weź sie człowieku kurrwa za diete i trening , bo po twoim profilu to stwierdzam że niw wykożystaleśswoich możliwoci anturalnych , Dział odrzyianie , odrzywki i suplementy sie klania nisko pod same piździsko , pozdro Robert P.
KruQ sorry ze znowu zawracam ci glowe ale troche poczytalem na forum i chcial bym spytac czy to prawda ze po samym clomie sie nie odblokuje i nie pozbede sie deca dick? Czy odrzywki testosteronowe moga przyspieszyc odblok i czy jakbym teraz zrobil mini cykl z testosteron depo i boldka czy odblokowal bym sie szybciej ?
no właśnie z dietą jest lipa.Nie ma apetytu i cieżko mi sie zmusić by cos jeść mozę dlatego zę ostatnio żyje w dużym stresie.Inwestuje w odrzywki kreatyne ale w sumie efekty nie sa zbyt zadolwalające.Zacząłem ćwiczyć 1,5 roku temu.Ważyłem 62 Kg prz 179 cm wzrostu.Prez ten czas przytyłem 8 kg ale w sumie wczystej masie miesniowej(mam minimum [...]
na odrzywki masz jeszcze czas ułuz sobie diete i kase przeznacz własnie na to Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]
glowie chodzi mi o zdobycie czystej masy,w mojej diecie mam mało białka,niezwracam uwagi na dostarczenie białka a na węglowodany.Ale ogólnie mógłbym brac obie odrzywki tego samego dnia??
wiek 34 wzrost 187 waga 104 tluszcz jest dieta jest niskokalortczna cel redukcja suplementy odrzywki i vit poprzedni cykl cypio i deca treningi 3 x tyg po 2h staz 1 rok
jesli chodzi o diete to przejdz do dzialu odzywianie... kilem00pl odrzywki sobie moze brac (chodzi mi tutaj o gainera bo to tylko uzupelnienie diety) byle zaczekal z suplami jezeli nie mozesz przytyc to wyglada na to ze nie trzymasz michy...
Nie testowałem tej odrzywki, lecz z tego co wiem to firma hi tec nie jest zła... i sklad również jest ok, poczekaj na wypowiedzi innych kolegów z forum. Pozdrawiam
Bez diety same suple ci nic nie dadzą! Dieta to podstawa!!! Jeżeli takową masz to polecam biako WPC 80 Ostrowia. Jadłem już różnego rodzaju gainery, i inne odrzywki białkowe ale żadne nie dawały takich rezultatów. Tanie i dobre.
[...] to tak naptrawde nie ma wiekszego znaczenia w tym wypadku, bowiem aminki i tak będa krążyć wem krwi, jako ze caly dzien krążą zresztą..białko szybkowchlanialne zaewni natomiast w miarę spokojny sen.łykałem wpc na noc, jadłem ser itp. Niewielka różnica poza tym że po wpc szybciej zasypiam. Jak nie chcesz odrzywki-zjedz twaróg, jajka etc. Zdr.
[...] baw się jak nie masz kaski.I zwłaszcza w rzeczy niepotrzebne jak np. aminki. Podstawa to duża ilosc kalorii- więcej gainera, ewentualnie jak brakuje białko.Nie masz kaski wiec wydaj ją mądrzeJa przez 4.5 roku nie miałem na odrzywki i suple, wiec wiem coś o tym jak wydać z sensem. Pzdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-09-12 23:49:10