oporny

Solaros jaki spalacz polecasz? Skuteczność / pobudzenie / ograniczenie łaknienia? (końcówka redu, tłusz oporny) Zmieniony przez - duże_BLAU! w dniu 2019-03-30 21:27:00

[...] nie wiem - żrę po nocach )albo kto tam wie co - bo trzymam miskę, robię treningi a efektów jak nie było tak nie ma... i nie ukrywam, że zaczęło mi być okrutnie wstyd za mój oporny organizm. Nadal zadaję sobie pytanie: dlaczego tak? dlaczego mój organizm jest tak uparcie oporny? I to nie jest kwestia marudzenia - ale raczej kwestii, że strasznie [...]

Wyciskanie + front. wyciskanie + wykroki, wyciskanie + przysiad, na sama mysle robi mi sie slodko gorzko, do tego takie tempo.... choćby najbardziej oporny fat, to musi się poddać.

12 jest dla mnie niezrozumiała, a jeśli dobrze zrozumiałem, to jest herezją. z 16 się nie zgadzam. łydka to najbardziej oporny na trening mięsień, a do jego treningu nie są potrzebne duże cięzary i kilka powt., ale dynamiczne powt. z mniejszym cięzarem. 18 jest dziwna. węglowodany powinny być spożywane głównie na śniadanie i w okolicach [...]

[...] bardziej, że moje wcześniejsze podejścia do diet, treningów kończyły się fiaskiem Obliques 100% prawdy jest w tym, co piszesz dlatego dziękuje bardzo, za to, że wzięłaś te oporny jak dodtąd materiał pod swoje skrzydła dziękuję Wam BARDZO BARDZO oczywiście pozostałym uczestniczkom dziękuję za zdrową rywalizację a wygranym szczególnie GRATULUJĘ [...]

ale przecież to nie supel na fat z dołu brzucha, tylko raczej na oporny fat (u mnie taki oporny to na nogach siedzi)

[...] WOD. W dni wolne crossfit w domowych warunkach lub sprinty/podbiegi na zewnątrz. Dieta ok.3500-4000 kcal, B 250, W 50-100, T 250-300. Forma poprawiała się z dnia na dzień, oporny tłuszcz z dołu brzucha i boczków spadał. Wagowo jakoś dużo nie leciało, ale rekompozycja świetna. Pociągnąłem tak tylko miesiąc, bo córeczka mi się urodziła. Ale [...]

[...] 3 profilaktycznie. Lepiej dalej trzymac sie zalozen, krecic kardio 450-500min/tyg + siłówki dodatkowo forstujac ten organizm czy juz lepiej ograniczyc kardio bo moze to tylko bardziej zaszkodzic, kortyzol pojdzie jeszcze w gore a oporny fat z brzucha i tak nie zejdzie?@-) Taka rozkimina Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-08-19 12:44:22

ten oporny fat najlepiej redukowac na niskim estro ? bo mam delikatnie 4 jednostki ponad normę, delikatna retencja jest, mam ari, jak proponujecie poleciec z dawkowaniem, zeby zbic lagodnie ?

[...] %-) Jak tak to spalacze a najlepiej Helios. 250mg testa w dół samo nic nie pomoze wiec opcja z podbiciem exe moze byc jak najbardziej wskazana jednak moze byc ze jestes oporny na dzialenie Symexu / Etadronu jak ja i u mnie o niebo lepiej Arimidex dziala a na spadki igf-a patrze z przymrużeniem oka. Letro także brane z glowa wcale nie jest [...]

[...] Lapa z 45,5 na 43 poleciala ale wyglada lepiej. Teraz weszly wegle i troche ulalo, obwody jak narazie nie rosna jakos znaczaco. Jednak na dole plecow gdzie mam najbardziej oporny tluszcz wrocilo troche. Zapewne zalezy z jakiej formy startujesz ja zrzucilem z ok. 25% BF na 10-15%. 10 pokazywala masyzna w ciagu kilku pomiarow wykonanych w ciagu [...]

dzięki Panowie za odpowiedź :) i ostatnio namówiłem go aby badania zaczął robić bo nie robił xD trochę jest oporny na edukację w tym zakresie xD Zmieniony przez - jordanxxx90 w dniu 2017-10-31 21:30:11

ja tez jestem z reguly oporny na takie wynalazki, ale zobaczymy za 20 min łykam i ide na siłke, papapa :*

[...] od chwili złączenia plemnika z komórką jajową. Badania na zwierzętach dowiodły, że jeśli matka, w trakcie ciąży jest na diecie wysokowęglowodanowej, płód staje się bardziej oporny na insulinę. Co gorsza, przy użyciu skomplikowanej aparatury, udało się udowodnić, iż jeżeli płód jest płci żeńskiej, to jego komórki jajowe też stają się oporne na [...]

[...] sędzią PZKFITS. ocena predyspozycji( budowy somatycznej) do uprawiania sportów sylwetkowych. nakreślenie najbliższego kierunku działania. Część II Sposób na “tłuszcz oporny” - ten pojedynek można wygrać! Spożycie nabiału a estetyka sylwetki Tadeusz Sowiński Członek kadry dydaktycznej PZKFiTS, szkoleniowiec LFA, WAS, Kondycja [...]

[...] tzn. głównie robić unoszenie kolan wisząc na drążku 2. pomyśleć, czy to nie aby wina tłuszczyku zalegającego w tym rejonie. U większości (w tym u mnie) znajduje się tam tzw. oporny tłuszcz i trzeba się nieźle napocić, aby 'zrobić z nim porządek'. BTW: Suma Otrzym. Głosów 1700 L. wysłanych artykułów 17600 Dziękuję za 1700-go SOGa, Kwic! [...]

[...] eksplodujeRazem z bicem spompowanee jak trzeba!! Tylko kregoslup mnie strasznie bolal przy martwymm ale loozz Don Garcia-Wiemze duzo nie znaczy dobrze,ale jestem starsznie oporny na biceps.. k3ho-Wlasciwie to chyba lepiej jednak 2 cwiczenia po 4 Bazz-jak duzo, to zmiejsze.. niwix-zgadza sie w surowkach jest Ok.juz probowalem i w [...]

[...] i stresujące dla organizmu. Ostaryna chroni mięśnie a cardaryna zwiększa wytrzymałość ale żaden z tych środków nie zrobi Ci deficytu w diecie a tu leży problem. Ten dział nie jest rozwiązaniem Twojego problemu. Tłuszcz oporny w końcu też zejdzie bo absolutnie każdy podlega tym samym zasadą termodynamiki. Musisz tylko mieć deficyt i konsekwencje.

Mam nadzieję, że prognoza się poprawi. Jak się tylko poprawi, to zaciągam mojego Piotrka nad morze, chociaż strasznie oporny jest :P

[...] akurat brzuch jest łatwy do wymodelowania odpowiednim strojem, gorzej jakbyś miała kiepskie nogi :-D na tym etapie to ty byś musiała naprawde sporo kilogramów zgubic by krate odslonic, moze wrzucić jakieś suplementy na oporny tluszcz i cisnac, wg mnie to ci się w ogóle nie oplaca :-) wyglądasz super tak jak teraz a dobre gacie zrobią robote!