SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naturalnie

  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    i jedno i drugie :D tzn mi i tak naturalnie widac lekko miesnie, bo jestem raczej szczupla,a teraz chcialabym to podkreslic :)

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc w szybkosci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miales napisac WSZYSTKO. Lenisz sie. Generalnie powiem tylko tyle: -ludzie naturalnie szybcy/dynamiczni sa rowniez naturalnie silni(w stosunku do wagi ciala) -cwiczenia: rwanie, zarzut, przysiady, wspiecia na palce na jednej nodze z ciezarem, skoki dosiezne obunoz i lednonoz jednonoz ... reszta mniej wazna, chyba ze na 2-glowe: [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2006-10-03 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie unika. Ruch ewidentnie zaczyna sie wymachem z biodra. Naturalnie mogloby tam byc go wiecej, jednak z kettlem sprawa wyglada 3x prosciej, tutaj poprzez skupienie sie na pewnym chwycie chcac nie chcac wytraci sie dynamike.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dorastania - calkowicie zlekcewazona kultura (czy wychowanie) fizyczne w szkolach powoduja wrecz atrofie kluczowych partii miesniowych mlodych ludzi. Tylko Ci ktorzy maja naturalnie mocne miesnie, stac ich rodzicow na zajecia dodatkowe (sportowe: sztuki walki, basen, etc.), lub madrych nauczucieli WF-u, moga zachowac prawidlowa postawe. [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 10:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ten unikalny ekstrakt wykazano znaczne zmniejszenie hormonów katabolicznych, poprawiając odzyskanie mięśni, więzadeł, ścięgien i kości, nawet. · Indol-3-karbinol (I3C) naturalnie fotochemiczne, które stanowi ochronę przede antyoksydacyjne, ale moduluje metabolizm estrogenu w organizmie. Czyni to poprzez zmniejszenie produkcji tych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-08-31 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    luki77 akurat da się uodpornić na hcg. Przy większych dawkach może dojść do tego że jądra nie będą już reagowały na LH,czy to podawane sztucznie czy wydzielane naturalnie. Info zapożyczone od oswojonego endokrynologa. Podobno nolva dodawana do większych dawek hcg,pomaga by sobie jaj nie "ugotować" na jakiej zasadzie to działa?? nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wykrokach przy wymagającym ciężarze, nogi same wędrują po lekkim skosie. Tak się naturalnie układa ciało

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.strongerbyscience.com/why-you-should-not-tuck-your-elbows-benching/ a Charles R. Poliquin twierdzi, że najlepsza szerokość do wyciskania to ta, w jakiej naturalnie robimy pompki :-P http://www.strengthsensei.com/bench-press-grip/ Musisz pokombinować sam, daj szansę każdemu chwytowi przez kilka treningów (zmiany rób dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 14:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 roku . Nigdy nie rozmawialiśmy o dopingu,a chłopak wygląda naprawdę dobrze i ładnie zna się na rzeczy. Nie wiem dlaczego lecz w pewnym momencie zapytałem jego czy ćwiczy naturalnie --widziałem w jego twarzy chwilę zawahania i trud z jakim mi odpowiedział że ćwiczy na dopingu .Wiem że w siłowniach to norma i dużo osób sobie "pomaga" lecz ten [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz jest tylko JEDEN ,i może zająć lepsze niż 1-wsze miejsce :-)) ,ja natomiast zadowolony jestem z 1-wszego |-) Gdy Diogenes zobaczył, że prowadzą zwycięzcę olimpiady, spytał go: - Czy zwyciężony był gorszy od ciebie? - Naturalnie, przecież przegrał! - odrzekł ten. - To z czego się cieszysz, jeśli pokonałeś gorszego od siebie? - powiedział [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 21:15:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mistrz jest tylko JEDEN ,i może zająć lepsze niż 1-wsze miejsce :-)) ,ja natomiast zadowolony jestem z 1-wszego |-) Gdy Diogenes zobaczył, że prowadzą zwycięzcę olimpiady, spytał go: - Czy zwyciężony był gorszy od ciebie? - Naturalnie, przecież przegrał! - odrzekł ten. - To z czego się cieszysz, jeśli pokonałeś gorszego od siebie? - powiedział [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 22:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brawo Mareczku brawo! Szczególnie że to na serniczku można - można niech sie młodziez uczy :-) Tadeusz bo ta dzisiejsza młodzież to tylko internety i słuchają porad tych od tych co na soczku że niby tak można naturalnie .}:-({{:-( A stare dobre metody żywieniowe nikomu nie zaszkodziły :-D ,a sernik to sama siła 8-)

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szło ,ale na doping.Gdzieś nawet jest jeszcze moja rozpiska na forum Takie moje rekordy 100kg 30p 140kg 10p 150kg 5p Tylko to było jedno wielkie oszustwo , teraz trenuje naturalnie, a te wszystkie sterydowa giganty nie są dla mnie żadnym przykładem, nawet czasami jest ich mi zal. Napatrzyłem się na takie przypadki i widziałem jak potem po [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 08:49:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] się na podstawach . Masz malo masy ogólnie a to czy lewa strona odstaje od prawej to normalna sprawa i tak jest nie tylko z bicepsami Może nie mam postawy muskularnej , naturalnie jestem szczupły to jednak już ponad rok chodziłem na siłownię. Pytałem znajomych i oni też widzą brak. Może pokazałem na zdjęciu, bo różnica w jednym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2020-02-16 11:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krealkalyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko dzięki, a słyszałem jeszcze taką opinię, że jak sie weźmie odżywke to później naturalnie nic nie idzie? co myślicie o tym? bo raczej nie podoba mi sie taka perpektywa bo teraz chce wziąć ten krealkalyn tylko po to bo nie mogę się przełamać na ciężarze a później chce znowu naturalnie. Pozdro!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-12-08 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, gdzie te stymulują skurcz i syntezę białek mięśniowych. Najczęściej stosowany w formie suplementów monohydrat kreatyny, naturalnie powstający głównie w hepatocytach wątroby, jest szybko metabolizowany i dezaktywowany w komórkach mięśniowych, i tylko krótkotrwale podnosi poziom fosfokreatyny [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 4. Czy trzeba zdac mature aby dostac sie do policji?? 5. Po ilu latach policjant idze na emeryturę? 15? Bo slyszalem ze ma byc od 25 to prawda? Glownie jestem nastawiony na zawod policjanta ale jesli cos nie wypali to i do wojskowosci pojde ;-) Nie znalazlem tych informacji w internecie... Bardzo proszę o pomoc, Sogi przyznaję naturalnie...

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Pamiętaj o syndromie "białego fartucha" nie wiem czy go masz np. na mnie działa i to bardzo. Przy naturalnie niskim ciśnieniu średnio 95/65 nierzadko nawet 90/60 skoczyło do ok. 120/80 czyli wyszło idealnie :)

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SMOKU najlpeszego naturalnie przede wszystkim zdrowia i ceirpliwosci a reszta sama przyjdzie zdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 01:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wrocilem nakorwiony a szwagier w***al mnie w zywoplot pod blokiem i znajomi sie zmyli naturalnie szwagier przywiozl mnie autem..zdr ide spac

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 01:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)