SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • Pierwszy cykl na kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie może macie rację dokupie jeszcze z 60 caps w blistrach i będę brał 8 gram w DT. Tak chciałem ekonomicznie zakręcić hehe bo nieraz ludzie skłaniali się, do tylko tych 5 gram :) Pamiętajcie też, że ja tą glute to nie w kontekście wiary w łapanie masy na niej tylko tak o pro zdrowotność chodzi :)To może w jednej kasie dać za tą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-04-12 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle samoróbki - DORADZCIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wpisz sobie w allegro ZestawObciążenia stalowe i żęliwne hantle sztangi lub zajrzyj do targowiska bo nieraz sprzedają.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2013-03-10 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bjj, ll, dobre jj), lub uderzanego(box, kick, może thai) dopiero po dłuższym czasie zobaczyć combata. A co do wątku "Jezusmaria kobieta mnie bije"() to mnie nieraz sie zdarza, że ćwicze z płcią piękną. Zazwyczaj jest to zwykły, lżejszy sparring. Po prostu się dostosowuję do niej. Jak wali mocniej, to grzecznie mówie, żeby waliła [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15758 Data: 2003-07-20 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-Boxing - plan treningowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dlatego jeśli będziemy przeznaczac temu zbyt dużo czasu, a nad sw zbyt mało, to staniemy kulturystami a tego chyba nie chcemy! Mój rozkład treningów wygląda tak: Pon: kick wt: 14-siłownia; 19(lub po siłce)biegi śr:basen kick czw:siłownia pt.kick sob: bieg basen kick(techniczny) niedz: bieg oczywiście nieraz się to zmienia. Pozdro for all

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2006-03-11 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka nie rośnie, brak siły ;/ Proszę o POMOC !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Triceps: -wyciskanie sztangi wąskim chwytem - pompki w podporze tyłem / pompki na poręczach -ściąganie drążka wyciągu górnego lub linek nieraz robiliśmy tak ze - francuz - sciaganie drążka - cwiczenie jakie sie zachciało robić typu linki lub inne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2010-03-29 20:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak.miałem na mysli to, ze nie ma stałych dawek testosteronu które zapewniłyby na całe zycie komfort zarówno w zyciu codziennym jak i seksualnym. Dawki te sa ruchome.Często bywa tak, że minimalne róznice w ilosci podanego testosteronu wpływaja na aromatyzacje. Nie wiaze sie to wyłacznie z dawka lecz takze z czasem iniekcji .Trzeba tego pilnować. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2012-12-04 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie a SAA %-)

