nieraz

Szkoda. Fakt, gastronomia niewdzieczna branza i pelno pulapek na nieswiadomego konsumenta ;-) Haha przebiegla jestes ;-) no ale trzeba kombinowac nieraz, takie czasy

Super Patik, gratulacje! Tu nieraz ci kilka osob mopwilo ze to jest w twoim zasiegu, ale ty myslisz za duzo, rozkminiasz za bardzo wszystkie detale, a to zbyt zmeczona, a to nie zrobie dodatkowej serii bo sie zmecze, a to tamto, a to siamto, i tak sie bujasz z takimi dylematami. Pusc te glowe z tych hamulcow, nie mysl za duzo a o wiele wiecej [...]

nawet nie trzeba przepłacać żeby kupić coś dobrego-poprostu trzeba znaleźdz dobry sprzęt ,ale niepatrząc na cene.Już nieraz sie naciołem ,że w produktach z najwyższej półki występowały wady ukryte októrych nikt nie mówił właśnie ze względu na renome tych towarów

[...] dniu :( teraz zalozenia ktore wykonuje: staram sie z rana dostarczyc bialka (okolo40 g) jezeli nie moge w pozywieniu dosypuje ostrovi i pije shake w szkole bulki razowe nieraz biale pieczywo + mieso:) nieraz do tego gainer doprawiony odrobina ostrovi obiad szkolyn 200g ziemniakow itp 100-150 gram jakiegos miesa/ryby obiad w domu pdobonie [...]

Ja jestm uczulony na mleko, ale z tym artykulem tez sie nie zgodze. Jesli szkodzi o szkodliwosc mleka, u mnie to jest tak ze jak sie go napije to mam zaczerwieniona skore na twarzy, i czsem boli mnie brzuch. Dlatego mimo ze je lubie to unikam. Ale nie ma tu problemu bo jesli chodzi o przetwory mleczne, to nie zuwazam zadnych objawow. Nieraz [...]

[...] Wiem że nie robię jeszcze wszystkiego jak należy i może nigdy nie będę ale wiem że jeśli na czymś mi zależy to postaram się ze wszystkich sił o to walczyć. Nawet jak nieraz upadam to muszę wziąć się w garść i iść dalej. Sęk w tym że aby to robić muszę po prostu mieć jakąś wskazówkę,radę co i jak dalej robić aby dojść tam gdzie chcę żeby [...]

[...] podejście do treningu nóg. Co do diety to raczej dobrze. Nieraz może jakieś warzywa strączkowe. Jakiś słonecznik, pestki dyni, orzechy, oliwa z oliwek lub jakaś inna nieraz żeby trochę zwiększyć ilość zdrowych tłuszczy i w miarę może być. To pieczywo tostowe to trochę syf, ale nieraz od święta nie zaszkodzi. Powodzenia, przepraszam że tak [...]

[...] grzeją mnie jego pasemka itp i nie mam zamiaru Goscia wysmiewac tylko dlatego, że ma taki styl. Natomiast Michal, hmm - fajnie, ze zaraza sporo mlodych osób aktywnościa ale nieraz przesadza z tymi filmikami,zdjeciami tak jak z tym maslem orzechowym co to znika szybciej niz nuttellą(uśmialem sie wtedy dobrze :D ) Ty tam znasz obu Panów duzo [...]

[...] w necie i bylo napisane np."że nadmiar hormonów tarczycy moze powodowac w przyszlosci m.in.osteoporozę". Jest w tym duzo prawdy, że biorąc T3 mozemy miec problemy z kosciami?. Pytam, bo jak tak sie czyta coraz wiecej dziennikow, to Ci co decydują sie na sok, to te T3 to mają w planach nieraz caly rok jesc, i redukując i wchodząc na masę.

[...] do różnych artykułów by odświeżać pamięć... Co do tego obrażania się--> nie obrażam się ale jednak jest w twoich wypowiedziach coś co mi się nie podoba i uderza mnie to nieraz... może mam głupie odczucia ale nieraz mam takie skojarzenia niestety. Może to moja wyobraźnia, może przesadzam , ale jednak to nie znika czy tego chcę czy nie i [...]

konsekwencja bracie nieraz trzeba poćwiczyć solidnie 3miesiące i poczekać na efekty, nieraz po tym czasie dopiero masz takie efekty jak oczekiwales jak liźniesz metody treningowej i nie potrenujesz nią do konca to mozna tak kazdy system splugawić.

WojtekA4 - co do Twojego pytania - przy wysokim poziomie BF, złych nawykach żywieniowych, problemach metabolicznych - nieraz lepiej nie zjeśc nic niż zjeśc ch**owo. Przy niskim poziomie bf lepiej nieraz zjeść cokolwiek - niż nie zjeść nic ;-) Jeśli raz na rok miałaby sięzdarzyć taka sytuacja o jakiej piszesz - to w ogóle nie ma większego znaczenia [...]

z tego co pamiętam to mi się nieraz trafiały spokojne nocki i wtedy dość sporo czasu było na naukę ;)

no ja już jestem po pobudzce tak głodna, że ledwo znoszę czas w którym się śniadanie przygotowuję. ba, nieraz się budzę wcześnie rano przed budzikiem, bo już nie mogę z głodu spać. dziś jeszcze mam nockę także ten.... to dzieńz cyklu "idealny, żeby umrzeć"

Dla mojego silka za nudna :( nie dał się namówić. Chodziliśmy kiedyś razem na boks, fajnie było. Teraz trenuje bjj, chociaż na te treningi tez ostatnio mało co chodzi, nieraz nurkujemy albo jakiś rower i tyle. Noo sprawiedliwość :-D

Młodszy brat na studiach tez daje rade. Nieraz pisze do mnie/siostry jak coś zrobić, a nawet eksperymentuje bez gluta. Tylko mama to trochę sabotuje. Ostatnio wysyłala pierogi poczta %-) (młody studiuje na 2 końcu Polski)

[...] z kaszkami wszelkiego typu x2 przegryza rodzynki, migdały, pistacje i brazylijskie, pije tran /-)_ ale powiem wam szczerze, że jak widzę jak ludzie karmią dzieci to mam nieraz dreszcze na plecach.... 8-O no i druga sprawa- parę razy miałam wkurva, bo pytana co je mój syn odpowiadam szczerze- no i jajko do omletu plus 2 porcyjki mięsc czy [...]

Muszę się gdzieś tym podzielić. Siostra zrobiła mi dzień. Ona jest endorfinowcem - kilka razy w tygodniu chodzi na fitnessy wszelkiej maści, nieraz na kilka jednego dnia- jest po tym nakręcona. Jako, że ambitnie podchodzi do tematu forma na wakacje, od dwóch miesięcy do cardio opętania dokłada trening siłowy pod okiem trenerki. Jest sprawna i [...]

Kiedy ja się jeszcze z żadnym nie spotkałam, sama teoria. Moja koleżanka na takie randki chodzi od około 2 lat i ona jak nieraz coś opowie... w pamięci utkwił mi jeden, który liczył drobniaki czy starczy mu na jego połówkę pizzy , i czy jak nie starczy, to ona mu pożyczy. Rozglądała się czy to nie ukryta kamera :D

Dlatego właśnie ten filmik mnie zainteresował. Też czytałem nieraz, że u nas normy zaniżone, a zalecane dawki suplementacji są śmieszne. My z żoną bierzemy regularnie od kilku lat, od jesieni w dawce 5000, a nasz 9 latek bierze 2000. Może jakoś w lecie zrobimy sobie badania i zobaczymy jak to wpłynęło na poziom D3 od ostatniego badania. Zmieniony [...]