[...] Teraz jestem w 2 miesiącu redukcji węgle obciąłem do rano 60 g płatków , kasza 40 gram x3 i po treningu 50 gram ryżu.Obcinałem tak ostro węgle ,wrzuciłem spalacz ale widzę ze ten fet z brzucha i klaty nie schodzi dalej.Tak jakby tłuszcz oporny.Nie wiem jak mam zrobić aby szlo dalej chodzi Mi głownie o tą klatę i brzuch. Dodaje jeszcze foto :
kooras jedni redukuje na efce clenie wysokie kcal efkety super..bebechy zryte inni na vlcd bez dodatkow i hmm tez pewnie zmeczony organizm a z dwoch metod biore vlcd. bo na normalnej redu mega endo albo oporny nie zleci tak jakby tego chcial
no i bylem dzis u dermy. dawka zmniejszona- 20 mg. na widok tego czegos co mi wyroslo powiedziala ze no faktycznie mam oporny tradzik :/ zapisala mi masc mupirox na noc a w dzien jak juz nie bede na dwor wychodzic mam sie smarowac na to mascia ichtiolowa. w ogole musze wam powiedziec ze dzis ten wielki pryszczol wyglada tysiac razy lepiej niz [...]
[...] jeszcze we wakacje miałem ten problem co ty teraz jestem pod opieką 2 lekarzy na raz trzeba umiec z nimi rozmawiać idź do lekarza i powiedz żę trądzik choć nie duży, jest oporny na inne formy leczenia, że wywołuje u ciebie stanu poddepresyje a wogóle to rozmowe zacznij tak: "czy zna pan/i kogos kto nie bał by sie przeprowadzić u mnie [...]
[...] dawke?? i jak sa duze zmiany na tym policzku to w ogole kiedykolwiek to zejdzie? bo jakos mam watpliwosci.a dermatolog mi powiedziala na ostatniej wizycie ze starsznie oporny ten policzek, sadziła ze przyjde juz do niej z ładna buzia a tu taki zonk. załamka. jakos słabo na mnie działa:(pogorszenie jest i to spore;/. zaskorniaki i w ogole. [...]
[...] na 250mg e3d, npp zwiekszalem az do 100mg ed w 9 i 10 tyg i bez rewelacji wiec to nie jest tak, ze wchodze na cykl 1 za 2 bez przerw i ciagle mi malo, poprostu jestem tak oporny na saa i przerwa nawet 10lat nic tu nie da zrozum znasz kogos kto nie poczul W OGOLE ponad 1g testa, chocby glupie libido bez znaczenia czy bilem 350mg/week propa, [...]
[...] rozumiem, tyle, że jeśli przez ostatnie 2 miesiące jadłam 800 kcal dziennie nie mogę teraz nagle skoczyć na dwa tysiące, wcześniej też ćwiczyłam ale jakoś ten mój tłuszcz oporny jest. uważasz że 1300 to nadal za mało? ok zwiększę kaloryczność. mnie nadal interesuje czy powinnam jeść więcej tłuszczy czy węglowodanów? b.2g, t.0,5, w.0,4; b.60%, [...]
Siema hehe zyje zyje polecialo juz 15 kg wiec jest juz dobrze.Teraz lajtowo lece na slabszym spalaczu.Mega hardcor zostawiam na najbardziej oporny tluszcz i mysle ze tak z poczatkiem grudnia na niego wskocze.Ostatnio Nnie mialem zbyt duzo czasu stad te zaleglosci. pozdro
Iza, ok bede lykac. ja mysle, ze mnie ten glod tak pomeczy przez 2-3 dni mocno, a potem sie w miare przyzwyczaje i bedzie OK. z regguly tak mam ze po zmianie zoladek mnie zglodu cisnie. Tymczasem zapilam meliska w duzej ilosci i jest lepiej. Kajtek, };-) ale szalu sie niespodziewaj %-) ja jestem oporny pryzpadek }:-(
Jak wszyscy to ja też \-) Może któraś z szefowych ma ochotę pochłostać felerny przypadek. :)) Jestem gotowa na wszelkie eksperymenty i zdeterminowana, aby pokonać mój oporny organizm. Mam multisporta, w pobliżu kilka dobrych siłowni. W domu też trochę sprzętu "jakbyco" + wałek do rolowania. Czasowo bez problemu, mam możliwość konsultacji z [...]
