owsianka

nie ma to jak owsianka o 3 w nocy i na 6 na siłke :) i oczywiscie 2 nabierki syntha-6 Zmieniony przez - sqrwi3l w dniu 2011-08-23 03:24:19

jajka, owsianka, dzem

jajka, owsianka, pomidor

2 śniadanie ryż,mięcho,ogórki konserwowe zaraz owsianka na mleku + 20g rodzynek 20g orzechów laskowych 20g wiórek kokosowych i kefir 0% 400ml paszkos redukcja czy masa ?

2 jajka, owsianka z WPC i rodzynkami

owsianka z odżywką białkową

Rano : owsianka z musli i mlekim + omlet 3 jajka POtem : shake z twrogu naturalnego polowki banana i troche serka wiejskiego Obiad: piers duszona 60g ryzu brazowego szpinak, brokuly Po obiedzie serek wiejski Po treningu WPC i owoc I teraz nie wiem co wpadmnie albo twarog znowu albo piers z ryzem.

Nudna owsianka z dżemorem oraz troche bardziej nudną jajecznicą. Poranek.

aboczek : Ładny :D Ode mnie http://images45.fotosik.pl/1339/9d98b0010f4b73a0m.jpg http://images46.fotosik.pl/1295/d0d0b1d2b66d3300m.jpg Klik klik aby powiększyć :-) Owsianka z bananem i jabłkiem :-))

Weszła na sniadanie owsianka+dablju pi si:) A na obiad sie cos wykombinuje, moze szczur bity decha albo gęś duszona w sztachecie, no zobaczymy:)

owsianka witaminy omega 3 i spalacz :D

Nie, kurczak to nie jest na 200 %, wiem jak wygląda kurczak :)) To coś w stylu medalionu z indyka, ale trochę dłuższe. No taka owsianka to u mnie na I posiłek wchodzi o 5:30-6 przed pracą, zbiegiem czasu muszę zwiększyć objętość. Pozdro

Witam z rana owsianka juz woda zalana??

nie wiem, może ludzie tak kompletnie nie umieją jeść, że nawet owsianka/kanapka jest dla nich czymś nowym i ciekawym? Ja bym chyba wyśmiała dietetyka za coś takiego.

to ja też będę układać: owsianka, jogurt, kanapka, obiad, kanapka :D voila, 150 zł. No ale jak ulozysz pozadna diete po ,ktorej nie bedzie jojo to co to za biznes ?Babka zrzuci bagaz i juz nigdy nie wroci @@-) Hej dziewczynki

ale ja zacząłem na śniadanie jeść serdelki zamiast jajek, a to już lekka przesada %-) dobrze, ze chociaz owsianka na sniadanie byla 8-)

Koksy, macie jakiś doj**any przepis na omleta z owsianką? Ostatnio sobie zrobiłem i po zjedzeniu połowy odmówiłem, ch**owo smakował i był mdły. PS: Cycki to pierś z kurczaka?

Grek,Ty i owsianka?:):):)

mi ryż brązowy ostatnio posmakował a owsianka mi już ... zjadły ochoczo pizze, zagryzom ZMA i pojdom spadz

Owsianka Pulled beef Zapiekanki Batonik /SFD/2023/4/5/5adf5a67b4b04cb59ae788bf8870a923.jpg /SFD/2023/4/5/429bd49288a84aee8adf532512319c2c.jpg /SFD/2023/4/5/25cd1d4ee234481b908c9ba8062c5743.jpg /SFD/2023/4/5/5feeed0dd01740489a16f6d4406f34b8.jpg