SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nac

  • od jednego i drugiego tak samo bede mial sporo stuufu praktycznie 90% z tego co ma guru GPLC deep sleep nac alc cissus happy day leonidas transformers ursolic acid king konga :-D od Wojtka krill oil wejde na 3 dniowe GVT wegli tak do 100g + ladowania ale bede staral sie ograniczyc smieci bo jem ~200-300ml lodow na dzien wiec za duzo! mam zamaisr [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem dziś wyniki i hemoglobina podwyższona a to mój pierwszy cykl prop 100mg eod. Leci 7 tydzień. Czy to się już kwalifikuje do robienia upustu? Od początku cyklu jadłem nac i wit C 2g dziennie, po tym artykule zastanawiam się czy to właśnie też nie miało wpływu. Wychodzi że jestem podatny skoro taki wynik na pierwszej bombie? Czekam na wynik [...]

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 15:53:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemek- NAC używasz czy za słabe jak na teraz, bo nie widzę na zdjęciu? ciekaw jestem jak wypada NAC AN czy SFD vs taki NOW na przykłąd, ma ktoś porównanie?

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] które chciałem poprawić na poprzedniej masie i się to udało, także lubią dostać w dupę częściej j. Ale czwórki widzę już nie bardzo. Ostatnio robiłem co 4 dni nogi, raz nacisk na 4ki, raz na 2ki. Jednak przy tych 2jkach czwórki też były ruszane i to niezbyt lekko. Efekt był taki, że jak w ciągu 20tyg 2 razy wyszła dłuższa przerwa w treningu [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2021-05-22 14:21:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE MASA TYDZIEŃ 6 Waga https://i.postimg.cc/fbwYM69x/PSX-20210705-195108.jpg Tym razem już ciało podłapało podbitkę kcal. Na pewno najlepsze 117-118kg zarówno sylwetkowo jak i co do samopoczucia. Mimo upałów jest naprawdę ok, sprawdza się po raz kolejny stare porzekadło, że każdy powrót do danej wagi jest już lepszy. Trening [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2021-07-06 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra, trochę mnie nie było, ale już jestem. Na stałe:-) Ogólnie wszystko ok, żyje, mam się dobrze, tylko na spontanie zrobiłem sobie 4 tyg luzu. Najpierw po 3 tyg zapierdzielu żona miała 4 dni wolnego, ona też ostatnie pół roku stresu sporo, no to chciałem trochę czasu razem spędzić i tak wypadły ze dwa posiłki, trening jeden odpuściłem, żeby [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2021-09-13 18:24:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] u innych ludzi, ale ja sam jestem większy, także jest ok. Przy okazji zrobiłem USG jamy brzusznej, które staram się robić aż w roku, jest w porządku. No i co, konsultacja z naczyniowcem była. Żona mówiła, że spoko, tak też było. Na początku normalny, miły gość. Na saa jakoś nie psioczyl, nie umoralniał. Natomiast jak pokazałem mu moje archiwum [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2022-03-07 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 3, 4, 5 Za mną 1.5 tyg mostka z pełnym luzem psychicznym, kiedy wszystko jest już jasne i skończyło się dobrze. No i dochodzę do wniosku, że ja chyba nie umiem tak po prostu tkwić w miejscu, tzn przeczekać, mocniej zluzować. Trenuje normalnie, cardio kręcę, ale brak wyraźniejszego celu, akronna utrzymanie, czasem omine [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2022-04-04 19:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo bardzo bardzo bardzo się cieszę. 8-) Po pierwsze z tego, że mogłam uczestniczyć w tym konkursie. Zgłosiłam się do konkursu z przekonaniem, że nie ma takiej szansy, aby moje zgłoszenie w ogóle zostało wzięte pod uwagę. To była raczej odwaga granicząca z głupotą, że ja się do zaawansowanych forumowiczek pcham :P Po drugie, miło mi, że mój [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2014-06-27 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z sanepidu młoda już prawie człowiek z nią na Ty jest. No i podejście jak choćby w marcu - kultura, za każdym razem rozmowa w stylu, że ona przeprasza, że nas ćwiczących nachodzi, że przeszkadza, że jej wstyd, ale my tacy ogarnięci jesteśmy, że czysto itd i bez obaw. Co lepsze na kontrolę przychodzi z buta, bo sanepid 50m obok. Psiarskie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2021-04-25 12:04:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaintrygowałeś mnie tym NAC'iem Strong. W jakim celu go kupiłeś, jak jadłeś, jak się czułeś? Jem go cały czas i będę. Chodzi o pełną regeneracje w szczególności a za tym cały szereg pozytywów. Ogólnie rzecz biorąc to nie tylko moja opinia że po NAC nie łapie Cię mocne zmęczenie mimo że się ciężko tyra i w życiu i na siłowni. Do tego regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 14:35:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zaintrygowałeś mnie tym NAC'iem Strong. W jakim celu go kupiłeś, jak jadłeś, jak się czułeś? Jem go cały czas i będę. Chodzi o pełną regeneracje w szczególności a za tym cały szereg pozytywów. Ogólnie rzecz biorąc to nie tylko moja opinia że po NAC nie łapie Cię mocne zmęczenie mimo że się ciężko tyra i w życiu i na siłowni. Do tego regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] optymalizacji działania. BTW combo NAC + wit C polecam tym, którzy chcą szybciej dojśc do ładu po zakrapianej imprezie - przyśpiesza metabolizm alkoholu. nie wiedzialem ze nac + wit c jest dobre po dżamprezie, ciekawe to ;-) wypróbuje %-) btw. wszystkie te suple typu nac, ornityna, lecytyna podnosza produkcje glutationu, najsilniej ją podnosi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Francuskie stojąc ze sztanga: 15x20kg, 12x30kg, 10x40kg, 8x50kg 2. Prostowanie ze sztangielka nad głowa siedząc: 15x10kg, 12x15kg 3. Prostowanie na wyciągu z drążkiem nachwytem stojąc: 15x20kg, 12x30kg, 10x35kg, 1. Wspiecia stojac: 4x max Trening lekki bo nie chcialem stawów przeciążać jednak dzis zakwasy czuje. Przed treningiem 20g [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 20:37:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam już EPI też od browna.W tle leci 250/week omki. Myślisz że starczy na wątrobę essentiale i silimarol? Tak jak jeszcze na Ostaryne w O-Bol bym liczył to na Epistane w EPI już nie. :D Ale spokojnie na pewno tam będzie jakiś PH co porobi. Daj ESSIENTALE i NAC , po cyklu NAC i Sylimarol (1-2 opakowania)

