KRATA NA lato 2021 wg Viki

Viki bardzo ładnie Ci to bieganie wychodzi, zresztą cała reszta też :D

Kruk krukowi oka nie wykole:)
Uśmiałam się z kwiatka - ale reszta mi do śmiechu nie była. Ładny trenio!

No, Viki, jeśli chodzi o bieganie to jesteś dla mnie niedoścignionym wzorem. Trening fajny, będę czasami się inspirować, szczególnie ciekawi mnie teraz patent z doniczką ale nie mam w domu kwiatów.

No czekałam aż się ten kwiatek wywali :P Chociaż i tak najbardziej podobał mi się mistrz drugiego planu :P
Do Patik brakuje ale kruk ładny stabilny. Ja to mam wrażenie, że na twarz polecę i się boję tego kruka :D Ale też niećwiczony to nie ma szans, żeby sam z siebie wychodził :D

Nadinka dzięki Marzy mi się biegać tak szybko jak Ty

Paatik spróbuj kiedyś dla odmiany takich wysokich zakresów

Ripley bieganie u mnie raczej przeciętne, nie to co np. Nadinka, ona fruwa A zamiast o doniczkę można zaczepić gumę o kaloryfer, wcześniej tak robiłam bo u Młodego w pokoju jest taka możliwość i miejsce, ale akurat wczoraj za dużo budowli z klocków lego było na dywanie

Paula najważniejsze właśnie próbować kruka regularnie, żeby wyczuć pozycję. Też na początku bałam się, że polecę na twarz, a teraz czuję na ile mogę się wychylić i jak ciężar rozłożyć. Za to stanie na rękach mi się zepsuło. Wczoraj próbowałam z wybicia i zdziwiałam się, bo gdzieś mnie zachwiało i poleciałam lekko w bok, nigdy tak nie miałam.


Poza tym cały czas negocjuję miejsce dla haków sufitowych, ale mój mąż oporny w tej kwestii

Viki - ja akurat często robię zakresy 15+ i bardzo sobie cenię:) Strachu mniej, a wrażenia pod koniec podobne, tylko zabieg dłużej trwa:)
Te brzuszki mi się podobały i się zastanawiam czy ich dzisiaj nie popróbować. To stopy w końcu zablokowane czy na luzaku?

Paatik akurat przy brzuszkach ciężkich tyłek i grube nogi pomagają Dzięki temu stopy nie odrywają się od podłoża.

żeby nogi się nie odrywały od podłoża postaw synka na swoich kolanach chwyć go za dłonie i wykonuj to ćwiczenie młody będzie miał wkład w krate mamy

wycwiel

żeby nogi się nie odrywały od podłoża postaw synka na swoich kolanach chwyć go za dłonie i wykonuj to ćwiczenie młody będzie miał wkład w krate mamy

Przecież jej się nie odrywają.

troche spóźniony ale jest i kibicuje