artur_j
Tego nie wiem byłem tam raz, aczkolwiek zawsze twierdziłem że najładniejsze dziewczyny to są we Wrocku (miejsca imprezowe i starówka) i najładniej ubrane (szpilki, sukienki, spódnice) ale i w Warszawie panie wreszcie zrzucają jeansy i podkreślają kobiecość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1547
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17334
...
Napisał(a)
[)@IVI!@/V
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14394
Wczoraj kiepsko się śmigalo na rowerze, D3S zawalona z powodu Juwenaliów 
Dziś luźna niedziela, miałem ochotę na mega śniadanie, chyba z 1500kcal wyszło
Jajówa 6 jaj L z suszonymi pomidorami na maśle klarowanym, 50g nerkowców, 50g laskowych, 90g pieczywa pełnoziarnistego, jogurt naturalny z porcją odżywki białkowej
Obiad: mam 300g cycków i 300g schabu na grilla przygotowane
Kolacja: 200g łososia wędzonego, mozarella, suszone pomidory
Dziś luźna niedziela, miałem ochotę na mega śniadanie, chyba z 1500kcal wyszło
Jajówa 6 jaj L z suszonymi pomidorami na maśle klarowanym, 50g nerkowców, 50g laskowych, 90g pieczywa pełnoziarnistego, jogurt naturalny z porcją odżywki białkowej
Obiad: mam 300g cycków i 300g schabu na grilla przygotowane
Kolacja: 200g łososia wędzonego, mozarella, suszone pomidory
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
jajecznicę z suszonymi pomidorami ode mnie ściągnąłeś? 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14394
A nie, sam dziś sobie tak ubzdurałem. Dostałem od kumpla z restauracji litrowy słoik pomidorów w zalewie (nie w oliwie) i wrzucam je do wszystkiego
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
daj foto tego słoika, jestem ciekaw co to za jedne.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14394
Słoik jest po czym innym. Sam zaprawia w restauracji, tzn. zamawia worek suszonych pomidorów i sam robi zalewę. Potem przelewają to do słoików z oliwą. Wychodzi taniej niż te małe słoiczki w marketach po 10zł a do tego może sam kombinować z mieszanką przypraw 
a do tego może sam kombinować z mieszanką przypraw Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
zamówiłem właśnie 500g suszonych za ok 25zł.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14394
Chcesz składniki na zalewę? Dokładnych proporcji nie pamiętam, jak będziesz chciał to pochytam. Na pewno w skład wchodzi woda, trochę cukru, ocet winny, czosnek, zioła prowansalskie. 3 dni wystarczy trzymać, potem odcedzić i zalać oliwą można, ale ja tego nie robiłem, trzymałem w zalewie, bo i tak były mega pyszne, a przy okazji prawie w ogóle niekaloryczne.
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Regenat
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
5416
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52179
Mistrzu, jutro o 18 w scc będzie Hardcorowy Koksu Trzeba by było iść i mu pokazać prawdziwe bicki 
Trzeba by było iść i mu pokazać prawdziwe bicki http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14394
K...a, jutro o 18:00 to ja będę w kościele u brata na bierzmowaniu 
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ...
- 114
-
Następny temat
dieta redukcyjna low carb do kontroli
