[...] jump - 6x MC sztanga 20kg - 5x zarzut ze zwisu sztanga 20kg - 4x thrusters sztanga 20kg - 3x wypady ze sztanga z przodu sztanga 20kg - 2x przedni przysiad sztanga 20kg - 1 mila biegu skakanka 2 min czas 52:23 + 2 min skakanki rower do 1h ------------------------------------------------------------- Trening robi się w kółko na czas (czyli jak [...]
[...] jump - 6x MC sztanga 20kg - 5x zarzut ze zwisu sztanga 20kg - 4x thrusters sztanga 20kg - 3x wypady ze sztanga z przodu sztanga 20kg - 2x przedni przysiad sztanga 20kg - 1 mila biegu czas 56:30 poprzednio 52:23 + 3 min skakanki na fest ------------------------------------------------------------- Trening robi się w kółko na czas (czyli jak [...]
Tomau 1405 "Do tego dochodzi bardzo nie miła obsługa która robi nam łaskę , i według ich zachowania powinniśmy klękać i dziękować że firma jeszcze coś sprzedaje u nas w Kraju BO ONI na podbój ŁAMERYKI ruszyli" Co do Twojej wypowiedzi, z niemiłą obsługą to można się spotkach w sklepach. Jest ich bardzo dużo a konkretnych osób i konktertnych sklepów [...]
Haney oczywiscie poprawil bicepsy na przestrzeni calej kariery, ale nigdy nie mila ich specjalnie dobrych. Nogi Haneya byly najlepsze na Mr.O 1991, zreszta nie tylko nogi. Wtedy Haney byl w swojej zyciowej formie, Yates nie mial z nim szans. Zreszta mnie osobisci nigdy sylwetka Yates sie nie podobala, szczegolnie bicepsy, juz Haneya byl duzo [...]
Nubret mila jeszcze chudsze nogi ;). Oliva byl strasznie toporny na scenie, jego pozowanie bylo wrecz ciezkie. I te jego ramiona, wygladaly jak drugie nogi. Arnold jak wychodzil na scene i zaczal pozpowac, to widac bylo ze to jest krol :)
jak jak kiedys cos bralem to tez napisalem obok smaki i do mnie zadzwonili bardzo mila Pani zreszta a bralem tez SP 80 i wanilie akurat mieli na stanie
[...] 17 dni. Za kazdym raze mdzwonie czy maja t oco zamawiam - wiecie - mysle ze nie mozna byc na nich zlym. Nie dosc ze daja za darmo to obsluga w dziale sprzedazy jest bardzo mila. Czase mopoznienia sa spowodowane kurierem itd. a te 21 dn to nie jest jakis deadline. czasem ludzie i dluzej czekali - cieszcie sie ze w ogole jest jakas promocja a [...]
ehh a ja w tamtym tyg jakos w srode chyba wyslalem ponad 1000pkt z samego rana priorytetem zapomnialem wlozyc tam jednego kodu i wyslalem go po poludniu brakujące punkty doszly a te ponad 1000 nie doszlo do tej pory i poszly w błoto te pkt :( musze zadzowonic jeszcze raz chyba i sie dopytac jak z tym bedzie ufff udało sie :):) dzwonilem do olimpa [...]
ok wykonałem dzisiaj telefon, wszystko zostało przyjęte bardzo miła obsługa żeby tak wszyscy byli uprzejmi jak pracownicy w firmie olimp dzięki wszystkim za pomoc pozdrawiam
Nie ma juz również prolongatum bo Ostatnio ta miła pani dzwoniła i powiedziała że prolongatum już nie bedzie a przynajmiej napewno tego 1,2 kg bo takie chciałem do Sp80
sprawa zalatwiona pomyslnie 26 dni roboczych ale mam co chcialem. Bardzo mila Pani z łolimpa juz mnie poznawala po glosie nie musialem sie nawet przedstawiac Maja mase zamowien inaczej niz wtedy gdy czekalo sie po 10 dni.. dziekuje OLIMP
j/przedmowcy dzwonilem przed chwila do olimpu na infolinie odebrala bardzo mila pani ktora przekierowala mnie do jeszcze milszej pani Fachowa szybka pomoc, zeby wszystkiego kobiety tak fachowo zalatwialy facetow
Dzwoniłam na infolinię, i miła pani powiedziała mi, że paczka jeszcze nie została wysłana, ponieważ nie mieli na stanie jednego z zamówionych produktów. Wszystko ok, ale można by informować o takich sytuacjach mailowo lub telefonicznie, bo już myślałam, że moje suple zeżarł kurier.
sixth mógłbym się wogóle nie tłumaczyć i po prostu nie oddać. Ale stać mnie jeszcze żeby kupić samemu, a jeżeli Olimpowi tak zależy to oddam. Ps. Pani która dzwoniła była bardzo miła, jakby jakiś nieprzyjemny facet dzwonił z pretensjami to bym mu zasugerował żeby się bujał.
13-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2730 kcl Białko: 229 g Węglowodany: 221 g Tłuszcze: 102 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum golld - 32 g Dania zgodnie z załączonym zrzutem z potreningu: zdjęcie ze śniadania 6,30 ( avocado + pierś) oraz 1 śniadania 11 ( w kontenerach) [...]
Nie dopingu nie chcem ;p ale jakieś HP itp z miłą chęcią :D:D napewno bym nie odmówił . Siodema: jutro będe miał już ten kojec do robienia pompek na poręczach i jeszcze takie 2 stojaki na sztange do przysiadów .
kamilia – chleb żytni rzeczywiście może powodować niepożądane objawy. markoto – w takiej sytuacji możliwe, że Twoja tarczyca nie produkuje odpowiednich ilości T4. Niestety większość endokrynologów nie reaguje, gdy TSH „jest w normie”. mgr_mysza – odpowiedz insulinowa po posiłku jest zależna w znacznym stopniu od źródeł białek i tłuszczów. [...]
Weekend pełen wrażeń!!!Tak mogę napisać w skrócie po wyciecze do Londynu na zawody z nowej serii British Grand Prix & Mr.Olympia Amator!!! Impreza cieszyła się dużą popularnością zwłaszcza jeśli chodzi o zawody PRO, na które przybyło myślę,że ok.tysiąca osób. Same zawody były świetnie zorganizowane, zmagania we wszystkich kategoriach [...]