Kupiłem to NAC z allegro. Dawkować to 3x500mg czy 5x300mg a może 1x1500mg ? :D Przed posiłkami, po, w trakcie ? Zmieniony przez - PureGame w dniu 2014-02-21 12:17:13 do czego? Orale lecą? do orali 2-3 g ed w 2-3 dawkach
Cześć Wydaje mi się, że walne tak jak Fight mi podpowiedział bold+susta+wino+prop+clen Tylko, że pierwszy raz będę brać bolda i suste, więc nie wiem ile tego ***nąć i na jak długo Rozpisz mi to ktoś, bo myśleć nie umiem po ciężkiej nocce Nie opier.dalać się ! edit: Kurna, ale ta susta jak dla mnie niepewna, może by ją wyj.ebać z cyklu ? Coś w [...]
nie czytałem całego tematu ale ja wole tak: tuna + ryż + orzechy włoskie + posiekana nać pietruszki (czasem też koperek) + majonez + łyżka oliwy z oliwek + pieprz + sól (do smaku) ...
SuperPump250 firmy Gaspari Nutritiom zostal stworzony w oparciu o rozlegle badania , by nastepnie w niezalerznych badaniach laboratoryjnych dowiesc jego niesamowita zdolnosc do wywolywania wzrostu masy miesniowej oraz redukcji poziomu niechcianej tkanki tluszczowej już po pierwszym treningu! Tworzac SuperPump 250 Gaspari Nutrion sprawilo , ze [...]
[...] ludziom, którzy mówią źle o jego rodzinie – co Covington zrobił w okresie poprzedzającym ich marcową walkę na UFC 272. „Pochodzę z innego miejsca niż wielu ludzi i inaczej podchodzimy do takich spraw” – powiedział Masvidal w rozmowie z ESPN Deportes. „Nie pozwolę, aby ktokolwiek nie szanował mojej rodziny. Nie mogę zbyt wiele mówić, [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jorge Masvidal o sprawie związanej z Colbym Covingtonem i zarzutach o popełnienie przestępstwa: "Czego mogłem się spodziewać po tchórzliwym fi**ie?" Jorge Masvidal podtrzymuje swoje zdanie o niewinności w związku z zarzutami o popełnienie przestępstwa po bójce ze swoim byłym partnerem treningowym i rywalem Colbym [...]
[...] po strzale. Co miało zejść to zeszło, nad resztą trzeba będzie bardziej popracować. Yebło mnie przeziębienie lekko... Warto robić badania czy dać sobie siana do momentu wyzdrowienia? Chciałem zrobić taki standardowy pakietu, morfo plus hormony. Próby wątrobowe, lepiej za jakiś czas %-) Leci nac i ostropest dla zdrowotnosci by wspomóc watrobke
[...] notatki: 1. Strzelasz energią i tak musisz sobie to wizualizować. Energia lubi naturalne trajektorie. Do przemyślenia przy wszystkich ćwiczeniach balistycznych. 2. Łuku nie naciągasz. Odpychasz się od niego. Skąd ja to znam? :-D 3. Łuk do strzału trzymasz zablokowanym szkieletem, a nie mięśniami. Korekty robisz... w stawie biodrowym. 4. Każde [...]
Zobacz wywiad z Anetą podczas Pucharu Polski Federacji NAC Polska Przodkowo 5 listopada 2011 http://www.youtube.com/watch?v=p7FNcK8wbbM&feature=player_embedded
Sylwia, weekend na pełnych obrotach i dopiero dzisiaj wrzucę całą relację i jeszcze filmiki do montażu :-( Mnie na zdjęciach jest bardzo mało, bo ktoś musiał obsługiwać aparat :-P Ale cyknęłam sobie wczoraj na siłowni i też później wrzucę. };-)};-) zapomnijx4, rozkład BTW - dnt: 164/70/162 dt 1 i 3: 170/74/256 dt 2 i 4: 155/64/335 [...]
Wystarczyła lampka wina aby zaczęło się dbanie o zdrowie :-) A co z pozostałymi mikro elementami diety (minerałami)? Dieta dostarcza ich w odpowiedniej ilości? Przez kilka dni słabo widziałem literki na ekranie. Zrobiłem omlet z 5 jaj z zieleninami (koper, nać pietruszki) i dzisiaj lepiej widzę :-)
Koniu, jako żeś spec od odchudzania mam pytanie: co sądzisz o rfl lyle'a mcdonald'a? redukowałeś się kiedyś w ten sposób? nie lepiej od razu ostro *******nąć mocny deficyt, a nie się pieprzyc parę miechów z jakimś śmiesznym -300 kcal?
Wiosło podpatrzone od Natalii i powiem jedno-kosmos! Kazde powtorzenie czuć , spięcie i rozciągnięcie -dodatkowo guma powoduje stałe napięcie w najszerszych! Wprowadzam do planu na stałe :D DIETA: 1) 60g odzywki białkowej smak banan+ 150ml mleka 0,5%+cynamon+ 100g makaronu 2) kurczak w sosie pieczarkowym+2 łyzki oleju+warzywa 3) kura w sosie [...]
DIETA : 1) 60g odzywki białkowej+wiorki kokosowe+2 lyzeczki masła orzechowego 2) Udko z kurczaka z piekarnika+ziemniaki z piekarnika+surówka 3)skrzydło z indyka ( wyjadłam z rosołu XD)+ warzywa+baton proteinowy AMIX 4) serek wiejski+2 kejzerki z lidla+ketchup+4 białka jaj 5) ? czaje sie na sernika w lodowce albo torcikk truskawkowy <3 SUPLE: [...]