Ludzie, ja trenuje 3 miesiące "skakanie" i umiem dopiero Folhie, Fiflaka, Wychwyt (fiflak w przód),Butterfly kick, FrontFlip i Backflip... Wy myślicie że nauka takich sprtów to takie Hop Siu??
nauka o tych spalczach mwoi aby dawkowac yohibine i coffeine razme pzred poranymi areobami na pusty zoaldek w dawkach 0,2 mg na kg wagi ciala dla yohibiny a coffeine 200mg synferyna to dawki kolo 15-40mg (tu jzu zlaezy ) jesli wystepuja efkety jak opisales(bole w kaltce,ect.) odstaw to nie dla ciebie stack ,mzoesz sprobowac efedryny jesli i ta [...]
po 2 latach MMA idz na KM glownie chodzi o brak spraingow w KM na KM nauka ciosow rekoma/nogami jest slabej jakosci jak rowniez parter sprowalem sie z ludzi po KM z wiekszym stazem niz moje MMA ale to ja bylem gora jako uzupelnienie MMA jak NAJbardziej polecam
[...] zawodnikiem i trenerem ale jak jest naprawede nie wiem) a druga z KCE prowadzona przez Michała Soga (o nim wiem tyle ze ma nazwisko ktore mi cos przypomina ;p ) "na KM nauka ciosow rekoma/nogami jest slabej jakosci jak rowniez parter" - parter i zadawanie ciosów to lajt duzo sie tego uczymy (trudno by nie na mma ;P) ale może tam nie ma [...]
[...] nei dotyczy ; co do całkowitego rozkładania - moze to bardziej psycha rozumiem że rozpoznanie zostało postawione na podstawie badań obrazowych jak usg , tomografia czy rezonans ... (dlatego nei znamy typu histologicznego (histologia - nauka o tkankach ) a to by dużo mówiło z czym mamy do czynienia i co z tym zrobić nie martw się ! pozdrawiam
[...] napastnikiem. Dlatego m.in. łączymy JJ i kick-boxing aby mieć zarówno dobry parter jak i stójkę. Występują elementy z bronią (obrona przed uzbrojonym napastnikiem, ale i nauka kontrataku) Dju du Kung- fu (chińska sztuka samoobrony) charakteryzuje się metodą doskonałych padów i przewrotów, technikami zejść z lini ataku, unikami, blokami, [...]
Karate to nie jest nauka jak walczyć, ale jak unikać walk, w ostateczności bronić się. Oprócz tego w karate możesz na upartego znaleźć aspekty filozoficzne (ale to już bardziej w aikido lub w kung-fu). Ktoś kto chce być dobrym karateką rozumie kata, koncentruje się przed walką, etc. W przeciwnym razie nie będzie on lepszy od łysych gości [...]
[...] nie jako podstawa . Jak już będziesz uznanym mistrzem ( wielokrotnie sprawdzonym w walce ) możesz sobie pozwolić na „ filozoficzne” podejście , nikt Ci wtedy nie zarzuci ,że unikasz walki ze strachu . Filozofia Karate to dążenie do doskonałości ( w sensie sztuki walki ) ciągła nauka i robienie postępów . Pozdrawiam !!! Crude_B
Podsumowanie: Waga po masie 94 kg Obecnie 85 kg Mniej w pasie, wymiary większe niż w roku ubiegłym.Nowe cenne doświadczenia i nauka własnego organizmu. Cel to dołożyć ogólnie mięsa bo po redukcji jest mizernie. /SFD/2023/6/26/ea6379362a9b4bef96cd0fa345505fcd.jpg /SFD/2023/6/26/94b6a5be4c3044b0b76aa7db96a6543f.jpg
[...] liceum lub nawet 5 technikum, minimum 5 studiów jesli ma tylko jeden kierunek (o absolwentach studiów medycznych nie zaczynam nawet bo musialbym wyzywać) ... do tego czesto nauka 2 jezyków i inne temu towarzyszace wydatki ... i powiedzcie czy ten kraj ma jakies szanse? bo wg mnie za 30 lat beda tu sami rolnicy, emeryci i rencisci oraz pracownicy [...]
poczontkujących kilogramuw gury Myślę, że jednak nauka pisania jest ważniejsza od siłowni. Wypełnij ankietę i podaj swój poprzedni plan, jeśli jakikolwiek był. Imho powinieneś zwrócić uwagę na FBW.
Wytrwałość czy talent? Rozmowa z Marcinem Urbasiem, najszybszym Polskim sprinterem na 200 m Marcin Urbaś, lekkoatleta AZS AWF Kraków. Najszybszy biały sprinter na 200 m, a w całej historii sportu dziewiętnasty. Najlepszy lekkoatleta Polski 1999 roku. 8 miejsce w sztafecie 4x100 m w Igrzyskach Olimpijskich, ćwierćfinał w IO i złoto w Mistrzostwach [...]
Babcio....masz małe wyobrażenie o tej pracy...a podejżewam że stojac pod szybem lał byś ze strachu żeby tam nie jechac...takich twardzieli znam dużo...a po za tym na dole jest bardzo dużo liudzi po szkołach z inżynierami i magistrami i technikami... czy to nie była nauka za młodu na ten chleb?
[...] też jest, bieganie z rana na kacu to norma, swobody są mniejsze lub większe, zależy jak żyjesz z dowódca, roz******* w knajpach też jest, urywanie się z jednostki też jest, nauka do 4 rano też jest, kampania wrześniowa tez jest. Nie róbcie z tego aż tak elitarnego Hogwartu, toż to zwykłe studia tylko że wojskowe. Pisze na podstawie doświadczeń [...]
a ja jako stara dupa ;) to powiem tak. olej odzywki i zajmij sie nauką. ehhehehe gadam jak zgred. ale starszyzna wie o czym mowa. jedz przysłowiowe kotlety i twaroźki na bycie wielki masz jeszcze wiele czasu. a co do pomysłu trenowania z doświadczonymi trenerami to napewno nie zaszkodzi. powodzenia (chciałbym miec dzi8ś taką koste, jesu jak 6 w [...]
Mi nauka stania na rękach zajeła około 2,3 tygodnie.Na początku stawałem pod ścianą potem nauczyłem się chodzić a teraz jakoś zaczełem stać prosto bez chodzenia.Dobrym sposobem na utrzymanie równowagi jest zaparcie nadgarstków. Tu jest mój i kolegi filmik nagraliśmy niedawno po nauczeniu się stania na rękach. [...]
[...] wypowiedzi cos mna tknelo. Zaczne biegac tak ja WY o 6 rano. Mam nadzieje, ze wytrzymam te ranne wstawanie. BO jescze w cigu dnia czekamnie szkola poźniej nastepny trening i nauka, ale ........... trzeba cwiczyc, zeby byc najlepszym. A co do przyspieszen , ktore wykonujecie w czasie biegu dłuzszego to nie uważam, zeby one byly tak wskazzane. [...]
[...] owszem schudlam, ale nie utrzymalam tej wagi, ja wytrzymalam na tej diecie, ale jesli masz przed soba jakas nauke, czy egzaminy to nie stosuj jej bo ja mialam trudnosci z nauka, bo na prawde sie malo je. teraz jestem prawie tydzien na ckd i polecam, da sie wytrzymac, a jeszcze fajne sa te ladowania, jesli masz problemy z utrzymaniem diety, [...]