pierwszy raz widze cos takiego czy moglby mi ktos ogarnienty wytlumaczyc co to jest i nie smiac sie ze mnie myslalem ze koles pomylil dzialy bo te pudeleczka wygladaja jak by to odrzywki w stylu xpanda byly :)
wlasnie tez mam problem z jedzeniem ryzu w skzole heh na dodatek mam 25 dziewczyn w klasie:P troche kicha no ale postaram sie brac duzo kanapek z piersią lub serem i jak kupie odrzywki to bede bral
Wypelnilem profil do konca a reszta ponizej 6. cele - zezba 7. odrzywki -UNIVERSAL Shock Therapy 1kg + Storm 835g - bardzo zadowolony 8. bez limitu 9. nie wiem ile ale jest sporo ( probowalem obliczyc na stronie ale nieche mi dzialc) 10. Szybko tyje,budowa atletyczna 11. wyniki silowe cizko teraz stwierdzic,nie mam za duzo obciazenia 12. nie mam [...]
[...] testosteronu powiękrza się co sprzyja budowie masy mięśniowej. Na poziomie "odrzywkowym" nie powinieneś martwić się o poziom testosteronu. Ćwicz ostro, bierz odrzywki i patrz jak na Ciebie działają. Tak na prawde poziom testosteronu wzrasta nawet po dobrej serii ciężkich przysiadów. Kombinacje z testosteronem można zaczać gdy [...]
Przybiera sie na masie od jedzenia. Przeciez to dzieci w przedszkolu nawet wiedza ze jak jem to rosne duzy a jak jem sam proszek (czyt. odrzywki) to niepotrzebnie wydaje pieniadze :P
2 tygodnie cwiczen to za malo na odrzwki. Narazie dobra dieta + trening i bedą efekty , a odrzywki to za jakies pol roku Zmieniony przez - Rafal1990 w dniu 2005-09-13 16:55:12
mam 20 lat cwicze od 1 września a te odrzywki mam zamiar brać od 1 stycznia czyli wtedy bedzie już 4 miechy wzrost 185 waga 72 szybka przemiana materji :)
mowicie ze ten vitalmax taki dobry?? ta jedynka widze ze ma malo bialka. A supermass hiteca zly jest (polubilem ta firme ;p). Mam tej firmy jeszcze dobry kilogram odrzywki bialkowej whey pro. Ale co powiecie o tej odrzywce power mass hi-teca, jest warta zachodu czy nie, bo chcialem kupic albo to albo supermass tej firmy. Budowa ciala, [...]
Jakie odrzywki najlepiej zebym stosowal moze gainer na zwiekszenie masy albo cos innego mozesz kupic,zeby wspomoc diete...ale w/g mnie nie ma sensu przy Twojej wadze...poporstu uloz sobie diete,a zobaczysz ze kg beda szly do przodu(OBIECUJE CI TO!!!)wiem,ze pewnie mys;lisz:"znowu ta zasrana dieta",ale sprobuj sam...przy 45kg waga ruszy [...]
czytałes ****a w ogóle co napisalem czy czekasz na to co chcesz usłyszeć? Jesteś tłusty trochę? Dieta. Trenujesz tak długo że nic nie czaisz i chcesz brac sie za odrzywki i suplementy?Po co?? zdr.
spoczatku myslalem ze jedzie na sterydach ... takie efekty? dziwne troche ... bierze jakies tam odrzywki ... dokladnie to nie wiem bo sie nie pytalem ... Wiec ? :)
napisz więcej o sobie , ile masz lat ? stosowałeś jakieś odrzywki i suplementy? no masz racje że tego za dużo , można powiedzieć dużo za duzo aa i ile czasu już ćwiczysz ?
[...] i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):średnia 13.STAN ZDROWIA:znakomity :D 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie mam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:szybka klata :105 martwy ciag :90 przysiad :60 PYTANIE: jakie odrzywki do tego koksu
Ołkey, spróbuje go jak pujde do robo ;) No czekam na inne propozycje, czy warto coś do krety dołączyć? nie chce hormonów brać w sumie, widziałem że są jakieś odrzywki wspomagające wydzielanie testosteronu, warto?
Trening redukcyjny, dobra dieta, aeroby . Trening redukcyjny na czym polega ? Diete mam narazie na redukcje aeroby : bieganie brzuszki Czylu jak schudne, to poznij zaczac brac odrzywki ? po odrzywkach tez bedzie trzeba diete redukcyjna?