monster

zmarły w 2011 roku - Monster Muscle Mike

Hej, Wczoraj jeszcze odpoczynek, tylko spacer w ramach ruchu. Po południu wpadł nie do końca planowany wyjazd dzisiaj, także trening niezbyt długi i wszytko wskazuje na to że w tym tygodniu ostatni. Double kettlebell squat Serie rozgrzewkowe 10@12kg 8@16kg 5@20kg 4@24kg Serie zasadnicze 4x3@28kg Chyba w końcu wyczaiłam co jest źle, poza wszystkim [...]

Hej, Wczoraj: Double kettlebell squat Serie rozgrzewkowe 8@12kg 6@16kg 2x5@20kg Serie zasadnicze 2x5@24kg 5@28kg Akcesoria 4 rundy Trap bar deadlift 5@70/90/110/120kg Pull up 5 3 rundy Double dumbbell curtsy lunge 8/8@12,5kg Monster walk x10/10 WOD 4 rounds AFAP 10 pull ups + 15 kettlebell overhead swing 16kg 1’ rest between rounds 3x 2’ AMRAP 3 [...]

odnośnie gainera to nie znam takowego ale monster mass czekoladowy wypasiony jest 100g potrafiło zatkać ale musli gainer activity to dopiero zatyka 100g wypić to nie alda wyczyn ale smak wypas

http://www.youtube.com/watch?v=VX92mUib2IA MONSTER

bo 15% to w góach się z kijkami podchodzi -) 12% to stroma góra a 15 to monster jest

Udało mi sie kupić Monster low carb - najlepszy dopalacz jaki piłem:-D BTW używasz koniu może oleju kokosowego?? Ost kupiłem słoik, zrobiłem kure na nim i wyszło mega

Co do treningu to Michaił dobre robi no ale zależy co na kogo działa. Co do odżywek to nie lepiej na początek jakieś mono?? xpand poczekalby :) Poza tym moim zdaniem kreta przy dobrze przygotowanej diecie teraz nie ma sensu. Ja cwiczylem 4 miechy bez diety praktycznie 0 efektów. Początki z dietą 3-4kg/ miesiąc czystego mięśnia ( jestem ekto [...]

3.05 piątek Na śniadanie jajka, obiad z piersią kaczki w jabłkach, potem dwa desery redukcyjne ;-) galaretka z malinami i kisiel, na kolację wzięło mnie na kieszonki w pełnym wydaniu - soku z ogórków też nie zabrakło :) Całość ok 2380kcal - kiszonek, sałaty nie wliczałam. ________________________ Trening mnie niemalże zmiótł z ziemi, tylko cztery [...]

nie pijcie energy drinków a zwłaszcza Monster Energy %-) http://m.onet.pl/wiadomosci/tylko-w-onecie,cvexk tylko czekać aż się w PL przypie**** %-)

Zastanawiam sie co kupic czy znow MOnster massa czy tym razem mutanta

swider mi chodzi o to po ile mi wyjdzie za kg Mutant 6,8kg 180zl Monster 8kg 228

ożesz kur** w morde kopany ! gościa MONSTER KUPA WCIĄGA chciał to miał

jadl ktos jablkowego monster massa

[...] powerlifting, bench press, deadlift, push & pull – RAW, EQ 23.11.2019 PRO – powerlifting, deadlift, push & pull – RAW, EQ 24.11.2019 PRO – bench press,– RAW, EQ, multy ply (monster) WAGA 20.11.2019 17.00 – 20.00 – wszyscy startujący w dniu 21.11.2019 21.11.2019 07.00 – 09.00 - wszyscy startujący w dniu 21.11.2019 11.00 – 13.00 - wszyscy [...]

PARTNER STRATEGICZNY MISTRZOSTW EUROPY WPA - 2019 MONSTER POWER /SFD/2019/9/6/da4ae7c794814fa2888577987ff2aa7e.jpg

Dzisiaj dotarło 12x WPC 2x monster mass Wadier 4KG iso plus xo-xplode

Jeżeli chodzi o rock : rise against - under the knife rise against - give it all Rise Against - Injection rise against - prayer of the refugee foo fighters - the pretender godsmack - i stand alone linkin park - new divide papa roach-to be loved papa roach - getting away with murder blur - song 2 eagles of death metal - don't speak (i came to make [...]

http://www.monster.co.uk/

No, to widać :D 23 incze to 57,5cm napewno ma więcej, to monster !