[...] juz 9 gram,ale trzeba brac pod uwage ze cale mono nie zostanie wchloniete i czesc zostanie wydalona w postaci kreatyniny.Moim zdaniem lepiej zawsze brac wiecej niz zaleca producent,zawsze tak robilem i tylko wtedy czulem dzialanie,ale kazdy organizm reaguje inaczej ,jeden jest bardziej oporny na suple inny nie,wiec sprawa indywidualna..pozdroo
"pamiętaj jednak, że na dole klatki, przy sutkach jest b.oporny fat, tj nawet przy b.dobrym bf pewne zatłuszczenie bedzie bedzie tam odczuwalne." Wlasnie w tym miejscu mam najwiecej tluszczu:/ o te miejsce mi chodzi dokladnie. bo na reszcie klaty jest ok...
To sobie bądź przeciwnikem. Złapie zastój na bardziej oporny fat termogeniki się przydają. To samo tyczy się podkręcania metabolizmu spalaczami, blokowania apetytu ...... Kofeina ani twoja zielona herbatka tłuszczu nie ruszy z miejsca. tak na marginesie uzasadnij na jakiej podstawie jesteś przeciwnikiem suplementów :->
na początku redukcji spalacz nie jest potrzebny a jak juz właśnie koniecznie chcesz to wez coś lajtowego mocne spalacze zostawia się na koncowe fazy wycinki - gdy do spalenia został oporny tłuszcz
[...] nasze treningi i dieta nie sa juz tak efektywne. " jest w tym sporo racji, moze niezbyt precyzyjnie okreslone ale wlasnie wtedy kiedy mamy niski poziom tluszczu i oporny tluszcz do zgubienia - wtedy jest najwiekszy sens brania spalaczy. bo dla osob zatluszczonych mozna zyczyc cierpliwosci bo efekty zazwyczaj przy powaznym podejsciu [...]
Ales ty oporny Uczył sie nie bede bo mi to nie jest potrzebne i niebedzie, a całej tabelki mi sie nie chce wstukiwac, chodzi mi tylko o to czy ogolnie takie połączenie i cykl jest wporządku, jeśli z tych informacji nie da sie tego stwierdzic to sory. Sprubuje jeszcze raz ale pewno i tak mnie z***... I zrobie to po swojemu bo inaczej nie umiem [...]
Myślę, że spalacze mogą się przydać dopiero jak poziom tkanki tłuszczowej w organizimie spadnie dość znacznie. Wtedy można spróbować popalić oporny tłuszczyk jakimś specyfikiem - np. redline, scorch
Dokładnie , joszka i efke to bym dał na oporny smalec, jak już łapyi klata bedą ładnie okablowane , a sadło na bebzonie jeszcze będzie siedzieć - to wtedy masz największy zysk.
nie zgadzam sie z remikiem. uwazam ze dobry wybor na starter to takie polaczenie jak napisales dwa lajtowe spalacze, pozniej z czasem bedzie pora na cos mocniejszego. a nie łapac sie od razu za najmocniejsze. te sa na oporny tluszcz...
Bo ... taki poziom fatu powinno sie zrzucac na sucho - z tej objetosci tluszczu leci szybko po 8 tygodniach (gdzie tluszcz robi sie oporny) mozna dodac Clen i zrobic 16 tygodni łącznej wycinki.
Tłuszcz z dolnej partii brzucha jest niestety najbardziej oporny. Niestety nie ma sposobu by miejscowo to spalić , tkankę tłuszczową redukuję się równomiernie na całym ciele. Całego planu Ci nie rozpiszę ,ale myślę ,że powinieneś zobaczyć ten temat : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jeśli chcesz schudnąć to musisz [...]
No jak trening rano to pewno tez bym tak robil ale w innym przypadku nie. Luko faktycznie jestem z niej bardzo zadowolony, moze dlatego ze jestem dosc oporny na dzialania kreatyn, tylko ester w duzych dawkach i clouta naprawde czulem, teraz wyprobuje KO, cykl zaczynam w pniedzialek a w marcu zrobie cyklon z NOZ + clout oczywsicie
[...] to zapewne przed i w trakcie współpracy zebrał na Twój temat ogromną liczbę danych, na podstawie których ustalał plan, więc być może się domyślasz, że informacja "mam oporny tłuszcz na brzuchu" to trochę za mało, aby udzielać jakichkolwiek wskazówek i rad. Załóż temat w dziale Odżywianie - [...]
no u mnie ten tłuszcz to troche oporny zanim zacząłem chodzić na siłownie jakieś 2 miesiące byłem na mż i jakoś nie pomogło może z 2 kg do dołu od 3 tygodni (marsze i próby biegania) teraz siłka no a jak siłka to myślałem o jakiejś pomocy chemicznej cos tam słyszałem o clemie i o zgrozo poczytałem tu coś o wszelkich rożnych innych wspomagaczach i [...]
Zacząłem teraz drugi tydzień i jestem bardzo zadowolony, zwłaszcza że mam jakiś oporny organizm i np. mono praktycznie w ogóle na mnie nie działa. A tutaj już poczułem pierwszą porcję. Diete mam z delikatnym bilansem na +, bo brzuch już wielgachny a mimo to waga i wymiary do góry, siła też troche się zwiększyła.