moj brzuch

moj brzuch jest tego przykładem %-)

Szybkie pytanie - 19 lat, 183cm, 73 kg. Mimo (chyba) normalnej wagi, mój brzuch to teraz typowa "oponka" Moja pytanie - czy w tej sytuacji powinienem najpierw próbować jakoś schudnąć i pozbyć się oponki, czy dążyć do tych osiemdziesięciu kilku kilogramów (tak czytałem na tym forum że przy wzroście okolo 180 trzeba miec 80~~ kg) i potem próbować [...]

Hmmm… Chciałam dzisiaj właśnie wieczorem dziennik zakładać, pocykam sobie wszystkie focie i pomierze się zaraz to będzie wiadomo o co cho. Ogólnie setterko, irytuje mnie mój brzuch, który uparcie nie chce się "wypłaszczyć", chciałabym zmniejszyć bf. Tak myślę, że maks 4 kg mi braknie.

Hmmm… Chciałam dzisiaj właśnie wieczorem dziennik zakładać, pocykam sobie wszystkie focie i pomierze się zaraz to będzie wiadomo o co cho. Ogólnie setterko, irytuje mnie mój brzuch, który uparcie nie chce się "wypłaszczyć", chciałabym zmniejszyć bf. Tak myślę, że maks 4 kg mi braknie. Zerknęłam tam do Ciebie, ale wygląda na to, że Ty jeszcze w [...]

cześć matko naturo :-p Ała, mój brzuch xDD

Ah te problemy lejdis %-) Moja babcia ostatnio znalazła sobie nowy cel życia - przekonanie mnie, że to całe "niby-zdrowe" jedzenie i liczenie to głupie jest i zmuszenie mnie do zjedzenia chociaż kawałka ciasta, bo "raz na jakiś czas można". Ogólnie wszyscy u mnie w domu wyznają zasadę, że jak na jakiś czas zjem coś słodkiego, to mi się świat i [...]

melduję, że po wczorajszym treningu, z rana tak mi cierpiały ręce (bicepsy), że miałam je jak paralityk szykując śniadanie, teraz już trochę lepiej, po całym dniu, ale nadal je czuje. Dodatkowo wczoraj o wieczora równie śmiesznie czułam plecy, po 'podciąganiu' #-P Jutro siłownia z rana, teraz może jeszcze jakieś GPP uda mi się zrobić, jakieś [...]

Halinae, po takiej mieszance mój brzuch byłby z pewnością jak ciążowy :-)

a i b bym olala bo licza sie wymiary nie waga c - z calym szacunkiem dla twojej mamy, ona chyba duzych ud nie widziala a ja od siebie - chyba za bardzo zatrzymuje wode od kilku dni. chodze do toalety o wiele rzadziej niz zwykle. plus moj brzuch wieczorem wizualnie to tak +10kg do sylwetki porannej

Majunia, bardzo ładnie Moja wczorajsza miska. No nie powiem, z tłuszczami mnie poniosło. Ale wiem dlaczego i wiem czemu mi weekendami chce sie JEŚĆ. Stres, stres, stres, wewnętrzny niepokój, stres, stres, etc. i jem na potęgę O dziwo nie wpadło nic niedozwolonego. Dzisiaj dzień bardziej czitowy, w ramach weekendu u Rodziców. 1. 2 jajka, 4 [...]

ale mnie się mój brzuch podoba, skoro ja osobiście widzę te mięśnie (nie wiem jak im tam) co nad talerzami są i twarde to jest fajnie ;) a propos narzekania ;p

Ja też mam 1800 od kwietnia i uwierz mi, miałam problemy na początku, bo 1800 wartościowego żarcia to spora objętość Teraz są dni, kiedy idę wcześniej spać, bo mój brzuch jest pusty, jakbym była na 800 kcal :P

A mi mój brzuch hehe Chyba pójdę zaraz coś przekąsić.

Ha ha mojej kraty nic nie jest wstanie zepsuć to pręty tytanowe i podwójne spawy jutro nagrywam ostatnie podejście jak będzie miał kto mnie nagrac jak nie to trudno nie będzie 4 próby ;-D Bez przesady mój brzuch zniesie każdą krytykę szczególnie że może wykonac więcej scyzoryków od Twojego :-P Najgorsze w tym jest to że ja tego nie czuję ( tej [...]

Czyli mówisz żeby zrezygnować z A6W jestem teraz na 11 dniu nwm czy wytrwam do końca i wiem że obciąża strasznie kręgosłup ale po prostu chce się pozbyć brzucha w dość krótkim czasie -,-, a brzuszki dlaczego nie, przed chwilą wróciłem z siłowni po 200 brzuszkach i a6w no ledwo już jeżeli chodzi o 6 ale jakoś dałem rade teraz czyje że tak powiem że [...]

pozatym moj brzuch to rzecz ktora mocno wchodzi w umysl wiec nie chcij widziec mnie bez koszuli, chyba ze juz cierpisz na bezsennosc :D

preria a chcesz ozbaczyc moj brzuch ? :-D

preria a chcesz ozbaczyc moj brzuch ? :-D no poka :D

hmm, kurcze, faktycznie jak mialam wiecej seksu to mój brzuch był jakis mniejszy ;-) może to jest rozwiązanie? &-)

Witam.! Wrociłem do gry, a raczej caly czas walczyłem tylko bez wpisek z braku internetu i nadmiaru pracy. Od jakiegoś czasu ciągle jestem glodny. po 2 godzinkach od posiłku "ssie" mnie w zołąku. W poniedziałek wrzuce już wpiske, wymiary i wage, no i zdjecie. Ciężko zredukować ten mój brzuch. Chociaż w centymetrze leci to jakos nie [...]