M.B.T.S. mieszanka będzie dobry substytutem jeśli jesteś wegetarianinem to jedyne wyjście z sytuacji. Proporcji Ci dobrych nie podam ale jak mieszasz nie masz się co przejmować. W dzień wolnego coś dokłądniej poszukam jak nie zapomnę
Witam, ponawiam bo nikt nie odpowiedzial, Kupilem chleb razowy w realu za 1,50 zl ale cos mi tu cena nie pasuje (650g) CHLEB ZYTNI Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ 30% SKLAD: woda, maka zytnia razowa 30%, mieszanka zytnia(maka zytnia, zakwas zytni), gluten pszenny, serwatka w proszku(z mleka), maka zytnia, sol, drozdze. Co sadzicie? Szamac ? Dzieki z gory
Spartak Moskwa - Legia Warszawa : 2-1 Suplement ActivLab 6 Protein Blend zagoscil w moim nocnym posilku przed snem i swietnie chroni mnie przed nocnym katabolizmem. Uzywalem smak cherry , uwazam za dobry i smaczny, dobra mieszanka bialek dla mnie w sam raz
Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 2-0 Suplement ActivLab 6 Protein Blend zagoscil w moim nocnym posilku przed snem i swietnie chroni mnie przed nocnym katabolizmem. Uzywalem smak cherry , uwazam za dobry i smaczny, dobra mieszanka bialek dla mnie w sam raz
[...] w pracy, ale nic poza tym, łóżko, książka, film i tyle ;-) DIETA 1. 3 jajka, 50g chorizo, 50g chedar, mleko migdałowe do kawy 2. Zupa krem z czerwonych warzyw (taka gotowa mieszanka) z mlekiem kokosowym, masłem klarowanym i łopatka wieprzowa 3. Burger ;-) 160g wołowiny, bulka pełnoziarnista, trochę ketchupu, mozarella, warzywa 4. 25g chia, [...]
takimi małymi kawałkami pizzy to się nawet najeść nie da :-) A ja sie po tym wszystkim slodko-slono-alkoholowo-gazowanym czulam obzarta na maksa i dzis czuje jelita dosyc mocno, chociaz zazwyczaj nie mialam takich problemow. Chyba poprostu za duza mieszanka ;-)
jak kakao z woda oraz udalo mi sie wrescie wyspac pierwszy raz od x czasu przyjalem przed chwila porcje xpanda, za 0,5h sniadanko (: edit: mieszanka sniadaniowa 150g twarogu, truskawki, 100g platkow owsianych - wychodzi kolo 1l i w smaku ujdzie Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-06-28 11:48:18
[...] ulubionych jedzenia to taco :-D Nie wiem jakie to popularne w polsce jest ale w Szwecji to prawie wszyscy jedza w piatki albo chociaz jeden raz w tygodniu. Moja ulubiona mieszanka to baza zrobiona na mielona wolowina (10%) pozniej dodaje cheese dip, guacamole i smietane (12%). Wszystko zamieszam. Pozniej dodaje kukurydze (slodke), ogorek i [...]
Czy są jakieś badania,testy na sprawdzenie typu budowy ciała ekto-endo-mezo? Podejrzewam że jestem ektomorfikiem lub mieszanką ekto-mezo ale nie wiem jak to dokładnie sprawdzić. Somatotyping to bzdura, a jeszcze większą bzdurą są porady dla tych typów idealnych. Nie zaprzątaj sobie tym głowy.
[...] lub zjadamy pomarańczę, banana bądź inny deser. Wszystkie te produkty wymagają różnego czasu do trawienia i potrzebują różnych soków żołądkowych. W żołądku tworzy się mieszanka nie do strawienia. Rozpoczyna się rozkład owoców, w wyniku którego powstaje alkohol i kwas octowy, a są to trucizny. Ziemniaki mieszają się z mięsem, tworzą silnie [...]
Mieszanka godna polecenia. Używałem razem z NOMuscle Pump. Siła i wytrzymałość na wielki plus. Masa też lekko skoczyła ale z tego względu, że ćwiczyłem na siłę. Polecam
ta surówka na końcu to marchew por i majonez? czy co tam jeszcze dajesz? bo wyobraziłem sobie smak takiego połączenia i chęci nabrałem :-) Marchew, por i jabłko. Sos to mieszanka majonezu i jogurtu, do tego odrobina erytrytolu, pieprz, sól i sok z cytryny. Mozna dodać także trochę musztardy.
phenom i androxen stare i pewne. nowosci nie tykaj bo smierdza o biosirze juz pelno negatywnych opinie czy to inj czy orala np oxa inj sporo zanizone po przejsciu na atoma duzo lepszy kop na oxe w tab tez juz narzekania slychac i na kilka wynalazkow tura, halo gdzie mieszanka znanych substancji wina oxy mety
Możesz zrobić mięso np z tym sosem "pomysł na ..." lub z przyprawami one się nazywają chyba 5 smaków lub z mieszanka warzyw chinskich tutaj to juz Twoja inwencja twórcza
A co do serka, to głównie o niego mi chodzi. Twaróg, serek i oliwę mieszamy razem. Do tej pory ta mieszanka najbardziej mi smakowała. Serek jest tam głównie dla konsystencji całości i smaku :) Jako taki mógłbym zostać czy poszukać innego mixu ? :D
[...] zadowalające dlatego zabrałem się za napisanie czegos mam nadzieje porządnego. Prosze o sprawdzenie, poprawe i ewentualne uwagi co do diety. waga: 80kg typ budowy: dziwna mieszanka endo - mezo cel: masa dieta: 7:30 płatki owsiane 100g, 250g mleka1,5% 3jajka - B:25g T:19 Ww:75> + omega3 1tab 10:30 chleb pełnoziarnisty 4 kromki, 4 [...]
[...] z całą pewnością powiedzieć, że nie działa), uni-liver. Warzyw przed treningiem nie daję bo mi się potem odbija i zbyt komfortowo nie jest. Posiłek po treningu: Zaraz po mieszanka białka i odrobiny węgli w postaci Vitargo z kreatyną. Wołowina, kasza gryczana, warzywa. Tłuszczy tutaj nie daję bo ponoć wpływają negatywnie na przyswajanie [...]
[...] carbo - 50g + woda B 0g T 0g W 47,8g - 191 kcal IV posiłek - 20:00 kurczak (pierś) - 100g ryż brązowy - 100 g sałata - (kilka liści) oliwa z oliwek (1 łyżka) mieszanka warzyw - 200g B 39g T 13g W 80g - 597 kcal V posiłek - 22:00 tuńczyk w sosie własnym - 100g warzywa na parze - 200g oliwa z oliwek (1 łyżka) Twaróg - 50g B 40g T [...]
Czwartek 04.05 W ramach walki z dofinansowaniem budżetu, będę sobie notował DoOB-y. Dzisiaj mamy już dwa. 8-) DoOB - Dzień od Ostatniego Browara. Możecie obstawiać ile wytrzymam, w nagrodę stawiam zwycięzcy piwerko %-) }:-(}:-(}:-( Zgłoszenia przyjmuję do końca dnia, jutro może być już za późno. /SFD/2017/5/4/008b9a933d174a5c81e6e0126811eaed.jpg [...]