SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Tania Masówka - MINICYKL pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki anubis za info ;), dzisiaj zaczynam stosować. Walę teraz: 5g krety (4g monohydratu kreatyny w 4g Monohydrate Creatin i 1250mg-mieszanka monohydrate, tri-creta, creta ethyl ester w 5g S.A.W.. + 2-3g Beta Alanine na oko tak mierzone ;/ (ok 1000 w SAW i 1-2k z Pure Beta Alanine). Robie klatke i po treningu mam zamiar przyjąć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2012-05-28 17:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o winstrol czy np silabolin chce brac w trakcie trenowaie boksu wiec wiem ze winstrol mozna podczas duzego wysliku a silabolin???????????? bo jezeli tak to mysle ze to dobra mieszanka by byla. z tym treningiem to jeszcze pomysle niektore prtie miesni robia sie podczas treningu boksu wiec niema co przemeczac kaptury tez sa wazne hmmm jeszcze bede [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2005-08-17 09:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie przed kontuzja z jakies 3 miechy jadłem lizyne, byla to jakas mieszanka lizyna arginina i cos tam jeszcze i rzeczywiscie kosci stały sie jakby twardsze, musze znowu tego sprubowac tylko ze troche kosztuje, a znasz moze jakies suple w ktorych wystepuje duza ilosc lizyny?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2008-05-05 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego-ważne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skończyłeś dyskusję ponieważ nie potrafisz sensownie uargumentować swojego zdania. Co do typów budowy to nikt nie reprezentuje typu wzorcowego, jesteśmy mieszanką wszystkich trzech, każdy potrzebuję lat treningu i odżywiania aby stwierdzić jaki trening i jakie produkty są dla niego najlepsze, więc nie mów mu jak ma ćwiczyć. Po czym stwierdziłeś że [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2013-07-21 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie (CP, MONO)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym Ci proponowal: dual stage creatine firmy qse (mieszanka mono+jablczan) i do tego nitro2(stack) piekny cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2006-09-16 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja w JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bruce. Tę drogę reprezentuje Ted Wong. Natomiast to co nazywasz nowe JKD to w rzeczywistosci wlasnie interpreteacja a raczej nadinterpretacja tego co robil Bruce bo jest to mieszanka sztuk walk ktora przez wiele lat byla maskowana mianem JKD. Teraz ma odpowiednia nazwe Jeet Kuen. Pytanie skoro Dan Inosanto ma zakaz uzywania nazwy Jeet Kune Do [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9540 Data: 2008-10-18 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ta meta.Jak na pierwszy cykl to chyba za krótko trenujesz, no ale jak juz chcesz ...twój wybór.Teść chyba da duzo masy, no ale ja bym polecił dece + wino = mało szkodliwa mieszanka.Co do tej deci co koles ci proponował to jak ma oridżinal to za 35zł sie opłaca bo deca jest po 2ml czyli masz za 35zł 2 strzały. "Dzisiaj jestem mały, jutro [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2001-08-20 11:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór jak między Skodą (megabol) a Polonezem (Trec), osobiście jestem za 737. Za XXL: kiedyś było tam białko pszenicy, teraz podobno serwatkowe, a w 737 jest mieszanka ale głównie roślinne. Za 737 1. 737- więcej białka 2. Dobra rozpuszczalność i wg mnie smak Toffi OK 3. Lepsza cena 4. Bogatszy skład przeliczając wychodzi, że wydając 100zł z XXL [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2006-06-02 10:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) więc sobie trochę pozwalam. Do zdrowych tłuszczy przyłożę trochę uwagi, bo faktycznie może być ich trochę mało, jedyne źródła jakie występują u mnie to oliwa z oliwek i mieszanka studencka. 05.01.2014r (Nd) Wieczorem: Trening siłowy: Push press: 35kgx15 35x15 Mc: 75x6 94x6 104x6 114x6 124x6 Seria łączona: 3A Podciąganie na drążku nachwyt; [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2014-01-06 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masnę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzałem kilkukrotnie. Przez 3h przed tym posiłkiem zdążę zgłodnieć, a 200g makaronu lub mieszanka 100g kaszy gryczanej x 100g ryżu długiego z dobrym sosikiem, fajnie zrobioną kurą i kilkoma warzywkami wchodzi dobrze. Do kolejnego posiłku jest dobra moc. Ale czasem zdarza się, że w pracy mam mało czasu, to zjadam z pojemnika połowę, a drugie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-02-20 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Y z Nutra-Life. Wynalazek już nie nowy. Nie wiem czy słyszałeś i czy to akurat brałeś. Jeśli znasz mocniejszego tt, to chętnie wysłucham co polecisz. (Może to także być mieszanka z ZMA). Rozumiem jednak, że wynik nie będzie tak satysfakcjonujący jak przy T-A-B czy Attitude. 