SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oporny

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jedna istotna dla mnie sprawa. Fajnie zaczął schodzić fat z klatki. Już się martwiłem, czy jakiejś gino nie mam, ale po pierwsze na moim poziomie hormonów to raczej nierealne, a po drugie, już w lustrze widać, że to był oporny tłuszcz, który powolutku spada - a może trochę i klatka rośnie. :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-01-18 11:13:47

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ze już co nieco mój organizm mnie nauczył. A mianowicie w czasie ostatniej redukcji właśnie po długim zastosuj to cheaty ruszały redukcje. Tutaj nie chodzi mi o to, żeby zjeść coś fajnego - bo mam cel i na drodze nie stanie mi brak cheatow - ale o to, ze być może jestem oporny na działanie diet i wymagam jakiegoś comba rożnych systemów.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (przy okazji korzystałem przez jakis czas z IFu), aż w końcu przyszedł czas na dietę cykliczna z ładowaniami, która zrobiła ogromna robotę na końcówce redukcji. Jestem oporny na manipulacje kaloriami i makro jako takimi. Dlatego cos bardzo stanowczego działa na mnie idealnie. Na pewno następnym razem jak będziemy redukować, a poziom fatu [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 13:59:15 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu co byś polecał na pierwszy raz jako spalacz.Waże 80 kg przy wzroście 183cm.Po redukcji został mi oporny tłuszcz.Cięzko mi schodzi,chciałbym to jakoś wspomóc.O takie podstawowe rzeczy jak dieta i sposób odżywiania nie musisz pytać bo to jest podstawa w redukcji. Myślałem nad Venomem,ale może byc za mocny jak na pierwszy raz.Wydaje mi sie,ze [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety Panowie, nie biegalem%-) ale dzisiaj tez jest dzien!8-) Banan tak T5 mam stare zapasy sprzed 3 lat jak klepalo nieziemsko%) musisz mi kiedys dac jakiegos na test , ja rok temu miałem t5 niby sprawdzone itp , jakoś szału na mnie nie zrobiło :) bo jesteś że tak powiem bardziej oporny na stymulanty przez doswiadczenia zyciowe %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 16:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 0. chce zobaczyć o co chodzi że nagle wszystkie koszulki mnie obcierają. Szczególnie że czuję że przylegają tak samo jak przylegały bo są z elastyną. Wiem że może jestem oporny ale nie dopatruję się problemu w samych koszulkach. Wszystko szło fajnie przez 2,5 miecha i nagle ból więc to musi być coś nowego. dodatkowo nowym elementem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 09:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    no i super a wymiary widzę ładnie, powoli oporny brzuch znika Jak tam problemy trawienne?

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektów trwałych nie ma, ale jedno jest pewne - nowy tłuszcz będzie mniej oporny niż stary, jeżeli oczywiście nie będzie znowu kumulowany latami i to jest najważniejszy powód dla którego polecam każdemu wyciąć się do kości raz na jakiś czas wg mnie z yoszką i z tętnem jest tak, że dużo łatwiej się wkręcasz na założone obroty, przynajmniej ja tak [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 16:46:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    vajo dzięki...ciągów ciąg dalszy już niebawem tak to możemy stanąć jak na sztandze będziesz miała 300kg no jak to? Myślę,że chłopaki by się zgodzili tylko Ty taki oporny jesteś

