ogólnie podczas LC jadłem śniadanie B+T przed treningiem, nawet dawało rade ale lepiej się czuje po B+W. Za to w pracy po białkotłuszczu, miałem niezłego nerwa (praca fizyczna i ciągła) i dla otoczenia w DNT przed robotą ładowałem węgle. Słyszałem ostatnio też taką propozycję zamianki ale nie dopytywałem się o powód, jeśli można to bym prosił : [...]
DNT // LowCarb rozgrzewka+rozciąganie statyczne na foto budyń, tym razem na jaśminie. Ryż j. + odżywka + kakao deco+orzeszki. Cynamonu aktualnie nie daje, muszę kupić cejloński, ponoć mniej przy codziennym stosowaniu obciąża wątrobe czy jakiś inny flak. /SFD/Images/2015/12/1/09be04798d354aeb948b175c1c63e950.jpg [...]
Oku a jaki masz rozmiar stopy jeśli można wiedzieć? Mnie to rozwaliła koleżanka która wiecznie żarła orzeszki ziemne solone bo to przecież zdrowe i małe takie. Jak jej podliczyłam to wyszło że potrafi z nich zjeść 2000 kcal %-)
[...] a i wcześniej na śnaidanie dużo ww, i potem doszedłem do wniosku że robię rpzerwę to wypyerdalam cześć ww i ładuję fat. Ale jak mi posmakowały żołądki, to zacząłem wpyerdalać wsio co tłuste bez opamiętania, i wyszło mi ładowanie węglowo tłuszczowe... to co miałem na chacie żarłem, ogólnie nic ciekawego - sery, wiórki, orzeszki, kiełba, jajca...
Hendo czy Rampage mają w dvpie ubezpieczenia, i tak mają dużo kasy. Jeśli nie mogą walczyć, to nie mogą. Zawodnicy którzy zarabiają na orzeszki niewątpliwie wolą teraz korzystać z ubezpieczenia, ale ciężko im się dziwić.
Maxwell bolku chodz sie sprawdzic :DDD e tam solowki...lepiej posparowac z kims konkretnym na macie niz bic jakiegos czubka co garde trzyma na biodrach;d Ja tylko raz sie bilem tak na miescie ;d ale zadna solowka tylko gosc cos furczal jak jadlem orzeszki;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-08 21:07:04
[...] dość mocno wyczuwalna słodka czekolada. Jednym słowem rewelacja. 3. Chocolate Peanut Butter: 8/10 - mój faworyt od początku, nie zawiódł mnie. Smaczny, wyczuwalny smak i orzeszki w środku, super. Ogólnie batony smaczne, troszkę się przyklejają, nie przeszkadza mi to zbytnio. Dobre makro, cena już gorzej, mam nadzieje że trafie pozostałe [...]
no ale zarcie silka i koks kosztuje w chooj kasa jest najwazniejsza, nci nie jest wazniejsze ja to sie ciesze ze mam oplacona silke do czerwca jakbym mial placic 70 dych co miesiac za sam karnet to bym korwa zbankrutowal i Ty luk nie masz jajec orzeszki same zostaly bez hcg Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-12-13 12:28:22
[...] Opis: Menu: Menu OK. Było ciężko, więc zacząłem już o 12. Koniec o 20. Nie lubię DNT %-). Robiąc posiłek nr 2, podjadałem orzeszki. Weszło też parę ciastek, ale już nie wpisywałem. 1,5h spacer zbilansował ciasteczka. Tak ogólnie mnie cisnęło aby dzisiaj pozapychać się czymś słodkim, ale [...]
Czy na diecie podobnej lub takiej jak na redukcję dam radę zrobić 1-2kg mięcha jeśli dodam między posiłkami 1-2szejki białkowe i obetnę lub zrezygnuję z aero po treningu? Czy to nie będzie za dużo białka bo wtedy w każdym posiłku 20-30gx6 +2-3szejki ponad 20g a moja waga to jakieś 74kg chyba. A na cholere Ci tyle białka? ORZESZKI - dalej nie mam [...]
dam komuś z rodziny, u mnie w jadłospisie i psychice jest tak, że jak jem coś z czego nie jestem zadowolony to automatycznie motywacja spada i sięgam po większy syf i się rujnuję :P dzięki za odp., pogrzebałem trochę i faktycznie orzeszki ziemne, na dodatek prażone ssą pałkę