2)jestem bliski zakupu scorcha + thermala do nabytego już xpanda. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2006-02-27 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    666 a wiesz może czy ZMA od Cybera to będzie ta sama opatentowana formuła z zastrzeżonym znakiem towarowym którą mają np. Ultimate, Muscle Tech czy Trec czy inna mieszanka? SONBATY

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2003-01-17 09:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO-COP opinie o nim???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciekawe czy Mirko wygral by z Belforem(tez go lubie)a potem walka Ortiz vs Belfor ciekawe.Pride to wsumie mieszanka wszystkiego Ortiz Runer i kilku znanych z innych kategori sztuk walk wszysc przechodza do Pride a przeciesz w k-1 placa lepiej no ciekawe chyba chodzi o parter i dlatego Fighterom to odpowiada.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2004-03-18 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza sekcją sie nie nauczysz Ja święcie wierze, że można się nauczyć samemu boksu... Ktoś nie ma warynków by dojeżdżać na selekcje może robić podstawy kondycji itp w domu, a poźniej w klubie nauczy się wszystkiego... I może to być mieszanka wybuchowa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2009-02-18 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce w większości mieszanka glukozy i fruktozy, najmniejsze ilości gluko w owocach jagodowych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2018-03-21 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smażyć posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafinacja daje tyle, że eliminuje katalizatory utleniania, a zatem możemy olej przechowywać dłużej bez utraty jego wartości odżywczych. Kolejny plus to wysoka temperatura dymienia oleju, co daje jemu stabilną strukturę i większą odporność na obróbkę termiczną. Chciałam też zwrócić uwagę, że olej, który wcześniej poleciłam koleżance jest mieszanką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2016-10-13 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - sprawdzenie, podpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliczenia BTW zamieszczę jutro bo dzisiaj już nie dam rady tego dokładnie obliczyć (mam tylko przybliżone wartości). czy oprócz odżywek białkowych mam/mogę używać innych suplementów? czy niedobór warzyw mogę zastąpić mieszanką witamin?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-12-22 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniewaz wszystkie estry dawaly by mega bombe na poczatku a na koniec zostawaly by ochłapy, a przeciez ome stosuje sie leczniczo co 3 tygodnie, wiec logika podpowiada ze mieszanka zawarta w suscie powoduje ze najpierw dziala krotki estr potem uaktywnia sie dluzszy itd. ciagle dzialanie przez 3tyg Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-12-18 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2007-12-18 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sprawdzeniu/poprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 6:30 Jajecznica (3/4 jajka, kiełbasa,oliwa z oliwek) Chleb razowy pełnoziarnisty Kawa rozpuszczalna Omega 3 Szkoła (8:15-14:35) Ryż z piersią z kurczaka Woda około 1 litra Obiad 15:30 Udka z kurczaka/pierś z kurczaka/ryba(najpewniej mintaj) Ziemniaki/ryż/makaron Woda 0.5 l Przedtreningiem 17:00 Kanpka/Jabłko (lub inny owoc) Białko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-03-13 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sprawdzeniu/poprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok a co powiesz na coś takiego? Śniadanie 6:30 Jajecznica (3/4 jajka, kiełbasa,oliwa z oliwek,papryka) Chleb razowy pełnoziarnisty Kawa rozpuszczalna Omega 3 Szkoła 8:15-14:34 Sałatka (Płatki owsiane, Jogurt naturalny, Mieszanka orzechów, ziarna dyni, rodzynki, jagody, truskawki) Woda okoła 1 litra Obiad 15:30 Udka z kurczaka/pierś z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-03-13 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)