W ogóle teraz jest ta moda na jakieś zyebane morsowanie i nie chodzi o jakieś bieganie na mrozie, bo sam nieraz biegam, tylko wypad na kasprowy w majtkach. Szpilka to zawsze miał deficyt, a teraz jeszcze bardziej mu baniak obili to nic dziwnego, że tak to się skończyło.
[...] sobie przerwy robić, a reszta czeka. Tak samo było z Werdumem, który chciał mieć przerwę przed pierwszą obroną, tak samo teraz Miocic. Ludzie normalnie robią po 10 h i to nieraz ciężko fizycznie, a Miocic i Werdum biorą urlop, bo tak. Jak mają pas to chcą urlopu, a jak mieli walczyć o TSa to wtedy mistrzowie według nich mieli walczyć jak [...]
[...] Magnum - MEGABOL, po tym Dibencozide zaczołem tak szybko nabierać na wadze z jedzeniem to było tak, niepracowałem wtedy miałem dużo czasu, jadłem co 2 godziny, tak ze nieraz konsumowałem 9 posiłków w ciągu dnia, czasami około godziny 24:00 jadłm taką kolacje jak się je na obiad, gularz z ziemniakami lub ryżem, ALE WTEDY NIEMIAŁEM ZIELONEGO [...]
Witam! Edziu, mysle ze BDU Ripstop to dobry wybor. Ja mialem ze soba DMP'y, chociaz wogole ich nie zalozylem :P Po prostu na Drawsku wiekszosc czasu spedza sie w krotkich spodenkach, ktore najlepiej zeby mozna bylo nosic bez majtek. Wtedy unikniesz obtarc. Co do butow, to sporo osob na forum preferuje niskie Salomony. Nieraz sie juz sprawdzily [...]
[...] wszedł Zapodałem sobie dzisiaj ten trening tak jak Apokalipsa proponował, czyli dobiłem do 50 powtórzeń i następnym razem będzie więcej. Zakwasów się nie boję, ponieważ już nieraz bardzo katowałem łydki, że chodzić nie umiałem. Najgorsze jest to, że zakwasy absolutnie nie są proporcjonalne do rozrostu tego mięśnia. Próbowałem np. kiedyś robić [...]
[...] wiecej niz my,jedli to co kupili lub sami wychodowali i jakos mieli normalne samopoczucie teraz tylko uderzenia reklam i wszystkiego innego tak dziala, Nie jestes nieraz w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci witamin z pozywienia >>>tak to masz racje ze tyle niedostarczysz,,ale najpierw nalezy sobie odpowiedizec czy jeste az [...]
[...] bład w pon robie military rampa 6 w srode wyciskanie hantli 15powt a w piatek military press rampa 10, dodalem przysiad w srode, i nie robie podciagania podchwytem bo nieraz robie SS na łapy w srode ale to sporadycznie bo srodowy trening jest dosc wycieńczający , chyba nie az tak bledna zmiana? moge dac podciaganie podchwytem w srode ale [...]
j.w nie przejmuj sie brzuchem na masie, wyrzeźbisz go nie oraj Lepiej sie zajmij pozostałymi partiami bo niezły suchar narazie jesteś Akurat brzuchem bym sie najmniej przejmował... BTW ja nieraz miałem różnice na czczo a wieczorem nawet do 5cm xD
[...] na treningach:) Ja znowu nie zamierzam zaniżać swojego poziomu do tych co nie robią tego jak powinni... a siła fizyczna w tym sporcie jest potrzebna to do pracy panowie:) A odnośnie postu amatorów2 to mi też by pasowały późniejsze treningi np: na 19 ale zmiana dni odpada bo jeżdżę nieraz na weekendy do chaty i by mi treningi przepadały:/
Diabetolog czy lekarz nie są dobrymi dietetykami, nieraz mają słabe pojecie o tym, dietetyczka też pewnie słaba jak nie mozesz sobie z tym poradzić. Cukrzyca to niechoroba by sobie nie mozna było pzowolić na w mairę dobrą sylwetkę.
Na miejsce tego zwykłego robotnika jest full emigrantów i wie, za co robi, więc nie ma się co dziwić, że zasuwa jak dzik. Klimat moim zdaniem nie ma nic do tego - nieraz w Polsce jest lato, a właściwie 2-3 miesiące niesamowicie gorące i jakoś nie mam wrażenia, że wszyscy właśnie wtedy nabierają więcej masy. Mimo że w wakacje dla uczących się jest [...]
[...] barki. Zastosuj opaski na łokcie utrzymują stałą temperaturę w stawach po jakimś czasie ból mija i łokcie wracają do normy, są też opaski na barki, kolana, nadgarstki, warto nieraz z tego skorzystać. Nie można bagatelizować takich urazów i twierdzić że to normalne, prowadzi to do niedwracalnych zwyrodnień w stawach Zmieniony przez - dcp w dniu [...]
[...] by kibice i media nie wykorzystywali jego nazwiska przy każdej możliwej okazji. Przecież przed sezonem tak ochoczo udzielał wywiadów…" Dobre zdanie dla fanboy'i Ikera. Oglądałem prezentacje i faktycznie nieraz nie rozumiałem mentalności tych ludzi jak zaczęli krzyczeć "Iker, Ikera". Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-09-02 21:07:13
u wiekszosci LC to po prostu niskie kalorie i tyle. Nieraz dziewczyny pisza ze sa na LC i jedza "dzuo biala" a jak policzy sie to tego bialka jak na lekarstwo za to twarozki, jogurty i musli na sniadanie
[...] serie ok 4: wykroki ze sztangielkami 3serie x 15powt na noge. ok Komentarz: nogi beda pewnie czuly niedosty mieszkam na 9 pietrze czy z schodami mozna cos zrobic :D? ja sie nieraz scigam z winda ostatnio wyminili mi przeciwnika na lepszy model i znow gonie :D NIEWAZNE, TO INNY RODZAJ WYSILKU (TZN CW IZOMETRYCZNE) 2dzien: KLATA, BICEPS I [...]
ja mam 15,5 roku moje wymiary to wzrost 178 cm waga 80 czasami nawet 85 klata 115 cm biceps 36 cm a nieraz 37 uda - 70 cm pas 100 cm brałem testosterol oraz kreatyne teraz bede kupywał kreatyne mete i hgh zapisze sie też na siłke lub będe ćwiczył na chacie dostosuje sie do djety max masa śniadanie 6 jajek 2 kromki chleba [...]
u mnie to ogólnie zregenerowanie skóry po tym, skóra gładka i paznokcie też jakby zdrowsze i jeszcze co zauważyłem to nieraz mam takie odczucie jakbym był na haju to jest nawet przyjemne no i popęd seksualny wzrósł bardzo ale to bardzo , ogólnie za***iste samopoczucie po tym jest
jedli byli zdrowi ale dawno temu jak morza były czyste i nie skażone tak jak teraz, pływam na statkach i jak bym ci powiedział co idzie nieraz do wachy to byś inaczej gadał.