    Post
    Doping

    ja mam po tesciu nerwice serca boli mnie nieraz kuje, a jest zdrowe wszystkie badania wychodzą ok - biore leki uspokajające i jest ok...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2005-03-29 02:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie do P@blos... Czy kiedykolwiek walczyłeś z przeciwnikiem na swoim poziomie? Nieraz czytam tu na forum rozmowy bardziej doświadczonych w SW i jakoś nikt się takimi pierdołami nie rzuca.( definicja pierdoły : "Trenuje Jeet Kune Do i jest to duzo lepsze od MT bo zanim ktos z MT ruszyłby noga dostałby ode mnie 3 ciosy na twarz. " [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16829 Data: 2009-03-13 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zatrzymuje bo jej nie wydala, dziadek ma problemy z prostatą i nieraz mu nogi puchną, babcia miałą problemy z krążeniem i też jej puchły, nie pójdziesz do lekarza nie dowiesz się jak to zrobić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2014-10-23 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierś z kurczaka w formie filetu albo całą pierś kroje na kawałki i przyprawiam, przeważnie ziemniaczki do tego i 2 jaja sadzone. w pracy kanapki, kolacja co w domu jest - otwieram lodówke i jem, kiełbaska, chlebek - jaj mam dużo bo kury są :D więc nieraz jajecznica z cebulką... generalnie w spożywaniu zmienny mam obiad nic po za tym...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2013-10-01 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo łodzianin dzieki wielkie... makaron tez nieraz bywa ale ryżu wogóle nie jadam ani kaszy ani płatków... tzn zaczne :) gainerów juz zjadłem sporo zazwyczaj kończy sie przytyciem w granicach 2kg potem spadek :-/ a siłownia tak samo i jedzenie tak samo... nie mam pojęcia dlaczego potem wszystko leci w dół... danabol zostawie i skończe do końca bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2013-10-01 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6-7 w jednym podejsciu. Zejscie trenem nie bedzie najlepsze, wiec po prostu musialbys przeciagnac dalej propa, ale nawet niekoniecznie jakos dlugo - 1-2 tyg. Sam tak robilem nieraz i jest to spoko opcja. Prop na 12 tyg. to normalka. Jednak kolo 5-6 tyg. zaczalbym podbijac dawki. Z jednym sie jednak musze zgodzic - jak na Twoj staz to to troche za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-03-20 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki więc daję żabę 1. Stopy szerzej niż kolana ( dramatyczna jest sytuacja jak nieraz na basenie widze ratowników czy instruktorów uczących tej starej żabki z kolanami na zewnątrz bo myślałem że ta nowa jest już dość rozpowszechniona;/) 2. grzbietowe zgięcie stopy na końcu fazy przygotowawczej nóg 3. faza wyleżenia - akcent na to, że wbrew pozorom [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2009-04-01 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała redukcja na lato.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale cp chce brać przed siłowym żeby mieć lepszą pompę :) taurynka tak dla pobudzenia przed treningiem ( przed HITTem też wezme ) ... no a carbo to żeby nieraz uzupełnić braki w diecie jak nie będzie casu zjeść :p no i uzupełnić glikogen . No i właśnie zastanawiam się czy samo carbo po siłowym czy z baiłkiem ?? No i nie wiem właśnie jak to z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-05-02 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 3 tyg 12 Kg masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wyglądam tak jak przed dolegliwościami bo uważam , że wtedy miałem świtną jak dla mnie przynajmniej sylwetkę mimo , że ważyłem te 8-9 kg mniej niż teraz, mięśnie były pełniejsze i twardsze, nieraz jestem tak zniechęcony, że az żyć się nie chce, ale powiedziałem sobie że dośc użalania się nad sobą i marazmu, biorę się za siebie i tyle, pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2005-10-04 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Sprzedaje ktos w polsce Glukozamine w plynie ? NIC MI O TYM NIE WIADOMO 2)Ile kosztują ww produkty firmy MRM ? Gdzie je moge zamówic ? SA DOSYC DROGIE - ALE DOBRE. ZAKUPIC JE MOZESZ ALBO POPRZEZ KOGOS KTO MIESZKA W USA - ALBO POPRZEZ SKLEPY NETOWE - ALBO 0 NIE WIEM CZY JESZCE MA ALE SPROBOWAC MOZESZ - ZAGADAC DO BIMSALABIMA. MIAL W OFERCIE [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10635 Data: 2004-06-02 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do diety, to nie jest ona zaje***cie wyspecjalizowana... Jem dużo i często, takich rzeczy jak nabiał, wędliny, ryż, chude mięso, płatki owsiane, makarony itp., unikam "śmieci" z fast food'u, choć czasami zdarzy sie opierd***ć kebaba Mam około 5-6 :"sytych" posiłków dziennie. Ewentualne braki uzupełniam gainerem/białkiem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-10-22 14:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej relax & fun. No i dystans do pracy. Brzmi banalnie a w praktyce jest nieraz ciezkie do wykonania niestety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2018-05-24 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepokojąca rana na nodze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uważaj bo się umiera od takich rzeczy Co ty masz 12 lat?!! hehe Z Twojego opisu widzę, że po prostu się mocno uwaliłeś a objawy są normalne. Gdyby Ci się ropa gromadziła pod tym to można mówić o zakażeniu, chociaż i tak musiałbyś coś tam mieć np. kawałek patyka Wiem co mówię, bo miałem nieraz dużo gorsze rany niż to co na zdjęciu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2009-07-07 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + pomoc w doborze odżywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem CI tak motywacje mam gorzej z pamięcią i dwa to robota. Mimo starań trzymania się terminów posiłków itd to nieraz choć by jak to się mówi skały sra..y to nie mam czasu ;/ Poczytam i będę dalej walczył :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-11-26 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)