oporny

snake126 - wychodzi na to, że oporny jestem. Masz pewnie i rację, nie neguję. Nie zależy mi absolutnie na wielkości, cm bicepsa, wielkiej klatce, zwyczajnie zapytałem o poradę na temat rzeźby, to jak będę chciał wyglądać zależy ode mnie, i nie będę się wstydził bo nie mam czego. W cale nie powiedziałem również że chcę wyglądać jak ten kolo z [...]

[...] ma kalorii. Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: Ograniczone dosyć mocno, 17 lat mam, z pieniędzmi bywa różnie. Cel/problem/opis: Zrzucenie ok. 10 kilogramów, potem masa mięśniowa. Jeśli coś źle wypłłnilem, wybaczcie. Z nikim nie konsultowałem tego wcześniej i jestem oporny. Zmieniony przez - bialyzkiw w dniu 2014-10-06 16:29:59

zrób zdjęcie. Oporny tłuszcz trochę schodzi, ewentualnie możesz dorzucic jakiś spalcz

oj kolego ale jesteś oporny na wiedzę! trener ci powie ty powtarzasz?

[...] widzial tych ciosow ktore dostał 2)jest wybitnym parterowcem - min walki z colemanem i randelmanem i jeszcze pare innych 3)ma najlepsze ground and pounch 4)jest wytrzmały 5)oporny na cios jak prawie nikt ( no.. oprocz nougeiry i moze hunta)przyponijcie sobie bombe ktora dostał od fujity 6)koles ktory mysli na ringu nie ma sensu rozmawiac na [...]

Po pierwsze widac że jesteś typowym "siłowniowiczem" c osie bierze za SW. Wiec mozesz byc oporny. Ale moze zrozumiesz Jeden dzien w tygodniu MUSI byc wolny. I to taki naprawde mega wolny przeznaczony na regeneracje. Także przy Twoim rozkładzie siłownia w poniedziałek i sobote. No i właśnie, co do planu - zapomnij o splicie! Domyślam sie [...]

[...] sredni poziom jak zawsze%) co do termogenikow na topie masz http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html co do rozwiazania nr 2 na oporny tluszcz kupic solo johe i polaczyc ja z lajtowym termo np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html 3 capsy revexa+5mg johy na start i powinno [...]

Ten co TKD wymyślił sam doszedł do wszystkiego bez żadnych szkółek itd. Pieprzysz takie bzdury, że się w pale nie mieści. Twórca TKD trenował m.in. Karate Shotokan, zdobywając 2 dan Ogólnie: rób co chcesz. Jesteś oporny na argumenty.

to mówisz ze taka dawka da rade....no moze i tak ja mam silny oporny organizm potzrebuje wiekszych dawek hehehe... tak wogóle to myslałem na poczatku o tren hex ale jakis jazdy sa z tym BD i niepewny jest a ec nie ma hex..... zelzy mi zeby mi przyszło w łapie ok 2cm sychego miesnia i nie wiem czy ta dawka da rade.... a moze jak bym wział 15 ml [...]

[...] zaczął mnie strasznie brzuch boleć. Miałem problemu ze zaśnięciem, zawsze kłade się spać o około 24, tym razem usnąłem o godzinie 4:00. Byłem ciekaw czy tylko ja jestem taki oporny, bo z tego co widzę Freak. jest zadowolony i przed dzisiejszym treningiem MATmajster, wziął 2 kapsy. Mogę zdradzić że zadziałały one na niego podobnie jak na mnie. [...]

na oporny tłuszcz to yohe zarzuć :-)

Biorę 100 g i zalewam wrzątkiem. Potem dodaje mleka i dodatki, takie jak rodzynki, pestki dyni czy orzechy włoskie. Dziś zrobiłem placki owsiane, tym razem dałem 80 g płatków i 20 g otrębów, bez różnicy. Czytałem, że organizm się powoli przyzwyczaja do owsianych, tyle, że mój jest chyba na nie oporny.

Strasznie oporny jesteś w podawaniu info, ale ok Zrób tak, jak mówiłem, tylko pilnuj płynów i nie przemęczaj się Trzeba będzie zweryfikować jednak suplementację i dietę Wprowadzić cykliczność i starać się utrzymać kreatyninę w widełkach Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-09-19 15:56:06

Dobra, idź stąd, bo jesteś oporny na wiedze.

Raczej niewiele. Dół brzucha niestety jest dość oporny i ciężko się go pozbyć.

[...] p****** na podkręcenie redukcji przy wyższym bf (pisałeś że masz 30%) bo waga bez tego zawsze leci, dopiero warto dać coś na podkręcenie gdy ciężko już redukować i masz oporny tłuszcz do zarzucenia. Redukujesz już 16tyg więc warto odpocząć później wejdziesz znów na minus i waga powinna odnowa lecieć w dół po co faszerować się chemią teraz.

[...] dodać według własnych upodobań a wracając jeszcze do tego tric,pytasz się co mam do połączenia klatki z tric?otóż uważam takie połączenia za wielki błąd.jest to bardzo oporny mięsień i podejrzewam,że większość z nas ma problemy z uzyskaniem satysfakcjonującej budowy.tric to przecież 3/4 ramienia i dlatego potrzebuje odrębnej sesji [...]

Przede wszystkim powinnaś wypełnić ankietę działu, będzie można wtedy indywidualnie coś doradzić. Ale generalnie spalacze polecane są w końcówce redukcji, kiedy został już tylko oporny tłuszcz, a bardzo często można się obyć bez nich w ogóle.

na oporny tłuszcz interwały jak najbardziej się nadają, możesz też dorzucić johę, ale mimo wszystko tych kcal jest dużo za mało

[...] trwa redukcja . Może już poztreba zrobić jakąs przerwe i odpocząć , na treningach z masą wlasnego ciała tez wielkich fajerwerków sie nie spodziewaj szczególnie jak chodzi o tłuszcz oporny .Co do rozkładu makro to musisz sam na sobie testowac czy lepiej bedzie na niskich weglach czy na niskich tłuszczach bo kazdy jest inny i inaczej reaguje .