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 13:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Mam badania okresowe w robocie i chce je zaliczyć bez poprawek :-) ewentualnie dorzucę go w trakcie Ja z samego S4 zadowolony nie byłem, to była redukcja całej masy ciała łącznie z miesniami, nawet kiedy wszedłem na kaloryczne 0 tak jak pisałem już w tym temacie, mi osobiście rad nie dał po wątrobie (leciał nac), test poszedł znacznie w dol

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to była redukcja całej masy ciała łącznie z miesniami, nawet kiedy wszedłem na kaloryczne 0 tak jak pisałem już w tym temacie, mi osobiście rad nie dał po wątrobie (leciał nac), test poszedł znacznie w dol Zgadzam się wielokrotnie o tym pisałem s4 jest słabym anabolikiem co za tym idzie? Tnie fat i mięśnie za to rad jak dla mnie anabolicznosc [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 19:36:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aż mnie kusi żeby już lyknac, ale zrobię najpierw badania w czwartek rano i dopiero zacznę gw, a s4 od poniedziałku żeby 5 dni on po 50mg i 2 off. Gw pierwszy tydzień 10mg i dalej po 20mg. No i NAC po 2 tabsy ed NAC bardziej opłaca się w prochu, 200g od UNS masz po 59. W tabsach zapewne wyjdzie conajmniej x2 tyle.

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 22:43:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tentyp, zwróć też uwagę na firmę, z której masz nac. paru mądrych ludzi mówiło, że po pewnych, tańszych firmach, mieli gorsze wyniki ;) co do heparegen, ostatnio Dawid Czechowicz wspomniał w Q&A, że słyszał o tym, iż heparegen może osłabiać działanie środków oralnych (nie potwierdził i nie odnosił się do sarmów, ale powiedział, że sam nie bierze [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC :-)) Dzieki;) myslalem jeszcze nad tabsami na wątrobę typu esentiale , czy przy NAC-u będą zbędne ;) ?

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)