mila

[...] therapy a myslalem ze nic mnie juz nie ruszy.cyli na krecie mialem juz wiele pozniej atakowalem rozne mixy-musze przyznac ze x=pand troche mnie zawiodl no ale teraz calkiem mila niespodzianka.Targalem zlomem ze az milo hrhr.Mam zamiar zbic 5 kg w 1 miesiac choc to lustro jest jak zawsze u mnie wyznacznikiem.Oki to by bylo na tyle.Pozdro i zycze [...]

[...] ściągnęłam na telefon (rzekomo jest połączona z GPS - em )Wynika z tego ,że przebiegłam 7.19 mili.Wydaje mi się ,że to bardzo dużo przeliczając na kilometry ,chyba ,że to mila chińska %-) .Oglądając mapkę ,która się wyświetla na ekranie telefonu po skończonym biegu ,wygląda to wiarygodnie (obraz taki jak na GPS).Średni czas biegu 6,7 mili [...]

Już się cieszę ,bo nie za bardzo zdaję sobie sprawę na co się porywam %-).Życzenia miłej zabawy wywołały uśmiech na mojej twarzy,czuję ,że będzie baardzo miła |-)

Spodziewałam się, że będziesz ciekawa nowości, bo mnie też to zawsze kręci %-) Jednakże, mówię z całą powagą - nie ma letko; szczególnie jeśli dołączymy do tego piłkę :-} Sama nie tak dawno syczałam i płakałam jak mnie znosiło na boki. Bardzo też fajnie spada się z piłki w fazie gdy jesteś zwinięta i masz ją centralnie pod sobą %-) To uważaj na [...]

po asekurował by człowiek z miłą chęcią (tak się rozmarzyłem)

3.10.2013 Wstałem dopiero o 12:00 bo wczoraj siedziałem do póóóźna przy kompie. Tata mnie odwiedził i od razu załatwiałem z nim różne sprawy. Zamiast luźnego wieczoru zrobił się luźny dzień - przynajmniej od strony diety. Generalnie nie zjadłem nic. Dieta Rano ciastko, po siłowni ciastko - tak jak w rozpisce i tyle. Później zaplanowana balanga: 4 [...]

aha to fajnie dziekuje Ci bardzo:-) no tak musze sam sie pomeczyc:-)hehe .... dobra to zaczne od pon. bo ten tydzien jescze polece starym planem :-)a ile tym planem trenowac tyg??? i z rampa to jest tak ze jak moj max na 10 pow to np 100 kg to za tydzi jak bede mila sile to walic wiecej kg czy trzymac sie tych 100 kg???

Rrumcek : To pokolei :) - Tak w grudniu będą znów te zawody :) - Były poszczególne kategorie wagowe i były one nagradzane ale była też klasyfikacja w.g wilksa i była również nagradzana, chyba nawet lepiej to z kategori wagowych :) - Odbędą się one w hali sportowej Zespołu Szkół Mechaniczno- Elektrycznych w Żywcu :) Jest to ulica edukacji w [...]

WOK, najgorszy przedmiot na świecie, i najgłupszy, musiałem robić wypracowanie o muzyce organowej w katedrach dobrze, że już nie mam tego szitu a tapeta fajna, taka poyebana, miła odmiana od wojów, krwi, flaków, pół nagich kobiet i okładek fajnych albumów (które zawierają powyższe) które miałem zwykle na tapetach

[...] Dziennik to dobry pomysl.Jesli sie nie krepujesz,to koniecznie wrzuc zdjecia,albo jesli zechcesz przeslij na maila. Zobaczymy jak to wyglada. I prosze,nie obiecuj byc mila, musisz byc soba , jak sie wsciekniesz to tez wal w dzienniku slowotok,(oczywiscie pamietaj o cenzurze)! Ja natomiast moge obiecac,ze będe wpadac do Ciebie gdy tylko [...]

[...] sztanga 25kg - 5x zarzut ze zwisu sztanga 25kg - 4x thrusters sztanga 25kg - 3x wypady ze sztanga z przodu sztanga 25kg 3 na strone - 2x przedni przysiad sztanga 25kg - 1 mila biegu 1,6km czas: 1h 5min 40sek bylo 1h 2min 30 sek czas gorszy, ale wiecej kg w 2 ostatnich seriach bez swingu, bo niestety nadwyrezylam ledzwia nie wiem czy 15 kg to [...]

Zapomnijcie o rentkach i rencistkach...:) A same znizki dla +50 to żadna rewelka-gra nie warta świeczki... Lepiej sie przyłożyć do treningów i konkursów-tu jest rewelacja(np na Mr SFD-ok 1500 zł,na mistrzostwach SFD dochodziło nawet do 3000 zł) Nie strzelajcie w stopy.....Przejrzyjcie temat nagród-wiele osób od roku nie wydało złotówki na [...]

Moja miescina to 25 000 miasto powiatowe. Jestem pewny ze wyjade na studia do wiekszego miasta i tam juz pewnie zostane. ALE napewno bede tutaj wracal zawsze z mila checia i spedzal wakacje Filmik taki sobie, fajniejsze sa filmiki z zagraniami, podaniami i golami takich graczy jak gerrard ronaldinho czy zidan...

Hihihi no to hardcore Spadam na spacer z mila osoba elo, ROSNIJTA

Dla mnie silownia jest mila alternatywa codziennej szarosci. Daze do wysportowanej sylwetki al'a men's health

[...] miesni, separacja, troche brakuje mi szerokosci pleców jednak to nie przeszkodzilo w przyznaniu 1 miejsca w mojej ocenie ;-) 2. aPAWEL - Paweł Seremak - 5pkt sylwetka b.mila dla oka,estetyczna z dobra masa, separacja,imo najbardziej proporcjonalna ze wszystkich, zabraklo tylko lepszego dociacia i bylo by kompletnie, 3. Marian87 - Mariusz [...]

swiniak mowie ze dostalem mila od dabka i napisal mi ze wszystko z pierwszego i drugiego cyklu biezesz tylko jak cwiczysz kumasz juz

Walka bardzo mila do ogladania. Trzymala w emocjach, bynajmniej mnie, tym ze 1 mocny cios i moze byc po walce, niezaleznie na czyja korzysc.

https://i.imgur.com/MG2i4zC.jpg mmafighting.com Jon Jones pomimo problemów negocjacyjnych z UFC jest optymistycznie nastawiony i czeka na „wielkie rzeczy” Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wierzy, że w przyszłości czekają na niego jeszcze „wielkie rzeczy”, pomimo ostatnich komentarzy prezydenta UFC Dany White’a. Jon Jones był zaangażowany [...]

Witam,firma kelton wymieniła mi wyciąg. Nowy jest dużo lepszy. Zostały usunięte praktycznie wszystkie wady , które posiadała wcześniejsza wersja. Wyciag solidnie wykonany, stabilny, estetyczny wygląd. Szczególową, obiektywną opinię napiszę niedługo, muszę go dokładnie przetestować, ale z tego co widzę firma kelton naprawdę sie postarała. Kelton [...]