pavveeel - to nie wiem popijanie w trakcie posilku jest uyzaleznione od jego wilgotnosci. Co innego popijac zupę, a co innego nie popić paczki migdałów
Panowie wyzej ogolnie troche przesadzili Wiadomo ze slodycze sa be a wieczorem i na redukcji to juz w ogole ale jakby tak je calkowicie odpuscic to niektorym by psycha padla Jak to sie dzieje raz na miesiac to nie masz sie czego obawiac no chyba ze bardzo latwo lapiesz tluszczyk. Ja ostatnio w srodku nocy zjadlem 100g paluszkow solonych i pol [...]
bcaa 173 pkt cena 58zl (najtansza cena z przesylka)zyskujemy towar o wartosci 33 gr za punkt chela mag forte 56 pkt 28zl (najtansza cena z przesylka)zyskujemy towar o wartosci 50 gr za punkt z tego widac ze duzo bardziej oplaca sie wybierac magnez ktory pozniej mozna sprzedac i kupic co potrzebne.prawie za 2 paczki magnezu czyli ok 110 pkt [...]
nie przetlumaczysz prokuratorowi, ze 4 paczki omy to jeden cykl, "bo tak napisali w internecie". on dostanie opinie, ze 1 ampka idzie na 3-4 tygodnie. i ch*j, masz ilosci hurtowe, prawdopodobnie z intencja wprowadzenia do obrotu (tego nie udowodnisz, ze nie miales takiej intencji).
To nie matenabol tylko megabol wiec spadkow niebedzie,prawdopodobnie przyrostow tez nie odnotujesz. Masa rosnie od dodatniego bilansu kalorycznego a nie od paczki bialka !! Idz do odzywiania ulozyc diete!
Ale jednak najważniejsza mimo wszystko jest kaloryka tak?Nie szukaj usprawiedliwienia dla czestych odskoków , napisane masz wyżej że raz na czas a nie że codziennie bedziesz wcinał 2 pączki i przez to będziesz rezygnował z konkretnego posiłku żeby odrobić 700kcal .To nie tak działa na dłuzsza mete
rozkład : białka, tłuszcze, węglowodany na kg? Na pierwszy rzut oka to: w śniadaniu brak węgli, w 2 posiłku pół paczki czyli 200g? ;o poza tym brak warzyw i źródła zdrowych tłuszczy, mleko zamień na inny rodzaj białka pełnowartościowego, 3 posiłek ok, 4 posiłek to porażka (brak białka pełnowartościowego węgli złożonych, warzyw i zdrowych tłuszczy [...]
zrob cos takiego 1-5 sustanon 250mg e7d 1-7 prolnagatum 100mg e5d 1-4 meta 15(20)mg ed al;e ja nie widze sensu laczenia dwoch tesci qwiec proponuje dokupi jeszce z 4 paczki prolanag a sprzedac ta suste
Właśnie dostałem powiadomienie z Ostrowi, że Pan Kaczkowski jest już na posterunku i realizuje zamówienia. Mój listonosz chyba poprosi o podwyżke bo mi ciągle jakieś ciężkie paczki musi przynosić
no co ty gadasz ok 100-150, 3 paczki o masie 20 do 30kg gabarytu B po 46zl i to przeciez ja bym oplacił Zmieniony przez - indiastyle w dniu 2010-08-11 18:40:55
masz tam kogos w USA? jak tak to neich wysyla paczke przez Polska Agencje w zawartosci niech wpisze rzeczy uzywane i naladuje kilka szmat wtedy pewnie clo nie wpadnie kazdej paczki nie sprawdzaja wiec powodzenia
Slabo to wyglada. Wywal 2*MM i paczki. Daj posilek. Jako zrodla tluszczu daj oliwe z oliwek, olej lniany, orzechy wloskie, pestki z dyni, omega3/tran. Daj tez wiecej warzyw do posilkow.