Polecam siłownie w liceum 47 ( szkoła mieści się na ulicy hym.. bodajże Bartoka zaraz przy górce widzewskiej koło tesco :) Mało ludzi i miłą atmosfera :) do tego siłownia dobrze wyposażona. Trenuję tam 2.5 roku już. Żadnego czekania na sprzęt. Karnet pierwszy kosztuje 55zł, później już 45zł, więc gorsze.. do tego siłownia otwarta od pon do pt 9:30 [...]
Ja również z miłą chęcią zobacze przykładowy dzienniczek ,ponieważ sam chcę teraz go założyć a nawet nie weim od czego zacząć , a wiec Michail czekam na zdjątko ,a tak apropo ,to o jakiej książce mówisz ??
[...] dziwny sposob (liczy sie kat nabiegu , miejsce uderzenia, kat stopy do podloza). ja staram sie jak beckcham, sciagnij sobie z netu jego filmy. jak to porownac np. z sebem mila (nabieg prawie jak do uderzenia prostym) albo z szymkowiakiem (uderzenie duzym palcem u nogi). nie wartosciuje tutaj, kazdy ma swoja technike i wazne sa efekty. ok, [...]
[...] ze za tym musialy by isc dalsze reformy domow dziecka, calego systemu wychowania, rodzin zastepczych, szkol wsyztskiego, nikt w tym kierunku palcem nie kiwnie, utopia ale mila do porozwazania. Jak pokazuje Szwecja wystarczy samo wieszanie :D a wtedy sami zaczna sie interesowac sportem/hobby i mozna zaczac stwarzac warunki bo jak spiewa Pelson: [...]
Obejrzałem tą wypowiedż Najmana i aż płakać się chce jaki to on nieszczęśliwy i że nikt go nie lubi. EL KUPA a NIE el testosteron. Biedny chłopak każdy się na niego uwziął a nie pamiętam aby cokolwiek wygrał. A koksu to chyba tylko dla kasy to robi bo pewno na rozkręcenie biznesu mu zbraklo lub stejki podrożały. Ale z miłą chęcią obejże.
Odnośnie Roberta - Na początek powiem że Robert to fajny gość, bardzo go lubie, smieszą mnie jego żarty, co by nie mówić ma osiągnięcia dobre bo wygrał i zajmował wysokie miejsca w wielu może nie jakoś wysoko prestiżowych konkursach jednak sam fakt wysokich lokat także jest osiągnięciem o którym wielu mogło by tylko marzyć. Na pewno to mądry facet [...]
[...] (3 typkow) zaczela lac jednego z gosci w klubie, w ktorym bylem. Nie wiem o co poszlo wiec nie oceniam, ale akcje 3vs1 budza we mnie dosc duze pozytywne reakcje w kierunku tego 1. Nie przynudzajac zaciekawila mnie reakcja tlumu (Dublin city), bramka wyniosla kolesia na zaplecze, a pare osob poszlo za nimi, zeby zapobiec linczowi...mila reakcja:)
tłumaczę: Już nikt nie myśli ,że liczy sie wnetrze a nie wygląd ? napisał kolega. Więc weszłam na stronę wiadomą, w celu wiadomym - czyt. znalezienia pewnej panny która mogłaby to zdanie z góry obalić. Ale znalazłam tam tyle zdjęć że nie potrafiłam sobie wybrać czegoś fajnego. No ale - wybieram - ene due rabe: [...]
Chodzę teraz na siłownię Body Center przy ul. Wielkopolskiej 250b (tam gdzie Nissan). Jest bardzo przyjemnie, czysto oraz miła atmosfera. Karnet 120zł. Zmieniony przez - breez w dniu 2014-08-21 16:17:18
pytam jakim prawem odpowiedz mielismy wezwanie ze ktos dragi sprzedaje. Pff zawsze 'maja wezwanie'. a co,moze jeszcze mieli Ci przyprowadzić tego który ich zawiadomił żebyś miał pewność? odpowiedzieli zgodnie z prawem. Wieczorami jak biegalem to przynajmniej 2 x w tyg mnie zatrzymywali albo przesadzasz,albo biegasz w jakichś [...]
nie rozumiem dlaczego wywalenie pieniędzy w błoto? 2000kcal to moim zdaniem bardzo dużo. Nigdy nie słyszałem zeby jesc 2000kcal i chudnąć(no chyba ze ważysz 150kg). Czy chce prowadzić dziennik? z miłą chęcią bo może ktoś z was podzieli się dobrą radą jak mąrze chudnąć. Widzę że coś nie tak? Zmieniony przez - mihau87 w dniu 2013-07-26 12:28:34
Skad wiesz ze nie jest A tak na powaznie to ja myslalem ze to kit od samego poczatku, ale co mi tam sproboje - mysle sobie. Najwyzej beda mieli ze mnie naiwniaka pompe A tu mila niespodzianka, fajnie bo dopiero zaczynam i w ogole nie ogarniam supli, bede mogl cos tutaj sie rozejrzec, zdecydowac co mi najbardziej pasuje :D
Przyjęło się, że w sieci nie zwraca się na forach per "Pan", więc tego sie trzymajmy. Porady-owszem. Jeśli wnosisz coś od siebie, starasz się, z miłą chęcią otrzymasz feedback. Natomiast ułożenie plany dietetycznego, czy treningowego to dla wielu osob jest źródło zarobku.
fiszon wydaje mi sie ze plecy nieodstaja tylko fotki niedaja tego co na zywo w 100 % dziki za mila wypowiedz:) od wrzesniaq zaczynam znowu masowke a wiec dysproporcje ejsli wystapia to przyjdzie czas na ich korekte narazie jade na gestosc juz 3 tydzien:) a pozniej wyjazd na wczasy a wiec brak silki i jak przyjade to praca w sierpniu i [...]
Hej,Ja trenuję na Siłowni Tęcza,przy ul.Tęczowej i bardzo mi się tam podoba,miła obsługa,fajny, luzny klimat, nie to co w Renomie-sztywno i ogolnie pozerstwo.Dużo sprzętu i wszystko czego potrzeba,dotego fitness i solarium.Siłownia na wysokim poziomie a ceny niskie.
Prze miła sąsiadka ma balkon 3x1,5m i dziś mi oświadczyłą że będzie suszyć prześcieradło. Be-ze-du-ra, tylko ja korzystam z tego pomieszczenia w sumie moja ławka 2lata tam stoi i widziałem góra 2 osoby z klatki. Dzięki za info dam znać jak to się ułożyło.