odrzywki

[...] bo jak się inne plutony dowiedziały to każdy chciał poćwiczyć. Trochę dało te podciąganie przez 4 miesiące bo średnia podciągnięć to 11 jak dobrze pamiętam Co do jedzenia, jesteś w woju więc kasę dostajesz tak ? Co za problem zrobić zakupy ? Jak dobrze pogadasz z kapitanem to nawet odrzywki białkowe, batony itp możesz trzymać w szafce...

[...] zawsze bo od czasu do czasu jak platek nie ma w domu to robie sobie chleb z serkami itp byleby to byl wyrob mleczny odpisz co powinienem robic, czy powinienem brac jakies odrzywki cwicze co dzien po ok 1,5 godz. od ok 4 miesiecy 60 pompek 20 rana po sniadaniu 20 po obiedzie i 20 po kolacji ok 200 brzuszkow 50 po sniadaniu 100 po obiedzie i [...]

ja gainera 2 kupiłem wcześniej i jeszcze go nawet nie zaczełem i tak samo kreatyne a mnie te tanisze produkty nie opchodzą dużo osub mówi że te odrzywki typu Hi Tec Nutrition i tp... to g**** i lepiej dołożyć 50 zł wiecej i kupic konkretną odrzywke !!

[...] tez nie panikuj, po niektorych produktach poprostu moze go wzdąć... np jak platki owsiane za krotko beda zalane wrzatkiem, albo od taniego bialka np ostrovi niektorzy tak maja... wtedy proponuje odstawic odrzywki na 2 dni i diecie sie blizej przyjrzec aby upewnic sie czy to nadmiar tkanki tluszczowej czy problemy z trawieniem danych produktów ; )

oczywiscie to ze napisealem w tej diecie weglowodany czy bialko nie chodzilo mi o zadne odrzywki ( moglo wprowadzic w blad ) tylko o posilki wysoko bialkowoe bez dodatu np. makoaronu czy ryzu. puki co nie jem zadnych odzywek ani supli mysle ze narazie pociagne na tej mojej dietce oczywiscie jesli znow mnie za nia skarcicie to sie powaznie nad nia [...]

"W twoim przypadku zainwestowałbym w odrzywki zeby troche przytyc a potem kox" do***ales wez sie porzadnie za trening, diete i suple zrobisz tyle co na koksie po co ci koks wazac 67 kg?? ktos tu madrze prawił ze KOKS NIE JEST SPOSOBEM NA NIEDOZYWIENIE!!

j.w narazie dieta i trening , po jakimś czasie dopiero sięgnij po odrzywki

bananeq wytłumacz mi co to za odrzywki :) : . HP + NOZ 2. Strom + shock

u mnie w aptece są odrzywki olimpu... ale ta kobita nic nie wie... wy mi pomozcie... no i jak cwiczyc?

pewnie chodzilo mu o odrzywki

a brałeś jakieś odRZywki?

jeśli dopiero zaczynasz przygode z suplementacją to zdecyduj sie na odrzywki białkowe, kompleksy aminokwasów,BCAA, to napwno podreperuje twoją diete którą mam nadzieje trzymasz? potem zacznij robić cykle na kreatynie mono , potem kup sobie HMB olimpu mc, i sprawdz jak na ciebie działa, na początku na zwykłuch odrzywkach i suplementach bazuj, a [...]

[...] Mysle kupic sobie jakies odrzywki czy te bialko da rade http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26220

rużne odrzywki

"6 miesiecy temu zaczolem brac odrzywki na masze bo mam 5kg. niedowagi.Biore Kreatyne + DiebemKozide" Czy ty bierzesz Kretkę od 6 miechów ??

"Silka+SW-400 zl, odrzywki 200 zl. Pewnosc siebie, dobre samopoczucie i wyraz ryja pokonanego agresora-BEZCENNE!!!" Chyra- pozamiatało mnie to :D :D dzieki za soka Zmieniony przez - pepello w dniu 2008-01-12 19:48:41

sluchajcie mam jeszcze jedno pytanie.mam trochę odstający brzych a reszta ciała nie jest taka gruba.jakie odrzywki mogę zsastosować aby stracic brzuch a nastepnie nabrac troche masy??

aaaaa to fest !! daj szybko linka bo lyszalem ze odRZywki za***oiscie dzialają :P do autora postu zkącz z tymi posatmi to jzu chyba twoj 4 popst na tej stronie ! przyhamuj bo bana dostaniesz !

Chcę osiągnąć lepszą wydolność organizmu podczas treningu ,żeby był efektywniejszy.A jak już twierdzisz ,że odrzywki które polecasz są lepsze od tych co ja(nie mówie ,że nie masz racji,napewno się znasz lepiej)to powiedz mi dlaczego HMB jest złym wyborem i dlaczego to co radzisz jest dobre

Bzdety. Jakie nie kupisz będzie dobrze. Ammeryka wcale nie rzadzi.owszem, bardzo dobre odrzywki, zwłaszcza te ogól;nodostępne w Pl, ale bez przesady. Na rzexbę?kazeina zdecydowanie, serwatka równeiż ale kazeina z tycvh dwóch wazniejsza.. Nie ma odpowiedzi na pytanie postawione w poscie. nei należy sie tym zbytnio przejmowac, ja osobiscie [...]