mila

ja mialem mila wczoraj ale zeson sie wcale nie konczy ;d

Piatek trening 1. przysiad przedni z push press 3x 10 10/15/20kg 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami 5/7/9kg 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 5/7/9kg 3a. przysiad bułgarski3/4kg 3b. pompki jak dajesz rade 12/15/12 4a. plank 3x max 1min 4b. woodchoper 3x 10 8/9/10kg ABT stretching mokrusieńka wyszłam i mam pytanie [...]

roznie w pmp mialem mniej wiecej podobnie plus minus delikatny za to mila niespodzianka w trenie z genamedu bylo zawsze wiecej niz 10ml a przy trenie to naprawde cos :-)

Super wyglad. Łapka imponujaca. Sylwetka świetna, estetyczna i miła dla oka. Sog juz nie wejdzie

Z konieczności moze, ale jak nie robiłeś FBW to bedzie mila odmiana Jeśli chodzi o spilt Duże partie - 3ćw po 4s Małe partie - 2ćw po 4s zdr

Witam. Ja waliłem od razu całą na raz bo nie było sensu się było bawić w pół bo ogólnie takie cuda mnie nie ruszają, mimo przeciętnej wagi(84kg). Smak jabłkowy co tu dużo mówić, miło go wspominać nie będę mimo że nie smaczne to jakoś dałem radę. Rozpuszczalność ok, bez żadnych problemów. Problemu z żołądkiem czy jelitami brak brałem 1h po posiłku [...]

Miła odmiana od informacji płynących na temat F1, oby przez cały sezon tak było, a nie jak to bywało w poprzednim sezonie, że katowali ciągle na PS Extra...

ja sobie dzisiaj zamówiłam do chodzenia wewnątrz budynków na zmianę takie: http://allegro.pl/adidas-lk-trainer-6-k-m20284-r36-perfect-i5235303621.html nie podobają mi się jakoś szczególnie ale i co tam, tanie były i może wytrzymają ze 2 lata Maks wczoraj byłam na basenie, już zaczynają coś mi te nawroty powoli iść do przodu, ale teraz wykupuje [...]

Kurczaczek to była ta dziewczyna co miła dziennik na sfd? taka drobna blondynka co 90 kg w siadzie miała ?

:-> Chuck się widzi codziennie w lustrze, Shrek to miła odmiana i jakże przyjemna dla oka %-)

Nie badź bucem, rybe na parze zrobi nawet szympans, szybko i czysto. Mięso smaczne i miła odmiana od kartonowego kurczaka.

A gdzie ta masa :-? Masa siedzi między portkami a pasem Hr %-) Wczorajszego dnia, po wizycie w ambulatorium okulistycznym gdzie miła pani wyciągała mi różne małe metalowe rzeczy z oka, wpadła godzinka na trenażerze. Trzy sety po 5 interwałów 1' na 108%FTP. Trochę dorzuciłem od siebie, bo czułem moc. Jak czuję moc to się nie ograniczam wskazówkami [...]

Hmm.... generalnie próbuję zrozumieć jaki był cel tego co zrobiłeś? Jak się domyślam to domowym glukometrem się bawiłeś przed, po i w trakcie? No to się pobawiłeś:) A moze się mylę - moze miła siostrzyczka-pielęgniarka stała obok i pobierała prosto z żyły?:)

Jakby ktos sie wykruszył albo porostu brak kasy to z miłą chęcia moge zastąpić. Pzodrawiam

nie wiem czemu jak ziomek mowi "mila" to ja slysze "gruba" ] haahaha bo z reguly tak jest. };-)

chodzilem do klasy z dziewczyna o podobnej urodzie , nigdy mnie nie pociagala no moze poza opcja zdrowa wyborowa ale nie powiem byla w porzadku jak najbarziej ;-) mnie robi mila kunis .. od hvja vitaminy maja dziewczyny z .. .. ukrainy %-) mniam %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06215db187e847498345462896b758cf.jpg Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

W taka pogode z mila chcecia bym redukcje zrobil, aeroby same sie narzucaja w taka pogode tylko ciezko z tym cholernym białkiem :/

Witam wszystkich serdecznie Z góry chciałam wszystkich przeprosić za "milczenie", ale byłam poza zasięgiem :) Body kozackie :D już na nie polowalam, ale nigdzie nie mogę ich dostac niestety. Girka już lepiej, liczne masaże, rehabilitacje itd. dają się we znaki, treningi wychodzą na pół gwizdka, ale staram się robić co tylko mogę, oczywiście [...]

410 jak na pierwsze zawody to super sobie poradził marta jest dla mnie miła Apropo organizacji to podobało mi sie nawet ciekawe przezycie i kazdemu polecam

" Ale np okuliście nie powiesz, że chcesz wzrok przebadać profilaktycznie a przy okazji niech wypisze zaświadczenie, że jest zdolny do uprawiania np zapasów " .. Padłem Zadzwoniłem do organizatora tego turnieju, tak jak mówiliście- albo aktualna ksiązeczka zdrowia sportowca albo jednorazowe badania dopuszczające do zawodów. Z tym, że [...]