nieraz

[...] to ekspert, specjalista, czy moder. działu, czy całego forum- jak narazie do tych ostatnich nie mam zastrzeżeń, czy komukolwiek innemu- myślę, że to udowodniłem już nieraz/, dlatego tak jak już powiedziałem wcześniej- należy reagować szybko i zdecydowanie na wszelkiego rodzaju obelgi i pomówienia, albo zostawiać je nienaruszone/pomimo, [...]

Gwjazdor SOG za historię Fajnie, rozkręcacie się Ja na początku miałem trening domatora i handelki 2x 7,5kg brata (ja brałem tak po 4kg). Nieźle było, a jak sie lało ze mnie nieraz

No i spoko, jestem szdania że warto używek poszukać w okolicy, nieraz mozna coś dobrego trafić

[...] sprzętu - KOSTIUM = +20-40 KG, BANDAŻE = +10-30 KG do wyniku RAW %-) Nie muszę tłumaczyć, jaką przepaść dzieli sprzęt od RAW? %-) Generalnie na swoim przykładzie - ćwiczę nieraz większymi ciężarami niż potężne koksy - mające przewagę 10-20 kg wagi! Kwestia specyficznego treningu. Niestety - siła jest bezpośrednio związana z masą, ale [...]

Pompki na poręczach nie będą zbyt słabe na klatkę? Próbowałem nieraz tego, szczerze czułem mocno triceps, klatki prawie wcale. Może lepiej będzie jednak zrobić ją na tych skosach i dorzucić pompki na poręczach jako angażujące triceps? Jak znam swoje ciało, coś takiego bardziej by się raczej sprawdziło...

pierś z indyka czy z kury może mieć ok 36g białka ale po upieczeniu czy smażeniu, z kilogram świeżej nieraz mi wychodziło ok 600 czyli by wychodziło ok 32g białka przyjmując 20g/100g

Wygląda na syfy ropne nieraz robi się to z potu włosy się przetłuszczają dlatego najlepiej ogolić poczekać czy zejdzie

[...] BCAA,40g glutaminy,amino universala 3001 3tab przed każdym posiłkiem),DNT B-3,5/WW-1/ i tłuszcze i suple j.w...tylko,że ładownaie co 3 dni..kalorie na poziomie 3600... darek i marcin-ja nie bede tam jadł dużo tylko bede wpie****ł...musze odreagować.... motywacji u mnie nie brakuje tylko siły nieraz brakuje.. oczywiście dzieki wszystkim. pozdr

To jeszcze poczytaj trochę ile czasu i $$$ zabierają badania toksykologiczne. A i one nie sprawdzają wszystkich substancji, jakie potencjalnie mogą być. I zastanów się, czy gdy są braki w bankach krwi to na takie badania, wirowania czy co tam jeszcze wymyślicie jest czas. Nieraz zdarza się akcja np. katastrofy budowlanej z dużą ilością [...]

tak białka od 150 - 180 gram węgli od 300-400g zalezy od dnia i intensywności i tłoszy od 30- 70 gram i nieraz więcej wegli gdy więcej wysiłku mam a wegle w dodatkowe w postaci owoców i mam 6 posiłków

[...] na karku togłównie obciążasz kręgosłup szyjny i dolną część kęgosłupa, grozi to potem zwyrodnieniami! Niosłeś kiedys 15 kg worek ziemniaków?? Mój tato pochodzi ze wsi, nieraz mi opowiadał, że juz za niego byli tacy co brali nawet 3 worki po 50 kg na kark i szli, Tłumaczy to że wszysttko kwestia wprawy, bo sam kiedyś do domu wiózł 120 kg [...]

moze (bron boze niczego ni esugeruje prosze pana kolegi) kolega Cie juz nieraz posmyrał ?

[...] i w nastepny tydz final!! duzo ludzi jak popatrzy to sie wycofa myslisz ze duzo jest chetnych do takich walk?? tam nie ma ochraniaczy to nie sa sparingi na jakie sie tu nieraz widze chlopaki umawiaja z sfd kosci sie lamia i odpadasz wiec niech bedzie tych chetnych z 8 to bedzie dobrze a wtedy bedzie w sam raz po eliminacjach zostanie dajmy [...]

[...] W polskim najbliższa byłaby wymowa "Ułesziba" (choć to nie jest do końca ani "sz" a ni "ś", coś pomiędzy), ale to tylko przybliżenie, bo nieraz, zwłaszcza u ludzi z zagranicy słyszałem "Ułe(i)sziba", z tym "i" bardzo krótkim. Japończyk powie "U-esziba" (znów [...]

[...] na to jak przerobić więcej jedzenia? Wydawać by sie mogło ze dużo jem.. ale najwidoczniej chyba musze dorzucić dodatkowe kcal.. tylko jak.. jeść na sile chyba tez bez sensu.. nieraz sie najem i chodzę nabity jak balon.. ograniczyłem tłuszcze i dorzuciłem probiotyki sanprobi.. jest lepiej ale nie idealnie.. z gory dzieki za wszelkie sugestie

[...] meczach wyjazdowych mówią też, że nie jest to wcale takie rzadkie, zarówno policjanci jak i ochroniarze często zachowują się agresywnie i prowokacyjnie w stosunku do ludzi, nieraz też biją „za nic” – dość przypomnieć krążący po Internecie film, gdzie dwóch funkcjonariuszy służb porządkowych nagle podchodzi do [...]

Zgadza sie PITTT, nieraz podczas treningu slyszalem teksty typu "No ale czemu tak sie bronisz, przeciez po tych dwoch strzalach, ktore ci zafundowalem, juz bys lezal na ziemi" Jesli podczas treningu przeciwnik nie oponuje, to nie jest to zaden trening. Nie wiedzialem, ze ten filmik byl juz wklejany. Przepraszam za powielanie tamatu, ale [...]

Co Ci dolega Przyjacielu? Ciekaw jestem ile dni po zastrzyku robiłes badania i jaki masz poziom testosteronu.Nieraz wspominałem że wazny jest stosunek test/E2 ale tobie chodzi o schudniecie poprzez redukcje estradiolu.Wiec tak: nie moge wchodzic w kompetencje lekarza który Cie prowadzi tym bardziej że nie wiem co Ci dolega. Ta dawka jest według [...]

roid powiem ci tak bralem juz nieraz dlugie estry. co do bolda moze nie bo jest za słaby zeby odczuc wahanie stezenia. ale co do deki czy enana to zdecydowanie lepiej czulem sie na cyklu w ktorym wbijalem dawke e3d niz raz w tyg kiedys. bo jak zaczynalem to wlasnie bilem raz w tyg deke czy enana. dlatego cos w tym wahaniu stezen musi byc. a wiec [...]

np dzień wcześniej wieczorem ugotuj sobie 3 torebki ryżu, usmaż 3 piersi, do pojemnika i do lodówki. Na drugi dzień jak znalazł. Większość tutaj studiuje, uczy się, pracuje, ma nieraz gorzej napięty grafik od Ciebie i jakoś daje radę. 10 min roboty wieczorem, a jak zdrowo i smacznie.