Zostało 15 dni do Międzynarodowego Pucharu Polski federacji NAC. Czas zacząć cykać. Nieubłaganie zacznijmy zatem odliczanie! Żeby na scenie było boom! Fotka kontrolna formy: https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10407525_559109210902396_2527256125599563461_n.jpg?oh=95b0e0df7be7efa54967ca9532ae1ed9&oe=54E498CD
ja tez picasso nie jestem wiem o co chodzi z tą "spręzynką" na poręczach. jesli potrafisz zrobic to, to wspieranie tez zrobisz, tylko ze zamach nogami masz połowe krótszy no nie? muszi sie nimi naaprawde mocno wobec tego zamachnąc tak jak by ktos za tobąbył i chciałbys mu ***nąć piętą Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi
Na żołądek dałbym dobry probiotyk, chyba że masz problemy z trawieniem to jeszcze enzymy, debutir ale u mnie się to nie sprawdza. Na wątrobę nac i lecytyna a po mecie można wrzucić heparegen
Wlaśnie szkoda że w WPF, wbbf, NAC itp nie ma tych "cięższych klasykow" Niestety, też wzrost mam taki a nie inny i jednak będzie trzeba albo zbijać, albo dowalić kg i dopiero gdzieś się pokazać
[...] zamach, rozpęd prawej ręce. Słaba obrona – jest to sprawa wiadoma od początku i oczywista. Pudzian nie ma się bronić i kontratakować. On ma niszczyć przeciwnika, inaczej przegra. Pudzian ma poznać podstawy obrony, ogólne nawyki. Słaby atak – Pudzian nie ma atakować seriami ładnych, technicznych serii. Pudzian ma wejść w [...]
hm szczerze mi sie nie przyda, ale nowych produktow nigdy za wiele btw obserwujac dzial doping widze ze brakuje takich produktow na rynku: tak luzno wrzucam, korzystajac z tematu posta -sylimaryna (watroba) -acetylocysteina (NAC) (watroba itp) -saw palmetto (prostata, skora) -ziolowy diuretyk (uva ursi itp) a pozatym tyrozyna staje sie bardzo [...]
[...] albo posilkami sie zobaczy, bez spinki. Co do wyjsc to 3ciego maja mam spring classic w irlandii, potem wychodzi na to ze 16 sa mp wbbf chcial bym tam wyskoczyc no i na mp nac, ale czas pokaze. Coraz mniej ma to w mojej glowie sens. Mozliwe ze nie wyjde nigdzie wcale :) ale poslady w tym roku chce miec pociete i bede do tego dazyl. Zobacze do [...]
9 Dzień (Redukcji) DIETA Bez zmian TRENING off Dzisiaj trochę odpoczynku od treningu, mam nadzieję że organizm się przyzwyczaj do zmian bo póki co ciężko u mnie z samopoczuciem, najchętniej to bym tylko spał :) ale trzeba działać nic się samo nie zrobi :) Widzę że NAC wprowadził nową kategorię Men's Aesthetics zapowiada się ciekawie, pewnie teraz [...]
[...] itd wiec to moglo miec wplyw?od dzis dobre odzywianie wraca wiec za dwa tyg jak bede na wizycie u lekarza pierwszego kontaktu z tymi wynikami powiem zeby mi dala powtorne skierowanie na aspat i alat i zobaczymy...od wyjscia ze szpitala leci caly czas heparegen 3x1,nac 1200mg,ostropest 2xdziennie napar,nopal 2x500mg,olej lniany 25gr na wieczor
http://www.fight24.pl/wp-content/Kevin-Lee-8.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kevin Lee walczył z infekcją gronkowcem? Komentarz przedstawiciela komisji sportowej Wiele wskazuje na to, że Kevin Lee mógł walczyć z Tonym Fergusonem mając infekcję gronkowcem. Głos zabrał w tej sprawie dyrektor wykonawczy Nevada Athletic [...]
Słoniną smarowałeś? Szkoda Ci oliwy czy jak . Mi tam na słodko smakuje, przepis ze strony "1" + gainer do środka dżemik i do szkoły idealne. No i teflon lekko oliwą ***nąć :)
Witam ponownie. Wróciłem do cyklu i jestem ON od 15 sierpnia, Cypio dawka 350mg E4D. Wszystko ładnie wchodzi, czuję się dobrze ale zrobiłem badania i jestem bardzo zaniepokojony wynikami. Załączam zdjęcie .... https://zapodaj.net/a4eaeaa7fd238.png.html Od razu mówię, że od początku cyklu biorę Liv52, Omega3, kompleks witamin i NAC. Co radzicie, [...]
hmm a moze w zwiazku z Pudzianowskim i MMA wydac cos pod te dyscypline? mysle o BCAA+beta-alanina+troszke jablczanu cytruliny+ALC+NAC+glucuronolactone+witaminy z grupy B?
Kiedyś był taki filmik o tym jak polscy kulturyści wypowiadali sie na temat Saa i o tym calym prezesie co im wypiski dawał jeśli ktoś ma namiar na ten filmik byłbym za podrzucenie bo nie mogę znaleźć. Ale po co Ci to. Prezes dalej jest ten sam a zawodnicy już nigdy nie wystartują pod szyldem IFBB. Ale dzięki temu pojawiły się w naszym kraju takie [...]
Roda JC - FC Twente 0:2 NEC Nijmegen - VVV-Venlo 1:1 De Graafschap - Excelsior 2:1 Heracles Almelo - Willem II 1:0 sc Heerenveen - PSV 0:2 Feyenoord - FC Utrecht 2:0 FC Groningen - Ajax 1:3 Vitesse - ADO Den Haag 2:1 NAC Breda - AZ Alkmaar 2:1
Roda JC - FC Twente 1:3 NEC Nijmegen - VVV-Venlo 2:1 De Graafschap - Excelsior 2:0 Heracles Almelo - Willem II 1:1 sc Heerenveen - PSV 1:3 Feyenoord - FC Utrecht 3:1 FC Groningen - Ajax 0:2 Vitesse - ADO Den Haag 2:2 NAC Breda - AZ Alkmaar 1:2 pozdr
Roda JC - FC Twente 1:2 NEC Nijmegen - VVV-Venlo 2:0 De Graafschap - Excelsior 2:1 Heracles Almelo - Willem II 2:0 sc Heerenveen - PSV 1:1 Feyenoord - FC Utrecht 2:1 FC Groningen - Ajax 1:1 Vitesse - ADO Den Haag 2:1 NAC Breda - AZ Alkmaar 1:1