pasta

+ 2l wody + 0,5l ziół + omega3 Jak widać cola wpadła dooobrze mi po niej bardzo, bardzo jednorazowy wybryk .. Jelita mi wracają na właściwą ścieżkę - bez wspomagaczy Poza tym obiecane: 1. omlec cukiniowy, przemazany pastą fasolową 2. miał być omlet ale nie wyszło brokułowy cosik .. Poza tym jest dobrze, choć przed @ jestem i dziś miałam [...]

no dobra, czyli to nie to bo zaczęło boleć krótko po dużym drugim śniadaniu z chlebem pełnoziarnistym i pastą z jajec i awokado, tylko bolało przez obiad, a przeszło po budyniu }:-( Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-03-20 11:07:33

tomek je 4x dziennie pasta + tuna czasami owsianka na sniadanie

[...] zasmakowal z mieskiem i pieczarkami ..Podsmazylam drobno pokrojona wolowinke lub piers z kurczaka z pieczarkami i na tym gotowalam kaszke .A tak tradycjonalnie to robi sie z pasta pomidorowa ,wklada sie do gara troszke maselka ,pasty i na tym gotuje sie bulgur..Drobny bulgur jest super do salatek (tego sie nie gotuje tylko zalewa woda) lub do [...]

[...] zasmakowal z mieskiem i pieczarkami ..Podsmazylam drobno pokrojona wolowinke lub piers z kurczaka z pieczarkami i na tym gotowalam kaszke .A tak tradycjonalnie to robi sie z pasta pomidorowa ,wklada sie do gara troszke maselka ,pasty i na tym gotuje sie bulgur..Drobny bulgur jest super do salatek (tego sie nie gotuje tylko zalewa woda) lub do [...]

sniadanie + 3 placki z jajek,owsianych i do tego 3 kromki zytniego z pasta z makreli i jajek, moge po takim czyms isc na trening?

moze cos w tym jest , ja slyszalem tez o wysuszaniu krostqw pasta do zebow :)

ale długo ma byc ta pasta na twarzy ?

[...] to: 1) Zdezynfekować naskórek wodą utleniona. 2) Jezeli jest taki biały robień to go wycisnąć 3) Zdezynfekowac ponownie wogą utnenioną 4) posmarowac krostke/pryszcza/wyprysk pasta do zembów (taka dla dorosłych) i pozostawic na twarzy na jakies 15 minut. Chodzi tu o wysuszenie naskórka wraz z wypryskiem. Przypominam ze alkochol także wysusza [...]

Ja mam świetną metodę na pryszcze i nie jest to wcale woda utleniona i pasta do zębów;) , tylko rzecz która jest do tego przeznaczona, ja jak mnie wysypie to używam zawsze żelu benzacne i mogę powiedzieć ,że to zdecydowanie wystarcza:)

[...] , no więc dojadam), których nie lubię i zrobiłam z nich pastę twarogową i zjadłam z kupną bułką wieloziarnistą. Mam nadzieję, że w tej bułce wiele syfu nie było, bo sama pasta jest ciężka w smaku i nie wiem czy bym zjadła. Zrobiłam rozpiskę w menu - nie wyszło najgorzej. Szproty nabiły mi tłuszczy, ale ogólnie jest chyba lepiej niż przez cały [...]

Dzień 18, 19,20, 21 Wyjęte z życiorysu - spadek formy, spadek apetytu, ból głowy i brzucha, senność i osłabienie. Jedzonko czystko w ilości, która chciała pozostać w żołądku. Wczoraj zaczęłam być znowu głodna, dziś czuję się nieźle, więc jutro trening i dajemy dalej :-) Dzień 22 DNT B: 200 g T: 100 g W: 187 g [...]

[...] łamaną 2s. Barki - unoszenie bokiem 3s. Dieta Śniadanie; -płatki owsiane na mleku -jajecznica -garść orzechów włoskich -tran -pomidor Szkoła; -chleb pełnoziarnisty -pasta jajeczna -garść orzechów -owoc Obiad to co mama ugotuje Po treningu; -kurczak -kasza gryczana Kolacja; -twaróg -sałatka -oliwa z oliwek Trening i dieta zostały [...]

Jęczmiennych już nie jem ogólnie :D, ale je napisałem. Co do mąki to mam 650 a nie 500 :P A te składniki na kanapki to jest pasta rybna.

[...] to stanowczo odradzam! Film całkowicie do dupy. Niby komedia, a nic śmiesznego. Strata czasu i pieniędzy. Przed wyjazdem zjadłem wspominaną już dzisiaj rybke: Tuta graham i pasta z makreli. Po kinie zjadłem cheeseburgera w McDonalds,a niedawno po powrocie kasza + kurczak + leczo I na koniec jabłuszko A tuta mój "antybiotyk" czyli: - [...]

Siema Drogie Panie;-) Śniadanie zjedzone, pasta z tuńczyka i 2 jajek. Forma rewelacyjna, po 3 tyg redukcji, już lepsza niż na koniec wiosennej (no może porównywalna) a waga 101 kg (wtedy 93 max)

jak sam sie włacza i wyłącza to wina zasilacza skad wiesz ze wina zasilacza moze procesor sie przegrzewa bo wiatraki wysiadly a moze pasta pod radiatorem wy***ana nic nie wiadomo

[...] co mi szczerze pasowalo,zaczynam przyzwyczajac sie do diety Dieta I. bialko 50g,mleko 200ml.,lyzka miodu,lyzeczka kakao II.piers z kurczaka (przyprawy,sos sojowy,oliwa,pasta tofu,olej arachidowy,pol lyzeczki pasty ze sliwki)1/2,makaron razowy 50g,kapusta kiszona,oliwa III.piers z kurczaka 1/2,kapusta kiszona IV.2 jajka na miekko,orzechy [...]

[...] platkow wosianych,lyzeczka kakao (mleko chude) :trening: II.Ryz brazowy,kawalki kurczaka,ogorek III.Kurczak,warzywa ,(tran 2 kapsulki) IV.Twarog,tunczyk,cebulka,oliwa = pasta, jakies 80g. :areoby ponad 1h.: V.Twarog,warzywka (tran 2 kapsulki) Trening: Trening A. 1. Przysiad 2x15powt., (15kg.) 2a. wyciskanie sztangielek skos 2x15powt. [...]

[...] *TRENING* II.Kurczak,ryz brazowy,warzywa,oliwa,jablko III.Kurczak,warzywa,oliwa IV.Grahamka,piers z kurczaka,warzywa,garsc orzechow V.Makrelka,twarog,warzywa = pasta Nie wiem czemu,ale straaasznie smakuje mi ten koktajl bialkowy Wrzuce 2 fotki,dzisiaj sobie zrobilam,niby mi cos zeszlo z tali i bioder,centymetrowo,a jednak na [...]