SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzeszki

  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólnie podczas LC jadłem śniadanie B+T przed treningiem, nawet dawało rade ale lepiej się czuje po B+W. Za to w pracy po białkotłuszczu, miałem niezłego nerwa (praca fizyczna i ciągła) i dla otoczenia w DNT przed robotą ładowałem węgle. Słyszałem ostatnio też taką propozycję zamianki ale nie dopytywałem się o powód, jeśli można to bym prosił : [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    DNT // LowCarb rozgrzewka+rozciąganie statyczne na foto budyń, tym razem na jaśminie. Ryż j. + odżywka + kakao deco+orzeszki. Cynamonu aktualnie nie daje, muszę kupić cejloński, ponoć mniej przy codziennym stosowaniu obciąża wątrobe czy jakiś inny flak. /SFD/Images/2015/12/1/09be04798d354aeb948b175c1c63e950.jpg [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Oku a jaki masz rozmiar stopy jeśli można wiedzieć? Mnie to rozwaliła koleżanka która wiecznie żarła orzeszki ziemne solone bo to przecież zdrowe i małe takie. Jak jej podliczyłam to wyszło że potrafi z nich zjeść 2000 kcal %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 13:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a i wcześniej na śnaidanie dużo ww, i potem doszedłem do wniosku że robię rpzerwę to wypyerdalam cześć ww i ładuję fat. Ale jak mi posmakowały żołądki, to zacząłem wpyerdalać wsio co tłuste bez opamiętania, i wyszło mi ładowanie węglowo tłuszczowe... to co miałem na chacie żarłem, ogólnie nic ciekawego - sery, wiórki, orzeszki, kiełba, jajca...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 10:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hendo czy Rampage mają w dvpie ubezpieczenia, i tak mają dużo kasy. Jeśli nie mogą walczyć, to nie mogą. Zawodnicy którzy zarabiają na orzeszki niewątpliwie wolą teraz korzystać z ubezpieczenia, ale ciężko im się dziwić.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxwell bolku chodz sie sprawdzic :DDD e tam solowki...lepiej posparowac z kims konkretnym na macie niz bic jakiegos czubka co garde trzyma na biodrach;d Ja tylko raz sie bilem tak na miescie ;d ale zadna solowka tylko gosc cos furczal jak jadlem orzeszki;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-08 21:07:04

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość mocno wyczuwalna słodka czekolada. Jednym słowem rewelacja. 3. Chocolate Peanut Butter: 8/10 - mój faworyt od początku, nie zawiódł mnie. Smaczny, wyczuwalny smak i orzeszki w środku, super. Ogólnie batony smaczne, troszkę się przyklejają, nie przeszkadza mi to zbytnio. Dobre makro, cena już gorzej, mam nadzieje że trafie pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2016-09-04 15:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja codziennie kebabiki czasem nawet dwa, ale dzis tylko snickers i orzeszki :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dziupli mam ... orzeszki dawanie supli zwierzakom ja daję testa bo jest zdrowszy - naturalny wytwarzany przez człowieka

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no ale zarcie silka i koks kosztuje w chooj kasa jest najwazniejsza, nci nie jest wazniejsze ja to sie ciesze ze mam oplacona silke do czerwca jakbym mial placic 70 dych co miesiac za sam karnet to bym korwa zbankrutowal i Ty luk nie masz jajec orzeszki same zostaly bez hcg Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-12-13 12:28:22

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 12:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srednio wygrzebuje mięso i pomidory ooo i orzeszki są ciekawe co jeszcze znajdę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o angielskiej arystokracji z poczatku XX w. uwielbiam taka pieknaangielszczyzne i tamte czasy :D cud miod i orzeszki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeszki ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madzianna, piękna zmiana. Normalnie cud miód i orzeszki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis: Menu: Menu OK. Było ciężko, więc zacząłem już o 12. Koniec o 20. Nie lubię DNT %-). Robiąc posiłek nr 2, podjadałem orzeszki. Weszło też parę ciastek, ale już nie wpisywałem. 1,5h spacer zbilansował ciasteczka. Tak ogólnie mnie cisnęło aby dzisiaj pozapychać się czymś słodkim, ale [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19919 Data: 2014-03-14 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy fistaszki... co o nich sądzicie a eśli nie to jakie zdrowe orzeszki moge dostać w tesco? ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy orzeszki ziemne (oczywiście niesolone) mogą być częścią diety na masę? Można je jeść codziennie? Jeśli tak to w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy na diecie podobnej lub takiej jak na redukcję dam radę zrobić 1-2kg mięcha jeśli dodam między posiłkami 1-2szejki białkowe i obetnę lub zrezygnuję z aero po treningu? Czy to nie będzie za dużo białka bo wtedy w każdym posiłku 20-30gx6 +2-3szejki ponad 20g a moja waga to jakieś 74kg chyba. A na cholere Ci tyle białka? ORZESZKI - dalej nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 16:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzeszki ziemne =ch..a nr 1(to nawet nie są orzechy) zalecenie:odpuścić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dam komuś z rodziny, u mnie w jadłospisie i psychice jest tak, że jak jem coś z czego nie jestem zadowolony to automatycznie motywacja spada i sięgam po większy syf i się rujnuję :P dzięki za odp., pogrzebałem trochę i faktycznie orzeszki ziemne, na dodatek prażone ssą pałkę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)