piotr

Mam nadzieję, że pan Piotr zawita wkrótce do jakiegoś PBC w moich okolicach.

Takiego twardziela jak Piotr? Byłoby ciężko i nie wiem, czy znalazłbym w sobie tyle śmiałości :P Posiłować się chciałem na rękę, bo widziałem, że często jest taka możliwość, a to chyba jedyny bezbolesny sposób, by na własnej skórze przekonać się o jego sile. No chyba, że urwałby przeciwnikowi rękę :P Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-05-08 [...]

Ja płacę 10 zł za miesiąc. Ćwiczę Karate Shotokan w Bełchatowie 5x w tygodniu . Nasz sensei (Piotr Szczepaniak) ma 1 dan, jest nauczycielem W-Fu w Liceum i założył własny Uczniowski Klub Sportowy. Ta składka (10 zł) nie idzie dla niego tylko na gadżety do klubu (tarcze, napięstniki itp.). Ogólnie jest bardzo fajnie i mimo że to Shotokan to trener [...]

Wartości referencyjne dla indeksu i ładunku glikemicznego i ich interpretacja Niski Indeks Glikemiczny = 55 lub mniej Średni Indeks Glikemiczny = 56-69 Wysoki Indeks Glikemiczny = 70 lub więcej Niski Ładunek Glikemiczny = 10 lub mniej Średni Ładunek Glikemiczny = 11-19 Wysoki Ładunek Glikemiczny = 20 lub więcej Dzienna zsumowana wartość Ładunków [...]

Piotr Baj - skorzystam z rady. Dziś dwie godziny byłem na treningu (submission oraz mma) i jak narazie daję radę. Czuję tylko odrętwienie karku ale nie boli. Duży nacisk położyłem dziś na rozgrzanie karku.

Witam Skoro lekarz zalecił glukozaminę to kup sobie najtańszą. Ewentualnie jeśli nie będzie skutkowało to kup glukozaminę z chondroitinem (na rynku jest kilka preparatów zawierających te dwie substancje) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Chcesz brać koksy (a nie posiadasz na Ten temat żadnej wiedzy) - Twoja sprawa. Na czym chciałeś urosnąć ? Od tych paru czy parunastu cm płynu wstrzykniętego w mięsień nie urośniesz. Musisz dostarczyć do organizmu białko, węglowodany, tłuszcze w postaci normalnego jedzenia oraz substytutów żywności (odżywki). Jeśli masz tendencje do tycia to [...]

no tu mnie jeszcze nie było... a więc jestem... Grasia gdzieś przedstawiała wyniki badań o znikomym wpływie HMB na organizm trenującego... z tego co pamiętam HMB najlepiej działało na konie... w końskich dawkach oczywiście... Ale... Piotr Głuchowski uważa, że HMB to najskuteczniejszy suplement na rynku... a facet jest wielki więc hmm... no i [...]

Czunga tobie nieodmiennie masa kojarzy się z siłą i wielu ludziom też a to nie jest prawda.Ja jestem pewien że tacy goście jak Eugen Sandow,Piotr Kryłow i inni siłacze z tamtej epoki z niejednego współczesnego brojlera powiem więcej sterydowego potworka jakie niekiedy prezentujesz na swoich zdjęciach chęć do życia by na macie odpowiednio [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-30-Szymon-Bajor-vs-Tassilo-Lahr.png Powracający do FEN Tassilo Lahr zmierzy się z Szymonem Bajorem na gali FEN 30: LOTOS Fight Night Tassilo Lahr (14-6-1, 3 KO, 5 SUB) podejmie Szymona Bajora (20-9, 8 KO, 9 SUB) podczas gali FEN 30: LOTOS Fight Night. Wydarzenie 3 października odbędzie się we wrocławskiej hali [...]

https://youtu.be/3YNXaAEsfcI FEN 30: Szymon Bajor vs Tassilo Lahr – zapowiedź walki Tassilo Lahr (18-6-1, 3 KO, 5 SUB) podejmie Szymona Bajora (20-9, 8 KO, 9 SUB) podczas gali FEN 30: LOTOS Fight Night WROCŁAW. Wydarzenie 3 października odbędzie się we wrocławskiej hali Orbita. Zapraszamy na zapowiedź wideo tego pojedynku. Sprzedaż biletów na galę [...]

https://i.imgur.com/G90Z3Eb.jpg FEN 30: LOTOS Fight Night WROCŁAW – wyniki walk Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 30: LOTOS Fight Night WROCŁAW, która odbyła się we wrocławskiej hali Orbita. Walka o tytuł wagi półśredniej 77,1 kg, MMA: Robert Bryczek pokonał Virgiliu Frasineac'a przez KO (ciosy), runda 5 Walka o tytuł wagi półśredniej [...]

Dobry dzień. Piszę tu pierwszy raz więc się witam. W "szatni" jest kilka słów o mnie w liście powitalnym. Najpierw pytanie czym ma być ta "medytacja" i jaka to ma być medytacja. Meytacja nie jest absolutnie treningiem autogennym tak samo jak nie jest programowaniem NLP - to zupełnie różne rzeczy. Wszystkie jednak można [...]

Nie ładnie tak kłamać na forum,odpowiedz na pytanie pajacu.Sam doskonale wiesz,że wymyślasz bzdury,których nigdy w żaden sposób nie udowodniłes.Tak było niedawnoniedorozwoju z zatrzymaniem HUBERTA I PIOTRA przez CBŚ.Nałgałeś a jak Piotr odpowiedział,to schowałes łep ze wstydu w dupie u wroniaka.Podobnie jest teraz,jesteś bardzo chory....

Witam Nie musisz się o to bać - to co może być wykorzystane przez organizm zostanie wykorzystane. Nadmiar kreatyny zostanie przekształcony w kreatyninę i wydalony. Kreatyna znajdująca się w krwiobiegu, (znajduje się tam przez jakiś czas), transportowana jest do mięśni (a ile jej zostanie przetransportowane do mięśni - zależy od tego jak mocno [...]

Artykuł za http://www.zapasy.org.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=455&Itemid=49 Wręczono nagrody Fair Play PKOl za rok 2008 Wczoraj w Centrum Olimpijskim PKOl wręczono nagrody w 42. konkursie Fair Play PKOl. Kapituła nie przyznała nagrody głównej. Z uwagi na wyjazd na Mistrzostwa Europy w Wilnie, w imieniu Agnieszki [...]

Witam Jak u Ciebie z przybieraniem na wadze ? Dość dużo ww. w ciągu dnia a w dodatku tych nienajlepszych, białka również. Jak sądzę interesuje Cię masa mięśniowa, stąd ogranicz spożywanie odzywki węglowodanowo-białkowej. Poza tym zastąp niektóre produkty - po takim śniadaniu możliwe że będziesz zmęczony. Płatki kukurydziane zastąp musli. [...]

he piotr dobre dobre

WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt Dzieci open (do 12 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 42 pkt II miejsce – Jakub Janocha - Kopytowa – 14 pkt Młodzicy open (13- 15 l. ) I miejsce – Mateusz Kowalski – Jarosław – 32 pkt Kadeci open ( 16-18 l. ) I miejsce – Maciej Mach – [...]

Witam! Zawody zapowiadają się bardzo ciekawie niestety mnie nie będzie ale widzę jak Pan Piotr Pawlik podchodzi do organizacji także uwierzcie, że szykują się najlepsze zawody MŚl jakie były do tej pory. Pozdrawiam UKS POWER KUŹNIK