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyciągu 12,10,8 francuz hantla oburącz 12,10,8 19/21/23kg Wrażenia: jakos zle mi się dzis cwiczyło strasznie duzo ludzi duchota,triceps jak bym wogule nie pocwiczyl taki oporny pompy praktycznie nie było DIETA: 1.owies,whey 2.ryż,kurczak,warzywa 3.GAINER bezpośrednio po treningu 4.makaron,kurczak 5.ryż,kurczak,warzywa,oliwa [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jakies alko wpadnie i tu jest pytanie ciekawe jak bardzo sie cofne w tył... tibes no jeszcze nie jest to co bym chciał, najgorsze sa boczki, ale na klacie tez mam w *** oporny fat(chyba ze to gino) bo jak klata po treningu to lepiej wyglada niz na luzie no i na dole brzucha tez zalega jeszcze Koniu sorry ale widziałem ze mr-s tez pisał w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak czy inaczej DVD wyszlo mu konkretne :D Dokladnie jak mowisz, zawsze stawial na podstawy i obecnie trenujac kilka prosow moze cos uda mu sie z nimi zdzialac i wdrozyc swoje metody treningowe, chociaz Rhoden wydaje sie byc oporny na jego sugestie odnosnie treningu ;p

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niestety z brzuszkiem zawsze miałam największy problem, strasznie oporny jest na wszelkie diety i ćwiczenia :'-( a to źle, że takie ciężary? Przysiadu wcześniej nie trenowałam, a wyciskania ćwiczyłam w poprzednim treningu (ok 1-2miesiące) i doszłam do 5 kg, wczoraj zobaczyłam, ze 5 juz nie jest takie straszne i sprobowalam więcej i się udało. A [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10411 Data: 2013-02-12 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolicy powiedzial mi abym na noc dawał tabsa Nolvy i 50mg Provironu gdzie wtedy Provi krocie kosztowało. Mówił że taki mix na redu wypala tluszcz ale tan najbardziej oporny głównie nabyty w dzieciństwie i tak mi we łbie utkwilo i lece sobie ten mix przed snem :-) Spokojnie dawki Letrozolu do minimum zmniejszylem. Wole byc pełny na gebie [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 12:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • X Tydzień Redukcji /SFD/2018/7/30/a6254f035a70432dbb9b42b5f5e34b2d.jpg Jak widać mój pas oporny jest, ale waga dość znacznie poleciała. Bieganie po DT troszkę poruszało metabolizm, a poza tym normalnie sypiam, tzn budzę się raz w nocy, ale zaraz zasypiam dla mnie to duży sukces, bo czasami 2 godzina to jeszcze z boku na bok, a o 5:30 pobudka do [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo myślałem, że stoją w miejscu. I nie parę postów wyżej, a w innym dzienniku ;d Ale jak widać na splice 1x tydzień, nawet oporny bicek ruszył :d

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo jesteś że tak powiem bardziej oporny na stymulanty przez doswiadczenia zyciowe %-) chyba Ty %-) Tomq na bank zjadl o polowe wiecej w zyciu niz ja, wiec jak jego klepie to i mnie powinno , pewnie miałem wyjePke %)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28-11-2013r. DNT Wiem, że ryż z kurakiem i warzywami na nikim nie zrobią wrażenia ale wstawiam tak żeby pokazać że nie jestem oporny na dobrą dietę. na jutro przewiduje: śniadanie 6.30: 80 g płatki owsiane 30 g rodzynki 20 g orzechy laskowe 300 g mleka 1,5% 32 g białko on golda - pycha 1 śniadanie 9.00: banan ( tak ten ze zdjęcia w skórce waży 275 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to niby niewiele ale wolę się "bawić" siłownią niż odliczać ile do końca cyklu:-( zobaczymy ile wyjdzie fatu teraz na pomiarze oraz tego 12 kwietnia. nie jestem aż tak oporny żeby np w razie konieczności nie dociągnąć do maja ale jak coś nie sprawia przyjemności to sam wiesz jak się do tego podchodzi. kerad - przygadał kocioł garnkowi:-P [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 09:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    20.11.2018 Wtorek (3 tydzień okresu masowego) Myślałem, że po takiej objętości treningowej, jaką wczoraj sobie narzuciłem, dziś trening będzie oporny, a tu takie zaskoczenie! 88-O Wstałem wypoczęty, dobrze zregenerowany, tylko domsy na nogach dalej odczuwalne %-) W pracy też sił nie brakowało, a na trening poszedłem z "jasną głową". Zabrałem ze [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 18:28:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)