A estro zbijałeś na maxa? Bo faktycznie góra ładnie sucha, a dupa i nogi wyglądają właśnie jakby został ten oporny fat, za który właśnie estrogen jest odpowiedzialny. Ogólnie to sylwetka wiadomo, już inny poziom ;-)
[...] rozpisany chaotycznie, ale jak mniemam chodzi o dopalenie opornego tłuszczu, w Twoim przypadku na dole brzucha. ;-) Zapoznaj się np z tymi tematami: http://potreningu.pl/articles/2018/redukcja-opornego-tluszczu--brzuch-plecy-posladki http://potreningu.pl/articles/2194/name http://potreningu.pl/articles/1479/johimbina--sposob-na-oporny-tluszcz
[...] sposób, którego nie znają dermatolodzy całego świata. Raz odkształcone włókna kolagenowe nie wracają do pierwotnego kształtu prawie nigdy (opinia znajomego dermatologa - też mam z tym duży problem). A tłuszcz na udach jest zazwyczaj oporny, ale w końcu pójdzie. Problem jest tylko taki, że nie możesz sobie wybrać miejsca, z którego chudniesz :-)
ZDJĘCIA I POMIARY Przed zrobieniem zdjęć czułam się jakoś bardziej wylaszczona}:-( Poniżej wciąż jeszcze z problemem trawiennym. Mój organizm coś oporny jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15d560dc87624e85b8b4e40dcac1f536.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b64cf65dc2d4b3d94bcf885b2d9d3e5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/842f7d7b46274470a34f8fb15949d886.jpg [...]
Patrz Pan j**ły mi się cyferki...}:-( Fansowi juz pisalem , napisze jeszcze raz SIE ZACZYNA :-D jeden ma oporny fat ,2gi zaczyna mylic cyferki ,3 zapomina wlaczyc kemerke jak sie meczy z jerkiem (a taki pikny set po przerwie wyszedl }:-( ) , :))
Dobra mniej wiecej juz wiem o co chodzi:D Ale mam teraz pytanie, co jest zlego w moim planie i dlaczego proponujecie zmiany? Nie to ,ze jestem oporny na wasza wiedze tylko po prostu lubie swoj plan bo czuje efekty :) I jeszcze jedno pytanie, tak jak wspomnialem na poczatku dziennika, mialem problem z tricem (naderwany) i minely juz prawie dwa [...]
[...] Nie do końca popieram takie rozwiązanie. Spotkałem się z opiniami, że jeśli masz typ budowy jabłka lub jeśli stajesz się senny po posiłku bogatym w węglowodany, wtedy jesteś oporny na insulinę (niewrażliwy). W moim przekonaniu, jest to zbyt uśredniona droga i niewiele mówi o twoich potrzebach składnikowych nawet gdy się sprawdza. Wobec tego, [...]
[...] to cały dzień czekałam na trening i byłam na niego mocno nakręcona /-) Forma cały czas powoli do przodu. Czuję, że robi się twardo - dziś na siłowni dotknęłam swojej ręki i sama się zdziwiłam jaka jest twarda i ubita :-P Jedynie brzuch oporny, ale to u mnie norma i mam nadzieję, że w większości to woda, która też w końcu ustąpi @@-) ;-)
nie tłumacz go genetyką tylko przeczytaj dokładnie co napisał "nie liczę kalorii" ta... i on "jest oporny na robienie masy" Zmieniony przez - Spyda w dniu 2006-04-15 17:49:49