Busterje

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1932

przeczytanych postów

34966

napisanych postów

Imię Jan

Nazwisko Lewandowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Pefka ty

Uprawiane sporty Siłownia, noga, kosz, bieganie co się tylko da

Ostatnia aktywność 26.01.2016 (11:56)

Data rejestracji 25.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	przepuklina? naciągnięte mięśnie ? wyrostek robaczkowy ? <br><br>grałem w kosza i przy skakaniu każdym cholernie bolała mnie ta część ciała pokazana na zdjęciu, jest coraz gorzej w sumie, czuję nawet jak siedzę, boli mnie gdy: -ogólnie teraz boli mnie	10	2009-07-14 23:13
Piłka Nożna	piłki nożne. piszę w poradzie jakie piłki do nogi są dobre (tanie/wytrzymałe/wygodne) bo roz***ałem już 3 piłki i muszę coś kupić teraz a nie chce mi się wydawać 70zł :/ coś w okolicach 30-40zł by się znalazła	8	2008-09-09 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odchudzaniu dla koleżanki. koleżanka bardzo prosiła mnie bym pomógł jej w odchudzaniu, jako że nie ma dostępu do neta zaproponowałem jej że zamieszcze tutaj post. z góry dziękuje za pomoc. płeć: kobieta wiek: 21 waga: 66	8	2007-02-08 22:42
Zdrowie i Uroda	Konkretne i szybko pojawiające się rozstępy. <br><br>no mnie to już zaczyna irytować lekko. dosłownie 1 dnia nie miałem nic, a na drugie dzień już kilka ślicznych wąwozów jest, z dnia na dzień konkretnie gorsze się robią i jest beznadziejnie.	11	2008-02-03 16:04
Zdrowie i Uroda	Zmniejszenie wielkości nerki. jaka może być przyczyna zmniejszenia się wielkości nerki ? co to za choroba ? zmieniony przez - busterje w dniu 2007-08-31 19:43:31	10	2007-08-31 19:42
Zdrowie i Uroda	Rekonstrukcja więzadeł. pamiętam, że był kiedyś taki post, ale na dzień dzisiejszy nie moge go znaleźć . sątutaj ludzie co prześli taki zabieg na kolano ? zmieniony przez - busterje w dniu 2006-07-29 22:36:50	5	2006-07-29 22:31
Administracja i Moderatorzy	MaTEO - czekamy na szczera odp. http://komputery.katalogi.pl/temat7402/ bardzo prosze o utworzenie takigo dzialu na kfd oraz o e-biznes. wiem ze mateo czesciej tu zaglada wiec warto takowy post zalozyc. z góry dziękuje.	30	2004-03-02 22:47
Zdrowie i Uroda	dzisiejsza rana po scyzoryku w miare nie ostrym kumpel ciachnal rana wyglada jakby mi kot raz pojechal pazurem ale zdeka krwawilo wiec walek pytanie mam co teraz mam zrobic by blizny sie nie pojawily	4	2005-02-03 21:38
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o konto o ksywie malwix. nawet sie tutaj nie udzielala a ma bana	5	2004-06-25 14:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-03-01 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-03-01 00:36
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-02-29 00:38
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-02-28 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-02-28 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-02-22 03:10
Odżywianie i Odchudzanie	Damian -10kg & -16kg (s. 52)	2012-02-22 03:10
Trening dla zaawansowanych	Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012	2010-10-22 14:57
Galeria Zdjęć	Uwaga ! Drastyczne !	2010-06-16 01:32
Trening dla początkujących	Lu / Redukcja - 1 podsumowanie s.54, 2 etap s.99	2010-05-22 11:34
Trening dla początkujących	Lu / Redukcja - 1 podsumowanie s.54, 2 etap s.99	2010-05-18 01:31
Trening dla początkujących	Lu / Redukcja - 1 podsumowanie s.54, 2 etap s.99	2010-04-16 17:26
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz XIV pogaduchy i strojenie gupich m	2010-03-30 20:29
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz XIV pogaduchy i strojenie gupich m	2010-03-30 20:26
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz XIV pogaduchy i strojenie gupich m	2010-03-30 20:20
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz XIV pogaduchy i strojenie gupich m	2010-03-30 20:14
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-02 23:41
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-02 21:38
Po siłowni, o siłowni	Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)	2010-03-02 16:51
Trening dla zaawansowanych	Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	2010-01-18 22:35
Galeria Zdjęć	16latek do oceny, staż 18 miesięcy	2009-12-20 17:48
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2009-12-08 22:23
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-10-30 12:59
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Elblag	2009-10-15 23:23
Trening dla zaawansowanych	Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	2009-10-05 16:01
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-30 00:14
Doping	Pomoc w pierwszej sesji.	2009-09-29 15:33
Piłka Nożna	Typer Primera Division 2009/2010	2009-09-26 21:25
Galeria Zdjęć	po kontuzji barku:)nowe zdj. str 3,4	2009-09-26 19:30
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-23 00:27