SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Damian -10kg & -16kg (s. 52)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 197139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
Ja też, wczoraj Manhattan Jagodowy był, a tego ciasta tylko 2 kawałki zjadłem, reszta do obdarowania innych

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
http://allegro.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-120cm-i2097337961.html
Nada się coś takiego do domu? Sufit 2,55m.

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351513
może być.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1932 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34966
Siema damiano :D Ale z ciebie grubasek się zrobił :P, z ryja nie wyglądasz na takiego inteligencika, co kiedyś wolał pana tadeusza przeczytać i mieć spokój z kartkówką zamiast pograć w gry :D:D:D

....:::KOЯN:::....
....:::SliPKnoT:::...
βЦςЂέЯЈЄ
[baby to chóje] SZEF !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1932 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34966
Cholera nie mogę edytować sorki za spam, chciałem tylko jeszcze napisać, że powodzenia w redukcji :D

....:::KOЯN:::....
....:::SliPKnoT:::...
βЦςЂέЯЈЄ
[baby to chóje] SZEF !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
Siema Buster, ale w MU przecież pocinałem ostro i Pana Tadeusza nigdy nie przeczytałem Dzieki za mile slowa

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
Oj kiepsko w tym tygodniu z ujemnym bilansem będzie. Wczoraj zjadłem całe zapotrzebowanie a i tak wciąż czułem ssanie, dorzuciłem więc 100g sera pleśniowego i całe pomelo. Dziś rano wstałem i od 10 znowu ssanie, miałem pod ręką drugie pomelo i też wpieprzyłem. A obrane ze skóry 1kg waży i pewnie ma 400-500kcal

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351513
480 średnio w kilogramie będzie z tego co pamiętam

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351513
Koniu151
UWAGA PANOWIE!
Oddam za free(jedynie za pokryciem kosztów przesyłki - 14,5zł) puszkę białka Scitec Rum-melon, zjedzone bodajże 5-7miarek, niestety smak zupełnie nie dla mnie, więc i tak by stało i się kurzyło. Oferta dla wszystkich moich podopiecznych, z którymi pracuję dłużej niż 2 miesiące, kto pierwszy ten lepszy!

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
Moge wziac skoro nalegasz
Na dniach i tak sie kontaktowac musimy, bo chyba sie konczy kolejny kwartal, jesli dobrze patrze

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny

Następny temat

dieta redukcyjna low carb do kontroli

electro
Polecane artykuły