Rossi, kortyzol to też może być przyczyna. Ponadto tłuszcz na brzuchu i udach jest strasznie oporny. Czasem jest tak że musi zejść ze wszystkiego naprawdę sporo fatu żeby zaczął topić się brzuch. Aeroby rób kalorie zostaw bo jak będziesz schodził jeszcze niżej to znowu pojawi się przymulenie i ciężko się będzie uczyć. IMHO odpuść sobie na te trzy [...]
[...] aero: Z pozdrowieniami dla Odina - Taboret Dzisiaj wieczorem jeszcze jedne aeroby będą, tym razem 40 minut. Tłuszcz z brzucha i z boczków ciągle nie schodzi, strasznie oporny. Kręcę aero ile daję radę. Generalnie to przez tę redukcję powoli nie mogę już patrzeć na mięso. Coś czuje że za kilka tygodni zostanę wegetarianinem. Mam taką [...]
[...] bałam się, że polecę na twarz, a teraz czuję na ile mogę się wychylić i jak ciężar rozłożyć. Za to stanie na rękach mi się zepsuło. Wczoraj próbowałam z wybicia i zdziwiałam się, bo gdzieś mnie zachwiało i poleciałam lekko w bok, nigdy tak nie miałam. Poza tym cały czas negocjuję miejsce dla haków sufitowych, ale mój mąż oporny w tej kwestii :-(
Troche za dlugo to ACT jechales :) A na dodatnim bilansie kalorycznym nie masz prawa nie rosnac :) Wolna ale musisz chociaz to pol kg na miesiac jak jestes maso oporny ;P
[...] OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90/89.5/89.5/89.5/88.5/88/88/87/87.5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:115/116/116/116/115.5/115/115/113.5/113.5 OBWÓD BARKÓW:126.5/126.5/126.5/126/125/123/123/123/123 z tego co widze, to moj bf jest bardzo oporny, broni sie z calych sil, na szczescie od jutra odpalam na niego moja tajna bron.
zayebisty dziennik i widać profesjonalną współpracę między trenerem a podopiecznym - bardzo dobrze się to czyta. Organizm masz faktycznie oporny, więc tym bardziej jestem ciekawy efektu końcowego :-)) życzę powodzenia i przede wszystkim WYTRWAŁOŚCI ! pzdr.
[...] i jedząc jak mikroszkop nie ma efektów! Miałam chwilę podłamania ale na szczęście trafiłam na to forum kurcze, widze, ze sporo pracy przed Toba, skoro organizm jest tak oporny, ale jestes w dobrych rekach Ja bede wpadac i kibicować/. PS. "jedzac jak mikroszop" - bosko to ujelas Zmieniony przez - parisienne w dniu 2011-01-25 [...]
[...] rośnie, straszne mam dziś pragnienie, którego nie da się jak na ten czas ugasić %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d7d225f543e49afa883b405cef8df91.png Do treningów, dodam, dodatkowe ćwiczenie na triceps, bo mam ciągle obtłuszczony, barki się ładnie kształtują, ale ten oporny triceps :-> Zmieniony przez - Czarnula w dniu 2012-05-15 20:43:31
nogi najtrudniejsze do docięcia, najmniej ukrwiony najbardziej oporny tłuszcz, ale przy 8% bf to już powinno być to i owo widać, Docięte czwórki wyglądają kozacko.
[...] Więc termin i miejsce znane :-) Przemo, no właśnie nie jest tak kolorowo, jak myślałem :-P. Ale ja z tymi boczkami zawsze byłem mega oporny. Teraz tydzień przerwy i potem zacznę mocniej %-). No nic, trzeba ciąż aż zejdzie... Marian, co do białek w kartonie ja odpuściłem, bo wychodzi cenowo dokładnie tak [...]
[...] zabrania. To jest TWÓJ WYBÓR, TWOJE DECYZJE. Masz dosyć strączków? Jedz co chcesz, ale nie wymagaj potem, żeby któraś z Szefowych doradzała, co zrobić z brzuchem, który jest oporny. Chcesz zjeść ciastko/czipsy/inne tałatajstwo? Zjedz, ale j.w. Tu dziewczyny naprawdę mają czasami takie diety, że się tylko pochlastać i rozpłakać nad ich losem, ale [...]
nie odpowiem ci już bo widze ze oporny gość jesteś i niepotrafisz zrozumiec tego co chciałem przekazać (a z tym podwórkiem jak chcesz ubliżać to albo sie pochamuj albo ubliżaj mi osobiście jesli cie na to stać a nie przez internet) ja nie siedze na forum po to!!!!!!!!
#1. Dlaczego dać sobie spokój z szóstką weidera? Ponoć trzeba pobudzać oporny tłuszcz, a to wydaje mi się jak najbardziej odpowiednie.. Mam trochę zaległego tłuszczu po bokach... nie czytales ksiazki dokaldnie stabborn fat area na to tylk odieta i trening oraz suple a nie a6w #2. Gdzie dodać ten tłuszcz? Chodzi o to żeby np. smażyć na oliwie czy [...]
kaszmirko w końcu odpuszczą. Ja się tak swego czasu irytowałam pasem. Biodra i uda leciały jak dzikie, a pas był jakiś oporny. A teraz poszło odwrotnie i pas dogonił :-))
[...] a nie, ze z automatu do ciemnej masy przypisujesz ludzi, ktorzy maja inne zdanie na temat tej walki i to takich co swoje zdanie uzasadniaja. To swiadczy, ze sam jestes oporny na to co sie do Ciebie pisze. I to samo masone, szkoda mi czasu na takie jalowe dyskusje, bo mozna sie roznic w zdaniach, ale jak zaczyna sie pajacowanie, chamskie [...]
Za wcześnie... Trzeba z 5-7 kg mięcha napompować jeszcze... A u mnie z sadłem idzie dość opornie . Myślałem, żeby dorzucić Scorcha do masowania, ale chyba odpuszczę i zostawię to na naprawdę oporny tłuszcz.
[...] do siebie bez lekarstw. Tylko teraz on się niemiłosiernie drze jak go tylko na brzuszek przekręcę. Bawimy się codziennie, próbuję uczyć obracania, ale jest jakis strasznie oporny. Umie już chwytać zabawki, i ładnie wyciąga ręczkę po zabawkę (nie wiem dlaczego tylko jedną) więc stymulujemy teraz bardziej tą drugą, niezaniedbując tamtej, potem [...]