Jest trochę przesłanek z badań, że długotrwała, znaczna restrykcja węglowodanów może prowadzić do zmniejszenia stężeń hormonów tarczycy (a dokładniej do zmniejszenia konwersji T4 do T3). Dodatkowo węglowodany, w porównaniu do tłuszczów zdają się mieć korzystniejszy wpływ na wydzielanie hormonów modulujących tempo przemiany materii, takich jak [...]
[...] ladne chude ale juz te w biedrze pakowane prozniowo to lipa i mocno tluste trzeba sporo wykrawac. u mnie ze sklepami slabo same raczej male biedra lidl kaufland jakies dino mila intermarshe, tesco male, kerfur maly itp. nawet jak jest promo to w sklepie pustki%-) Mumino! - na tym pseudo bazarku w tym pięknym mieści :D albo w Deko smaku możesz [...]
[...] sa ladne chude ale juz te w biedrze pakowane prozniowo to lipa i mocno tluste trzeba sporo wykrawac. u mnie ze sklepami slabo same raczej male biedra lidl kaufland jakies dino mila intermarshe, tesco male, kerfur maly itp. nawet jak jest promo to w sklepie pustki%-) Eee u mnie w Biedzie są idealne. Za to na tych w Tesco jest napisane 10g fatu
W tesco za 4zl 2 litry moutain dew, nie wiedzialem ze to wersja zero wiec wrzucam fote. Taka mila ciekawostka ;-) /SFD/2019/2/12/026dd0b978a9473ba9fc310c3fd999ab.jpg
Miniony weekend spedziłem we Wrocławiu… W siłowni 7 Kontynent firma Trec Nutrition przeprowadziła sesję zdjęciową z moim udziałem. Ogromne ilosci zdjęć podczas treningu…oraz wywiad Bardzo miła atmosfera towarzyszyła nam w trakcie sesji. Muszę przyznać że bardzo dobrze odnalazłem się na tamtej siłowni… Wieczór [...]
Obóz Kadry Polski Szczyrk 2011 Od Świecia około 540 km. Na miejsce postanowiłem dotrzeć pociągieć. Podróż do celu trwała 14 godzin. Już na przystanku spotkałem się z kolegami z Kadry Polski. Była piękna i upalna pogoda przez cały czas trwania zgrupowania. W Szczyrku znajduje się jeden z najlepiej wyposażonych ośrodków przygotowań olimpijskich. [...]
Melduję, że chyba w tym tygodniu nie poćwiczę #-P W moim domu generalnie epidemia, i chyba jakieś dziadostwo też się mnie chyta, bo czuję się fa-tal-nie #-P Dziękuję firmie Activlab za miłą niespodziankę :-) Będzie testowane ;-) http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/activlab-prezentuje-bialka-funkcjonalne [...]
ciekawy gosc odrazu wiec czy jarasz fajki czy jestes lewo czy prawo reczny,kumplea mila wypadek autem to jej odrazu powiedzial w ktora strone jej auto bylo uderzone
troy potem reszta te zawody są jego , a przynajmniej powinny być masakra. Brandon niestety nie docięty tak jak powinien piekna masywna sylwetka proporcjonalna estetyczna i miła dla oka ale nie docięta =/ pewnie brandon 2`nd bedzie liberatore , miło się patrzy ale nie powala
Dziś zwiedzałem apteki w rzeszowie w poszukiwaniu zincass forte bez recepty :D po około 15 aptekach gdzie wołano recepte, w końcu trafiłem na miłą starsza Panią która powiedziała że zincass forte własnie się skończył, ale ma cos mocniejszego, i podała mi Zincteral. Zapłaciłem 10zł za 50tab. W skłądzie jest 45mg jonów cynku, wiec prawie 2 razy [...]
Ludzie mają nasrane pod kopułami niestety, sama miałam - dukan, 1200 kalorii itp... - najważniejsze to zrozumieć i wyjść na prostą w końcu ;] Dotka, ja bym sobie połaziła z miłą chęcią, tylko mój mąż niestety fizycznie nie daje rady a sama nie pójdę :/ on nawet ma w nogach siłę, ale jak idzie w góry to mu zaraz zaczyna tchu brakować nawet jak stoi [...]