a moze.. najpierw odzywki a taki monster jak m-drol to tak po 20tce ? sam mam 20 lat i sie zastanawiam nad tym cyklem a szczerze mowiac boje sie jego skutkow ubocznych ;)
Moze zaproponujecie jeszcze jakiegos lepszego gejnera. Pozdrawiam Witaj, Proponujemy olimp GAINER MCT lub nieco drożej ale z najwyższej półki: olimp SWG 4000 lub MONSTER MASS Biogenix
ja brałem po 300g dziennie dużo gainerow mass xxl i gainer2 vitala najlepiej sie przyswajały najgorzej bx monster mass - choc nie mam problemow z trawieniem duzej ilosci bialka
[...] i termin był spoko. Spróbuję ponownie.Możliwe ze winna nie była odrzywka tylko stres,bo wtedy miałem strasznie napięty okres..i stąd ten rozstrój żołądka. teraz wcinałem Vitalmaxa 1 w 2 porcjach po 100 gram kazda i było wszytsko spoko. Czarny co z monster massem bo chce skosztowac??? Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-12-09 23:31:56
Mono vitalmaxa jak najbardziej ale celowal bym w coś w stylu nitro II/nitro energizer /xpand /n.o.k.o jako gainer kup monster massa Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-06-16 12:57:01
Nie chodzi mi o realne osoby - wymyśliłem to aby dowiedzieć się od was co jest ważniejsze w walce: masa czy siła. Może troche przesadziłem z tymi przykładami ( chociaż widziałem jak mój koleś 83kg wycisnął 175 kg ale nie o to tu chodzi ) Gdyby miały decydować uniki to pewnie wygrałby koleś lżejszy Chętnie poznam wasze zdanie. Ćwiczyć na masę czy [...]
Myślałem, że na pytanie zadane w tym poście odpowiecie zgodnie, że SIŁA jest ważniejsza, a okazuje się że mają prawie równe szanse. Zawsze starałem sie pakować tak aby być silniejszy niż zmasowany a tu widać że taka "dupa wołowa" w sportach siłowych (cięzki słabeusz) jest też niebezpieczny... Monster
za taka kase storm+schock-kupisz za około 350 zł garg+CP duzy-około 240zł jakbym miał przenaczyc taka kase na suple to bym 1 opcje wybrał do tego gain bolic albo monster mass-i zbierał na białko i gainera bo zarcie i uzupełniki to podstawa a reszta dodatki -nalezy pamietac o tym
Na początek możesz kupić sobie jakiegoś gainera: ja polecam np. Monster masa z BX i podbijesz sobie kcal i będzie ok. Wpadnij jeszcze do działu odżywianie ( post podwieszony ) i opracuj diete o odpowiedniej kaloryczności jak dla ciebie. Na kreatyne jeszcze przyjdzie czas a z dobrą dietą i z dodatnim bilansem i tak masa ładnie będzie szła. Pozdr. [...]
[...] 14.30 (przed treningiem) 100g makaronu, 100g kuraka w sos do spagetti 30 min po treningu zjadłem noge z kuraka (ok 60g) + razowy i wędlina z drobiu 19.00 3 miarki gainera, monster mass (90gram) 22.00 250g twarogu, cebula, por kroma razowego Wody nie wliczam, ale było jej ok 3 litrów Dieta praktycznie co dzien taka sama była wczesniej i tak samo [...]
Koleś ma same pozytywne komentarze (ponad 200). Ceny jak dla mnie atrakcyjne (żeby nie być gołosłownym poniżej kilka przykładowych): Aero 2 200 kaps. 72,00 zł Cell Pump 665g 78,00 zł Creatine Microform Powder 300g 33,00 zł Crevolution 450g 80,00 zł Monster Mass 3800g 93,00 zł Pro Longatum 750g - folia 34,00 zł Pro Longatum 3500g 185,00 zł Ultra [...]
glanc1990 rozumiem ze Twoja wypowiedz jest oparta na wlasnym doswiadzeniu a nie z dupy wziata bol glowy?! bez przesady ;) z efektow bylem zadowolony, wczesniej stosowalem Monster Masa(bylem tak srednio zadowolony) i Up Your Massa(super ale niestety za drogi) .. chyba zostane przy MegaMassie :) peepeek po co ten link, jaja sobie robisz?! tylko [...]
[...] i pożywnego to spróbuj skrobię kukurydzianą ( najpierw wrzątkiem polać ) dodać wpc https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html , owoce + orzechy ( nie orzeszki ziemne które są fasolą). Powinno Ci podpasować takie połączenie i taki monster nie będzie Ci potrzebny ( z drugiej strony masz wersje bez cukrowe) Pozdrawiam
Monster wiem ze stopniowo powinno sie zwiekszac tylko ze jak po sally bede bral yohe to narazie nie bede zwiekszal kalorii. To powie mi ktos czy lepiej wczesniej wrzucic sally czy johe? Zambo19 wiem ze tak by bylo najlepiej moze nastepny raz tak zrobie ale teraz chcialem szybko dosyc zrzucic bo przez 5 miechow a to moja ppierwsza redukcja [...]