...
Napisał(a)
cześć ważę 124 kg poziom tłuszczu to jakieś 25% według kalkulatora chodzę na siłkę jakiś tydz i myślę żeby sie czymś wspomóc co byście polecili przy tak dużej ilości fatu do zrzucenia ktoś redukował z takiej masy??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znaczy to, że gdy racjonalnie zrzucisz tłuszcz to zostanie Ci sporo mięśnia.
Sporo, bo w końcu trochę masy dźwiga.
Zmieniony przez - MJR128 w dniu 2007-10-26 22:34:10
Sporo, bo w końcu trochę masy dźwiga.
Zmieniony przez - MJR128 w dniu 2007-10-26 22:34:10
...
Napisał(a)
nic
na poczaku fat bedzie lecial bez problemu przy ujemnym bilansie i aero
jak postepy sie zatrzymaja to mozna cos kombinowac imo
na poczaku fat bedzie lecial bez problemu przy ujemnym bilansie i aero
jak postepy sie zatrzymaja to mozna cos kombinowac imo
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
wesz się za dietę i areoby
....:::KOЯN:::....
....:::SliPKnoT:::...
βЦςЂέЯЈЄ
[baby to chóje] SZEF !
...
Napisał(a)
wejdz do działu odżywianie i zacznij od diety
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ja wlasnie stosuje super sposob, wprost idealny do redukcji i dosc szybko widac rezultaty.
nazywa sie: mniej zrec.
nazywa sie: mniej zrec.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
dieta wysokobialkowa niskokaloryczna, cwiczenia cardio ewnetualnie później clen i eca.
...
Napisał(a)
"chodzena silke jakis tydzien"
pomyliles dzialy :) uluz diete rob areoby i powinno isc jak trza:)
pomyliles dzialy :) uluz diete rob areoby i powinno isc jak trza:)
...
Napisał(a)
no u mnie ten tłuszcz to troche oporny zanim zacząłem chodzić na siłownie jakieś 2 miesiące byłem na mż i jakoś nie pomogło może z 2 kg do dołu od 3 tygodni (marsze i próby biegania) teraz siłka no a jak siłka to myślałem o jakiejś pomocy chemicznej cos tam słyszałem o clemie i o zgrozo poczytałem tu coś o wszelkich rożnych innych wspomagaczach i teraz naprawdę nie mam pojęcia co użyć zeby za mocno sobie nie zaszkodzić stąd mój post w tym dziale
...
Napisał(a)
o sterydach i twardej chemii to nawet nie mysl.
odpowiednie odzywianie + odpowiedni trening aero ew mozesz dodac jakies suplementy
a powaznie to trzeba ruszyc dupe i naprawde chciec
odpowiednie odzywianie + odpowiedni trening aero ew mozesz dodac jakies suplementy
a powaznie to trzeba ruszyc dupe i naprawde chciec
NOX
...
Napisał(a)
przy 124 kg z tużym % tłuszczu bałym się brać za środki podwyższające ciśnienie itp.
daruj sobie, nie w chemii a w misce podstawa.
ja sie jesc nauczylem po 2 latach dopiero
wybor nalezy do ciebie, mozesz ten czas zmarnowac albo zabrac sie za dupe
doping nie jest dla 'chłopczyków' chcących być kulturystami
daruj sobie, nie w chemii a w misce podstawa.
ja sie jesc nauczylem po 2 latach dopiero
wybor nalezy do ciebie, mozesz ten czas zmarnowac albo zabrac sie za dupe
doping nie jest dla 'chłopczyków' chcących być kulturystami
Pozdrawiam
Polecane artykuły