-=S=A=L=T=A=-

Ja sie uczylem salta do tylu na sali gimnastycznej, wybijalem sie z odskoczni i to praktycznie od razu wychodzi, wazne zeby przelamac ta atawistyczna bariere psychiczna, ten strach przed "skokiem na glowe". Pozniej trzeba cwiczyc na materachach bez odskoczni. Po wielu treningach efekt murowany a i podziw otoczenia niemaly:)

Ludzie, ja trenuje 3 miesiące "skakanie" i umiem dopiero Folhie, Fiflaka, Wychwyt (fiflak w przód),Butterfly kick, FrontFlip i Backflip... Wy myślicie że nauka takich sprtów to takie Hop Siu??

Archeologia sie szerzy.