odrzywki

[...] kilka razy... Robiłem to tak: na czas choroby odpuszczałem siłownie, przestawałem brać koks, pod koniec choroby jak juz lepiej sie czułem waliłem metke i przez całą chorobę odrzywki zeby masy nei tracić... dobrze si ewyleczylem i dalej jazda...! Moim zdaniem to jeszcze zalezy na jakich srodkach jestes jak jestes np na propie to po chorobie jest [...]

w nietreningowe nie bede brał odrzywki białkowej więc poziom iałka spadnie do 2,28/kg w nietreningowe obciąć też troche wegle ? czy lepiej zostawić 2,58g/kg ?

Moja mama akurat opiekuje sie dzieckiem od lekarza (poprostu jest opiekunką) i spytała się go kiedyś własnie o odrzywki-bo bała sie ze mi to moze zaszkodzić. A on jej powiedział ze uważa ze do większości sa dodawane środki dopingujące...qrwa ręce opadaja. A np. u mnie trener na siłowni (były kulturysta) mówił mi że do dzisiaj jego żona ******li mu [...]

nie no koles nie wyrobie idz sie lepiej doedukuj odRZywki krUtko ??? WTF człowieku Skerx koles sie pyta jakie odżywki na początek ma brac chąc robic mase nie widze sensu zeby wypełniac ankiete wiadomo pierwszy cykl mono (chyba ze to juz nie jest pierwszy cykl) i tyle poza tym to juz nudne sie robi kiedy 99 % twoich postów to upominanie o ankiete [...]

heh w jakich zawodach (w żadnych nie startowałem) chciałem na odrzywki wydac około 200-300 złotych niewiele ale na więcej nie mam pieniędzy !!

jak najbardziej...do szejkera wsyp odpowiednia ilosc odrzywki i platki owsiane...i masz pelnowatosciowy szybki posilek

i w jaki sposób jest to możliwe aby przytycn o,5 kg tygodniowo jakies odrzywki do tego ???

[...] nie zma, chyba ze sie chlop chce pozadnie wyspac, bo tak to dziala w tym wieku. odzrzywki... hmmm, bialko napewno nie, wystarczy ze bedziesz jadl min. 4 razy dziennie. kreta tez nie, dopiero zaczynasz cwiczyc wiec masa pojdzie bez niczego, ale pewnie chcesz odrazu byc pudzian, ale tak sie nie da, trzeba czasu, czas i trening to najlepsze odrzywki

[...] dzialac? SAA czy PH ? Gdy wogole nie stosowal zadnych odrzywek to gainer, bialko i glutamina dadza mu NAPEWNO bardzo zadowalajace efekty. Zgadzam sie z Toba, ze po to sa odrzywki, ale bez wystarczajacej wiedzy na ich temat stana sie prawie bezuzyteczne. Ja wyrazilem swoje zdanie - od tego jest forum i mozesz sie ze mna nie zgadzac - byc moze [...]

nie biez mety wes jakies odrzywki albo jak juz chcesz to wes winostrol w tabletkach jak niechcesz sie kluc albo wino z deca TrOl

Wiekszosc miotaczy nie jest szczupła, no i ja tez nie chce wygladac jak wieszak. Musze tylko stracic w jakis sposób około 10kg i bede bardzo zadowolony. Wiec chciałbym otrzymac jakos konkretna pomoc w tej sprawie. Moze jakies konkretne cwiczena i odrzywki????

no jestem ciekaw jakby to smakowalo moze ktos sprubuje bendzie nowy wypas smak chociarz jabko z mlekem nie podchodzi a wanilaa z wodą wienc troszke kiszka ale bialko np exensor i carbo smakowe to by bylo ok albo dwie odrzywki o tym samym smaku

dziek moze ktos jescze cos wiem ,a odrzywki w jakich cenach i jakich firm czy lepiej sobie z Polski przywiesc

[...] bywa że tak dużo że mam odruchy wymiotne bo już dalej nie moge, żołądek się jeszcze nie rozszerzył. Od 6 do 16 jestem w szkole przerwy 5 min nie bardzo mogę coś zjeść. Takie odrzywki są strasznie wygodne bo jak nawet już nic więcej zjeść nie moge to te 200ml wody czy mleka z odrzywką zawsze wejdzie a to kolejne kalorie. Tylko ze względu na wiek [...]

Mam zamiar jeść ze tak powiem na umur zeby przytyć do około 82kg bo narazie mam 75kg i zalezy mi na nabraniu masy mięsniowej a nie tłuszczu. Mógłbyś mi doradzić jaki zestaw byłby lepszy?? A jeśli znasz jakieś lepsze odrzywki na mase mięśniową to napisz.

nie wiem o co ci chodzi... nie stać mnie na cykla marzeń więc musze z czegoś zrezygnować... dieta i ******lniki chodziło mi o diete suple odrzywki witaminy minerały itp...

hehehe STOJI JAK SZATAN CYKL BYL TAKI ZE CO 5 DNI STRZAL DEKI I PO 3 TAB WINKA DZIENNIE I OCZYWISCIE ODRZYWKI.JA NIEMIALEM PROBLEMOW A TESCIAK MNIE NIEINTERESUJE NIECHCE BYC BALONEM TYLKO CHCE MIEC SILE

[...] taki? sory ze tak zawracam glowe... powiem tyle. wygladam nie zle. mowi mi to kazdy, cwicze juz około 2 lat... z krotkimi przerwami. nigdy nic nie bralem...(mam na mysli odrzywki czy dopingi) ale chce byc jeszcze wiekszy (zbudowac mase mieśniowa) prucz ostrego treningu wymaga to jeszcze dobrego odzywiania wiec odnosze sie do was z prosbą o [...]

co za kretyn. Bieze sie za odrzywki nawet nie wiedzac jak z nich kozystac. Totalne dno. Bardzo dobry przyklad nooba :D Zmieniony przez - ssamsungg w dniu 2008-10-13 21:18:52

a ja będe mieszkał w ślicznym białym dobku na chiszpańskim wybrzerzu ,otoczony stadem lasek popijać będe sangrię i wierdalał najlepsze i taniutkie odrzywki ( moze nawet doruwnam luckowie : ] ) carpe diem memento mori