nac

[...] i wody. Powiem Wam szczerze nie koloryzując. Ciężko jest na maxa. Utrzymanie i poprawienie formy to masakra. Teraz naprawdę wiem co to jest prawdziwa redukcja. I co to oznacza forma. Im gorzej tym lepsza. Nidy nie miałem takiej formy i to mówię szczerze. Motywuje mnie to do trzymania czystej miski. Jestem z Siebie mega zadowolony. Teraz tylko [...]

Mała zmiana planów. Ćwiczę do czw jeszcze. Tak jak to robiłem przed NAC. I lecimy obwody na maxa po 30 powt. Dobrze jest mieć przyjaciół, którzy potrafią dobrze doradzić. My zawodnicy zawsze chcemy przekombinować z formą, gdyż mamy zakodowane,że trzeba dać z Siebie max. A końcówka jest niezmiernie istotna w całych przygotowaniach do zawodów. [...]

[...] planowana kat.80kg 28 czerwca - FUTUREBODY - Zgorzelec - planowana kat.85kg MASA po tych zawodach i ewentualnie coś na jesień. W listopadzie prawdopodobnie będą zawody: Międzynarodowe Mistrzostwa Polski NAC- eliminacje do Ms. & Mr. Universe Ale do tego dnia jeszcze sporo czasu, teraz skupiamy się na 2 kolejnych startach a potem zasłużona MASA ;-)

Siedlce 18 października(nie spuszczam wody nie ładuje się jadę się tak pokazać jak tutaj na pokazie dla pracowników) docelowa forma 8 listopada NAC (max forma)

Witam! W sobotę startowałem na Międzynarodowym Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness federacji NAC- Ciechanów 2014. W kat. OPEN M.BODY zająłem tam 4 miejsce. Przeżyłem w ostatnim tygodniu naprawdę masakrę po to aby na scenie był wiór i nie mieć flaka na tyłku. Jeszcze w pt miałem wodę podskórną na pośladkach,wyglądało to jak taka stara [...]

jak z gotowka sie wyrobie to w maju nabba wales i moze mstrz polski nac

W NAC-u jest pewien plus, że nie ma komisji antydopingowej :-). Sylwetka na prawdę bardzo profesjonalna, symetryczna, dopracowana i jesteś wielki. Już wcześniej widziałem Twoje foty na "Twoja chwila prawdy" i na prawdę kawał chłopa z Ciebie. Ważne, że robisz to z pasją i podchodzisz z zaangażowaniem i pewną dyscypliną. Życzę dalszych sukcesów, bo [...]

Seb szacun dla Ciebie !! Mógłbyś rozpisać diete i trening na masie ; )? Bo jestem ciekaw paru rzeczy jeżeli to nie byłby dla Ciebie problem i 3mam kciuki na NAC.

NAC UK OPEN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a91c44968b4e4114a4f92fe6c8bec2d8.jpg Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-11-15 15:35:50

[...] When you use the steroids for a long time, you have a problem. It’s a drug and it’s not good for the sport" Hespekt hipokryto! ;) http://www.mmafighting.com/2015/2/3/7974697/nac-anderson-silva-tested-positive-for-two-types-of-performance A maly Nicky znowu przyjaral. Kabaret! Dawno sie Tak nie usmialem :) Zmieniony przez - grind w dniu 2/4/2015 [...]

[...] walkę ze Szwajcarem, na punkty wynikiem 15:9. Musimy przyznać, że nie do końca zgadzamy się z wynikiem, ponieważ walka była bardzo wyrównana. Nie mogła nastąpić taka znacząca różnica w punktacji. Mimo wszystkim przeciwnościom Tomek wraca do ciężkich treningów, żeby następnym razem nie pozostawić sędziom żadnych wątpliwości. [...]

[...] SFD/Images/2015/7/28/f4da2700de924a799bb4c092ed8b0713.jpg Więcej fotek na naszym fan page'u: http://www.facebook.com/notes/fitmax-the-champions-choice/mp-nac-2012/364543776936363 -------------------- EuroArm dzień 4 wyniki. Witajcie, EuroArm 2012 dobiegł końca. Świetnie zoorganizowana impreza, wiele atrakcji i wiele gwiazd [...]

A co to teraz jakiś niższy jeszcze limit? Wczoraj z Ciekawości sprawdzałem Sopot to tam +8kg w klasyku. No albo wagówka już kończy się na 90+ Tak w nac klasyk + 4kg ma ;//

Siema Koksie xD gdzie startujesz ? Siema siema :D NAC Mistrzostwa Polski 18.05

Myślałem że NABBA jak rozmawialiśmy na zawodach xD bo bym Ci pomógł z malowanie Było w planie, ale musiałem odpuścić ze względów finansowych no i chce się lepiej przygotować na nac.

Wlaśnie szkoda że w WPF, wbbf, NAC itp nie ma tych "cięższych klasykow"

Wlaśnie szkoda że w WPF, wbbf, NAC itp nie ma tych "cięższych klasykow" Niestety, też wzrost mam taki a nie inny i jednak będzie trzeba albo zbijać, albo dowalić kg i dopiero gdzieś się pokazać Albo mieć to gdzies i w IFBB startować w klasyku, bo np ja tez bym nie chciał żeby w progresie ograniczał mnie limit, chce być ciągle większy a nie stać [...]

[...] 2-3 hity na mordkę od Sylvi po czym padnie na glebę i tam zostanie skończony. @chorazy "Pudzian nie ma się bronić i kontratakować. On ma niszczyć przeciwnika, inaczej przegra." Od razu poprawiłeś mi humor tą wypowiedzią. Uważasz że bez umiejętnego bronienia się jaki kolwiek fighter mma może coś zdziałać? "Pudzian ma wejść [...]

oczywiscie zartuje bo 1,3 powyzej pewnej ilosc juz nie pomaga a dziaja wrecz odwrotnie uniemozliwia trening. Ale dwie miareczki moga zrobic dobry wykret ale NIE BIERZ ich pozniej niz 16-17 bo o sen bedzie ciezko...:) Relacja bardzo rzetelna i ciekawa:) Ja bralem dwie probki i jest ok, tylko cenowa za wiele w stosunku do skladnikow. Ale tak jest [...]

weź na kichy lecytynę i NAC, rób badania i cabaserem zbijaj prolkę na dece i trenie to libido powinno być ok. Kamila rozpiska jest spoko naprawdę. Może tylko dekę ciut niżej bym trzymał te 300-400 ew i podkład w tygodniach 18-30 trzymałbym DODATKOWO z cypio ze 250mg ew