preparat optimum jest prawie taki sam jak Olimp cena tez nie jest jakas super atrakcyjna (15 $ = 60 zl) wiec wychodzi drozej niz Olimp Drugi preparat ma mase calkowita kap. 500 mg z tego wylicza sie jeszcze ketechiny i polifenole tez zaden rarytas jak dla mnie (cena 40 zl) Nie wiem czy dobrze rozczytalem te cenki, bo sa dwie, ta druga to chyba [...]
nie zawsze chodzi o to ze jest od razu duzo lepsze jezeli w ogole, mysle ze w/w białkom tez nic nie brakuje, choc brałem C6 z wymienionych mialem chyba ze dwa smaki i nie specjalnie mi podeszly, IHS malo popularne stad tez zadziej polecane, to samo z DY, Optimum mialem 3 smaki, 2 dobre ale bez szalu jak na ta cene, za to Mleczna czekolada [...]
Kieeedyś miałem optimum, dobrze wspominam ;-) Ostrowia jest good %-) szejk o smaku 'brudnawej wody?' %-) ale mi nie przeszkadza Zmieniony przez - Mandel w dniu 2012-11-19 17:53:16
[...] troche lepsze libido, jest to produkt porownywalny z tribulusami, tylko kiczowaty marketing i zrobil z siebie posmiewisko. dwakowanie tez jest smiechu warte. 3 - 4 cps to optimum i nie wychodzi wtedy wcale tak tanio. jako skladnik mix (np tribulus+zenszen+bisterol) moze byc, i mozna sobie wtedy jesc po jednej - dwie capsy na dobe. Zmieniony [...]
Program jest na 4 - optimum 6 tygodni. Czy Martwy ciąg mogę wykonywać w wersji SUMO ? Uchwytem "na zamek" ? PRZY TYM STAżU ZAMEK? Co do brzucha to planuje go robić regularnie w domu w dni nietreningowe.Mogę go pominąć? Ewentualnie w zamian może jakieś inne ćwiczenia na inne partie ciała ? POWIEM TAK - W DNI NIETRENINGOWE - ODPOCZYWAJ [...]
w zaleznosci od rodzaju paczki(ekonomiczna, priorytet,z przedpłata na konto czy pobaniowa) mogę sprzedac za 115-120zł z moimi KW jezeli ktos byłby chetny moge dorzucic kreatyne mono firmy Optimum 300g za 20zł... Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-13 21:10:29
Polecamy trening silowy ktory sam rozpisze, a my go poprawimy. Podpowiedz - powyzszy to patologiczna porazka. Jesli sensownie mysli o silowni to 4 dni w tygodniu to optimum. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-01-21 03:27:46
Za duza kontuzjogennosc i hepatotoksycznosc, jednym slowem zbyt male korzysci do strat. Co innego jakby to byla oxa, czy prima - tak jak najbardziej, oxa optimum.
Przed trenigiem 4 posiłek (15:30) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ziemniaki, średnio 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g Jabłko 200g total=353kcal 5posilek po siłowni po treningowy 17.00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g 100kcal mam jeszcze suple ale to nie ten dzial ale zapytam bo nie wiem jak je wgrac w temat! a oto [...]
panowie więc może inaczej ... napisze między jakimi suplementami się zastanawiam, a Wy oceńcie które wg. Was są najlepsze. Białka : BSN Syntha-6 Scitec 100% Whey Isolate Scitec Whey Protein Professional Scitec Iso Great Zero Sugar Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Hi Tec Whey C-6 Sci-MX - Ultra Whey Protein Vitalmax CFM Whey Protein [...]
mam podobna wage do Ciebie, a mam 161cm wzrostu dla mnie optimum to zawsze bylo w sezonie startowym 48, w sezonie poza startowym 50-51kg no ale ja biegam, wiec nie wiem jak to dokladnie ma sie do Ciebie, jaka jets Twoja aktywnosci itp. ale mysle ze waga w okolicahc 50kg (lekko ponizej, lekko powyzej jest optymalna)
wszystko co wklejasz to firmy krzaki chcesz odżywkę kup Optimum czy innej renomowanej firmy nie jakieś g**** niesprawdzone i nie przebadane pod kątem składu, choć jak piszę masz podejście takie samo jak te białka - gówniane, za miesiąc założysz temat, że waga stoi. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-10 22:27:10 Zmieniony przez - [...]