oporny

jak rower to tylko na powietrzu. Niestety komunijny (oporny jak cholera) góral. Bo 30-letnia szosówka musi przejść gruntowny remont, a nie ma $$$ :)

[...] cwiczyc:) potem sam stwierdzil ze trojboj silowy:) bo jego co po niektorzy chlopacy tyle nie biora:) Z ta masa to chyba w trosce o nas:) Tylko to miska zadecyduje albo oporny organizm:) Tak czy inaczej miesnie wiecej waza wiec troche ma racji:)bo to miesnie dzwigaja a nie kosci przeciez:) Ogolnie byl mily i pomocny , nawet podpowiedzial mi [...]

[...] póki co do poprzedniego treningu - z interwałami biegowymi. Ten aktualny bardzo mi się podoba, bo daje straszliwie popalić, ale przy tych interwałach chyba jednak ten mój oporny tłuszcz jakoś bardziej spadał. Porobię tak ze 2 tygodnie, zobaczymy co będzie :-) Dieta aktualna zostaje. Iza, jakbym wymyśliła głupotę to pisz, wrócę do aktualnego [...]

[...] zrobić śniadanie. Może jakiś trening 10.06? rano oczywiście:-D Odnośnie zmian w treningu, to ja bym nie chciała wyciskania framcuskiego z z gryfem, no a ten dół, to jakiś oporny jest, góra na trochę ćwiczona wygląda, nogi... No nie wyglądają, a tu lato.. No dobra dół jest tłusty i nie widać, ze ćwiczony. Plecy tez są tłuste:-D Zmieniony przez [...]

Mierzę się w miejscach najszerszych (pośladki) /najwęższych(talia), pępek raczej jednakowo, udo najszersze. Może ten oporny dół to wina tego, że nie robię żadnego aero (oprócz rowerkowania 1-2 razy w tygodniu)?

Ja mam oporny bicek i nic nie dawalo rady, nie zaleznie od ilosci serii powtorzen wielkosci ciezaru... NIC. Pomoglo podciaganie i w pare miesiecy doskoczyl 1cm w lapie ;) morał z tego taki, że kuleje technika wykonywania ćwiczeń bicepsowych, albo je przeładowałeś

Biniu kawe pije bardzo rzadko bo po prostu nie lubie. Wiec nie tykam na codzien kofeiny. A pobudzaczy dawno nie stosowalem. Kilka miesiecy juz. Moze po prostu oporny jestem;p

[...] Fotka z dzisiaj po treningu pleców: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fd489d311804fc18b924e5903eab598.jpg Ogólnie jestem zadowolony z postępu dwugłowych uda i barków , triceps jest robiony dwa razy w tygodniu bo też jakoś ostatnio zrobił się oporny.Zobaczymy co to będzie :-) Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-04-24 19:16:08

[...] w części dnia jeszcze przed treningiem. No ale jak przeżyłam pompki challenge to wszystko przeżyję \-) Viki, cieszę się, że je polubiłaś. :-) Chyba nie ma drugiego tak chętnego do współpracy składnika, który prawie na wszystko da się przerobić ;-) Natasza, dzięki :-) U mnie dół jest bardzo oporny, więc mam nadzieję na jakąkolwiek zmianę 8-)

[...] btw :-> Ruda dzięki, ze czuwasz! Wiem, ze na początku tak było mówione, ze to rozkład na dwa tygodnie. Jednak nie wiem czy pamiętasz, ze moj organizm był niezwykle oporny i nawet na tym wszystko stało. Ruszyło bodajże po miesiącu. Na str 9, po 3 tyg spadków pytałam czy zmieniamy, czy trzymamy. Odpowiedz była, ze mam trzymać, a że ja Cie [...]

[...] są (pomiary co 3 tygodnie), ale co mi po cyferkach skoro wizualnie nie wygląda to dobrze. Poza tym widać to, co zaobserwowałam w lustrze, zmiany zaszły głównie w górze a dół oporny. /SFD/2017/1/8/a2e704ccf81f4003977c0a133339c3c1.jpg To by było na tyle żali, a teraz biorę się do roboty i mam nadzieję, że za kolejne 3 miesiące nie będzie powodu do [...]

[...] przerzuciłam się na fitness-od października (4-5h tyg). Masaże,kremy i takie zabawy. Uda mi się wysmukliły i pupa nadal coraz lepsza.Cellulit coraz mniejszy:) Najbardziej oporny jest brzuch.Może dzięki Tobie zmobilizuje się do większego zaangażowania w rzeźbienie ciałka. Dopiero zaczynam swoją podróż po forum, myślę że zaczerpnę stąd wiele [...]

[...] Marta wrzucała zdjęcie. Na brzuchu też nie jest taka zupełna galaretka czy coś i np. boczki też są zbite. Wiadomo,że to tłuszcz, ale nie rozumiem czemu cholernik jest taki oporny :/ I mam problemy gastryczne. Żyć się z tym nie da. Najgorzej na siłowni, bo jak ja mam się wysiłkować itd.? Co można na to poradzić? Zmieniony przez - skitelsik w [...]

[...] i nic. Jedynie mam wrażenie, że cycki mi tylko maleją, gdzie i tak praktycznie ich nie mam, co mnie strasznie dołuje. Może gdybym normalnie jadła to one by jeszcze urosły? W sensie jako że jestem jeszcze w wieku dojrzewania(chyba?)... Nie wiem czemu ten tłuszcz ohydny taki oporny jest @-| Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2012-05-19 23:08:03

Zaznaczam na początku, że mam dość oporny na odżywki organizm ( teraz próbuje creatine freak i san cubed ). Ta przedstreningówka ma imponujący skład, ale efekty nie są powalające. Owszem, jestem troche orzeźwiony, nie chce mi się spać i... tyle! Żadnej pompy, żadnego wzrostu masy ani siły, a przy regularnym braniu przestałem odczuwać cokolwiek. Za [...]

[...] siła-masa-rzeźba, raczej tylko siłowo jeśli się da. Z tego co sam po sobie widzę to kuleje szerokość pleców, barki, lekko klatka (przydałoby się ze 3-4 cm więcej a bic mam oporny), bic-tric (tu też brakuje ze 4cm) no i łydka też około 2-3cm. Lata temu byłem widzem na zawodach w wyciskaniu leżąc i koleś przy wadze 75kg około mojego wzrostu [...]

Widac ze smalec schodzi :-)) Zobaczymy jak trener rozpisze ale duża szansa że na poczatku marca będzie 7 z przodu wagi. Dol brzucha narazie oporny. Za to boczki fajnie sie ruszyły.

[...] zupełnie na jakiej podstawie były układane. Zresztą i tak mi nie odpowiadała, ale nie chcę tutaj robić przypadkiem antyreklamy, bo to w końcu ten sam serwis Niemniej jednak na tej diecie poleciało mi głównie, ale znowu nie tak dużo, z ud (o dziwo) i rąk, za to brzuch był bardzo oporny niestety. Żadnych innych diet nigdy nie stosowałam.

Spalacz przed treningiem na czczo daje radę na pewno. generalnie jestem mocno oporny/odporny na spalacze, ten zdecydowanie wzmógł pocenie i dał powera

[...] na wagę - cały talerz, więc ciężko oszacować co i jak o 16 siłka, przed poszła podwójna porcja spalacza i .......... nie kopnęło mnie jakoś mocno (ale ja jestem dość odporny/oporny na spalacze/pobudzacze), prze siłką zdrzemnąłem się z 20 minut i jedyne co zrobił spalacz to mnie rozbudził przed pójściem na siłkę, ale na siłce jakoś odczuć zbyt [...]