SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • boldenon pytanie...

    Post
    Doping

    tyle mi wychodzi plus minus.... pracuje nieraz nawet w systemie 24h wiec jest ciezko. B-50 a moze wypowiesz sie w temacie bo wiem ze kiedys o boldkach cos pisałes... a pozatym z ciebie stary wyjadacz wiec wiedze masz napewna duuuza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-01-02 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww złożone i proste

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo nieraz np nie mam jak zjeść tego ryżu czy makaronu więc sięgam po owoca a i drugi aspekt jest taki że owoce są smaczniejsze.a i jeszcze 1 pytanko jak byś mógł czy bułki grahamki nadają się do codziennego spożycia i tu jeszcze mam porblem bo patrzyłem w grafice google na grahamki a grahamki sklepowe i one się różnią więc nie wiem czy to naprawde [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-06-07 09:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kofeina w przyzwoitych dawkach jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Wręcz przeciwnie tylko pewne toksyny odkładające się w mózgu możemy wydalić w połączeniu z kofeiną. Dlatego warto nieraz skusić się na filiżaneczke. Oprócz tego zadbaj o wszystkie minerały jak sód, potas, magnez, żelazo bo bez nich ciężko. Pomaga zielona sałata. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-12-01 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Albo daj na poczatek połowe porcji. Ja nieraz o 17 jak węzmę za duzo kofeiny to mam problemy ze snem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2019-02-12 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINKO BILBOA-czy coś daje w kulturystyce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie tak!... Podnosi poziom cAMP, więc sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej i rozwojowi masy mięśniowej. Nieraz pojawia się w stackach termogenicznych. Eliminuje wolne rodniki, więc powinien ograniczać katabolizm. Nie sądzę, aby dał wiele jako pojedynczy suplement, ale na pewno wzmocni efektywność supli termogenicznych. Można np. dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-09-06 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spokojnie moze być sam mam nieraz w ciagu dnia jakieś pieczywo, a jak własne to tym lepiej, ale j/w bez przesady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2017-04-25 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz gotowca to polataj po forum, w dzienniki pozagladaj moze akurat ktoś ma taką na 1700 kalorii 1700 to dla dziewczyny nieraz za amało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-11-24 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja wcinam powyższe wpc, przeważnie to daje do porannego szejka owsianego, ale nieraz dam jako polewe na omleta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-09-05 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie popytaj znajomych dookola, bo mozna nieraz naprawde wyrwac niezly sprzet za grosze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2003-11-12 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w proszku pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nieraz się moze zdarzyć że z amerykańskich wynalazków coś tam mogą dodać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2015-01-11 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy w czasie treniengu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a teraz tylko mam takie bóle głowy szczególnie przy podciąganiu i maksymalnym wysiłku. Dodam, że problemów z ciśnieniem nie mam, dno oka u okulisty było robione i wszystko ok, jeszcze tylko wizyta u neurologa za parę miechów i zobaczę co mi powie... A i czuje właśnie ten ucisk w okolicach pulsu i nieraz z tyłu głowy. Może masz to co ja :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2011-06-28 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewłaściwa kolejność ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Problem pojawia się wtedy kiedy ktoś trenuje na rekord w podciąganiu z maksymalnym obciążeniem - biceps jest zaangażowany niestety mocniej przez podchwyt oraz ekstremalne nieraz ciężary dowieszone na biodrach. To nie jest częsty przypadek ale znam osoby, które tak trenowały do specyficznych zawodów. A druga ewentualność - znacznie częstsza - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-05-03 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacje zawodów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bo chyb a na zawody go uruchamiają, akurat ostatnio arnold był. Przy oakzji zawodów nieraz tutaj jets temat i ludzie podają gdzie można oglądać http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-03-07 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skład jest taki sam różnią się proporcjami, a najlepiej to samemu sobie mieszać w proporcjach jakie Ci odpowiadają, nieraz bulki dodatkowo mogą mieć lepsze źródła węgli jak oaprte na owsie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2017-12-01 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preworkout DIY

    Post
    Odżywki i suplementy

    samemu jak najbardziej można miksy robić i wybrać te skąłdniki które Ci najbardziej odpowiadają, chociaż kolega swego czasu zdublował jeden z produktów i tak super już nie działało z pojedynczych składników, po prostu nieraz producenci coś podsypują i nie informują o tym. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-06 10:55:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-08-06 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam od siebie że do leczenia przeziębień (ani innych infekcji wirusowych) nie podaje się antybiotyków. natomiast przy podawaniu niektórych antybiotyków podaje się witaminy z grupy b, nieraz - witaminę K. ja pod czas kuracji antybiotykowej multiwitaminę odkładam na bok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-21 19:30:22

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-09-21 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high kick + thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple z betoniarki maja to do siebie że niekiedy 2 caps lekko smyrna a niekiedy 1caps wyrywa z kapci na długie godziny np Diablos eca nieraz popijalem capsa preworkoutem i bylo git a niekiedy 1 caps solo mnie czochral.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-09-29 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kalorii i ruchu VS więcej kalorii i ruchu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obie metody mogą się sprawdzić, zalezy jaką aktywność masz na codzien, bo jak bardzo wysoką to nieraz lepiej zrobić sobie dzien na regenerację i obciać kalorie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2019-01-17 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość ww w DNT

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dietetyka sportowa - to dział komercyjny masz działy takie jak "odżywianie", czy "odchudzanie", tam odp dostajesz nieraz w kilkanaście minut, góra - kilka godzin. Są to nasze forumowe działy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-03-23 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrowienie ucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak mówi stare porzekadło ktoś Cię obgaduje %-) A tak na poważnie to trudno powiedzieć może jakoś inaczej jest unerwione, jakieś sprawy krążeniowe. Też mam tak nieraz że jedno jest gorące i czerwone ale się tym nie przejmuje, i też to jest prawe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-09-05 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)