich przypadkach w WoWie i Lineage II też [...]
lepiej powoli do celu przejscia sa proste - zmniejszasz ilosc pokarmow zawierjaych tluszcze i/lub ww ;-) jemy dokladnie to samo co na masie tylko mniej - jak glod wtedy dopiero pomyslowosc wlaczamy ;-) 4. tylko panuj nad tym bo latwo zjesc cala pizze trudno jeden kawalek ...
No okiej :P Jakas pizze sie oskubie hehe . Miesiac na diecie jestem, postanowilem zjesc 100g cukierków i wliczyłem te 500 kalori i wyszlo 2300-2400, nastepnego dnia tak sie zle czulem , brzuch rozbolal, ociążały i postanowiłem ,że rezygnuje ze słodyczy na wiecznosc :D