pasta do zębów jest najlepsza. Najszybciej wyciąga opuchliznę i siniaki. to nie jest żart. arci25 spróbuj rozsmarować troche pasty pod zwilżone oko. Tylko uczucie zmrożenia czuć. Jak jest mocna i po oczach daje,to bardziej rozcieńczyć pastę wodą czyt.rozsmarować pastę na mokrych palcach. a co to ma wspolnego z tematem? hm? tylko błagam nie pisz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
smiało mozesz co do ilosci to zey kalorycznosc sie zgadzala taka pasta rybna osobiscie tez czasem robie tylko + jeszcze szczypiorek, jakjko (na twardo) i ketchup no ale jak redukcja i ostatni posilek to ketchup odpada
witam, chciałbym sobie kupic pastę curry ale mam do Was takie pytanie,bo się nie znam, ta pasta to taki składnik jak piszecie np, do zup, marynata do kurczaka ... czy mozna do wsyztskiego ? np, do kanapki ???cz tak na surowo jej nie mozna??dziekuje i pozdrawiam
Duzo zalezy od genow. Ja mialem mocny tradzik na sucho, dieta dosyc czysta. Po mecie zaczelo mi schodzic a po cyklu pond 4 miechy wraca. Cynk leci 40mg, masc, pasta, toniki i to samo. Kazdy jest inny.
[...] 0 T - 22 W - 0 Kcal 176 5 Orzechy włoskie 50g / B - 8 T - 33 W - 1 Kcal 327 Suma - B - 23 T- 70 W - 69 Kcal 1047 2 posiłek Własnie tu mam problem, potrzbuje coś innego niż pasta jajeczna, nie potrafię tego zjesc. Co myslicie np : chlep pełnoziarnisty na to 150g szynki z piersi kurczaka, ser zólty jakies warzywko i oliwa z oliwek ? 3 posiłek [...]
A ile takie wybielanie kosztuje? A po za tym jak się nie mylę to to można robić powyrzej 18 roku życia, a ja mam 17 A co do tego mycia, pisze, że szczoteczka ma być sucha, ajak myjesz po myciu normalną pastą, to już nie jest sucha Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
cze Przykładowa dieta i suplemntacja dla chłopaka 60-70kg napisana przez któregoś z Panów z OLIMPu. Wystarczy troszkę zmodyfikować i masz dietę. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego [...]
zawsze mialem podobny problem a ryzu z kurczakiem nie chcialem brac i zostawaly jakies wedliny teraz biore ciemny chleb z moja pasta robie ja z tunczyka i bialego setra wiem dziwne polaczenie ale jak odpowiednio doprawisz bedzie ok a to dokladny przepis puszka tunczyka 200-250 gram bialego sera chudego moze byc ew serek wiejski lub cos takiego [...]
dobra postanowilem ulozyc diete, wzialem twoj link michail z tego topicu http://www.sfd.pl/MASS-CraxaD-t385401.html wyszukalo mi cos takiego I posilek płatki owsiane mleko 1,5% orzechy włoskie jaja pieczywo razowe margaryna miękka grejpfrut sok pomidorowy II posilek pieczywo razowe margaryna miękka szynka z indyka kefir jabłko III [...]
[...] ok 9-10h bułka z twarogiem 15-16h kasza jęczmienna z sosem,mięso np pierś z kurczaka, surówki trening (po treningu)17h kasza z sosem + mintaj 19h jajecznica z twarogiem lub pasta z tuny lub coś innego wysoko białkowego codzienny bilans tak jak pisałem wcześniej ok 130g b, 70g tł, 380g węgli. Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2009-12-17 21:01:13 [...]
nie uwierza poki nie zobacza. Gwarantuje ze sie nie zzygacie. Wedzona rybe dodajecie do kostki sera i mieszacie jak twarog ze smietana , sol pieprz i cala filozofia mozna w blenderem jak ktos jest leniwy robi sie taka pasta bardzo dobra w smaku. Najlepsza w niedziele na snadanie z bagietka swierza posmarowana maslem
[...] dużego jogurtu obiad 13.00 ok 60 g ryżu lub kaszy pomidor lub 2 pierś z kurczaka/ćwiatrka/schabowy lub mięso mielone ogólnie ok 150/200g ,16.00 30g białka ,kolacja 20.30 pasta jajeczna,sałatka z tuńczykiem,omlet/chuda szynka 2/3 kromki ciemnego pieczywa ,22.30 30g białka.Teraz juz nie mam możliwości wszystkiego tak pilnować ale stawiam na [...]
myslalem o tej pascie CAMSAKIZI z allegro http://allegro.pl/search.php?string=pasta&category=1431&country=1 a co do dezynfekcji po depilacji to gazik i cos z alkiem sie nada tak?;) Pozdro
[...] na Twoje cele... Jest On raczej dla osób zaawansowanych , w dodatku same maszyny i multum cardio... Dieta: I zmień źródło białka lub daj na ostatni posiłek z jajkami jako pasta ( tłuszcze i białko powoli się uwalniać będą ) II po treningu nie trzeba takich węgli dawać gdzieś masz sporo błonnika nie rozpuszczalnego . Daj biały ryż rozgotowany [...]
kupiłem maly sloiczek jakis 180g mysle dawac do odzywki bialkowej na noc z 2 lyzeczki cos takiego Ekologiczne masło sezamowe - Tahina to pasta otrzymana z ziaren sezamu. Używana jest do sałatek, surówek i wywarów, może być używana również do smarowania pieczywa. Tahina wymieszana z roztartym czosnkiem, sokiem z cytryny i wodą tworzy pyszny sos do [...]
[...] warzywnym i mięsem, naleśniki razowe z mięsem itd) 5. 200g chudego twarogu z łyżką oliwy i sałatka z pomidora 50g oliwek i łyżki słonecznika b 47 t 23 w 17 468kcal lub pasta ze 100g twarogu i 100g dorsza wędzonego sałatka jw b 49 t 14 w 14 375kcal lub twaróg na słodko 200g (ze słodzikiem kakao i łyżką sezamu) plus jakieś warzywo b 47 t 11 w [...]