SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M.B.T.S. mieszanka będzie dobry substytutem jeśli jesteś wegetarianinem to jedyne wyjście z sytuacji. Proporcji Ci dobrych nie podam ale jak mieszasz nie masz się co przejmować. W dzień wolnego coś dokłądniej poszukam jak nie zapomnę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ponawiam bo nikt nie odpowiedzial, Kupilem chleb razowy w realu za 1,50 zl ale cos mi tu cena nie pasuje (650g) CHLEB ZYTNI Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ 30% SKLAD: woda, maka zytnia razowa 30%, mieszanka zytnia(maka zytnia, zakwas zytni), gluten pszenny, serwatka w proszku(z mleka), maka zytnia, sol, drozdze. Co sadzicie? Szamac ? Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartak Moskwa - Legia Warszawa : 2-1 Suplement ActivLab 6 Protein Blend zagoscil w moim nocnym posilku przed snem i swietnie chroni mnie przed nocnym katabolizmem. Uzywalem smak cherry , uwazam za dobry i smaczny, dobra mieszanka bialek dla mnie w sam raz

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14971 Data: 2011-08-25 12:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 2-0 Suplement ActivLab 6 Protein Blend zagoscil w moim nocnym posilku przed snem i swietnie chroni mnie przed nocnym katabolizmem. Uzywalem smak cherry , uwazam za dobry i smaczny, dobra mieszanka bialek dla mnie w sam raz

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14971 Data: 2011-08-25 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] o momentach kiedy jadłam normalnie, tyle ile potrzebuję ;-) DIETA 2800 kca 175 / 90 / 325 1. jajo, fasola biała konserwowa, jabłko, płatki jaglane, masło migdałowe 2.,3. ryż basmati, pierś z indyka, olej kokosowy, parmezan, mieszanka warzyw chińska 4. jaja, mąka jaglana, parmezan, warzywa 5. ryż basmati, pierś z indyka, oliwa z oliwek, warzywa

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] w pracy, ale nic poza tym, łóżko, książka, film i tyle ;-) DIETA 1. 3 jajka, 50g chorizo, 50g chedar, mleko migdałowe do kawy 2. Zupa krem z czerwonych warzyw (taka gotowa mieszanka) z mlekiem kokosowym, masłem klarowanym i łopatka wieprzowa 3. Burger ;-) 160g wołowiny, bulka pełnoziarnista, trochę ketchupu, mozarella, warzywa 4. 25g chia, [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    takimi małymi kawałkami pizzy to się nawet najeść nie da :-) A ja sie po tym wszystkim slodko-slono-alkoholowo-gazowanym czulam obzarta na maksa i dzis czuje jelita dosyc mocno, chociaz zazwyczaj nie mialam takich problemow. Chyba poprostu za duza mieszanka ;-)

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kakao z woda oraz udalo mi sie wrescie wyspac pierwszy raz od x czasu przyjalem przed chwila porcje xpanda, za 0,5h sniadanko (: edit: mieszanka sniadaniowa 150g twarogu, truskawki, 100g platkow owsianych - wychodzi kolo 1l i w smaku ujdzie Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-06-28 11:48:18

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulubionych jedzenia to taco :-D Nie wiem jakie to popularne w polsce jest ale w Szwecji to prawie wszyscy jedza w piatki albo chociaz jeden raz w tygodniu. Moja ulubiona mieszanka to baza zrobiona na mielona wolowina (10%) pozniej dodaje cheese dip, guacamole i smietane (12%). Wszystko zamieszam. Pozniej dodaje kukurydze (slodke), ogorek i [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 20:16:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy są jakieś badania,testy na sprawdzenie typu budowy ciała ekto-endo-mezo? Podejrzewam że jestem ektomorfikiem lub mieszanką ekto-mezo ale nie wiem jak to dokładnie sprawdzić. Somatotyping to bzdura, a jeszcze większą bzdurą są porady dla tych typów idealnych. Nie zaprzątaj sobie tym głowy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub zjadamy pomarańczę, banana bądź inny deser. Wszystkie te produkty wymagają różnego czasu do trawienia i potrzebują różnych soków żołądkowych. W żołądku tworzy się mieszanka nie do strawienia. Rozpoczyna się rozkład owoców, w wyniku którego powstaje alkohol i kwas octowy, a są to trucizny. Ziemniaki mieszają się z mięsem, tworzą silnie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2010-05-31 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Creatine3

    Post
    ActivLab

    Mieszanka godna polecenia. Używałem razem z NOMuscle Pump. Siła i wytrzymałość na wielki plus. Masa też lekko skoczyła ale z tego względu, że ćwiczyłem na siłę. Polecam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13674 Data: 2009-10-17 12:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    ta surówka na końcu to marchew por i majonez? czy co tam jeszcze dajesz? bo wyobraziłem sobie smak takiego połączenia i chęci nabrałem :-) Marchew, por i jabłko. Sos to mieszanka majonezu i jogurtu, do tego odrobina erytrytolu, pieprz, sól i sok z cytryny. Mozna dodać także trochę musztardy.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-08 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phenom i androxen stare i pewne. nowosci nie tykaj bo smierdza o biosirze juz pelno negatywnych opinie czy to inj czy orala np oxa inj sporo zanizone po przejsciu na atoma duzo lepszy kop na oxe w tab tez juz narzekania slychac i na kilka wynalazkow tura, halo gdzie mieszanka znanych substancji wina oxy mety

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zrobić mięso np z tym sosem "pomysł na ..." lub z przyprawami one się nazywają chyba 5 smaków lub z mieszanka warzyw chinskich tutaj to juz Twoja inwencja twórcza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do serka, to głównie o niego mi chodzi. Twaróg, serek i oliwę mieszamy razem. Do tej pory ta mieszanka najbardziej mi smakowała. Serek jest tam głównie dla konsystencji całości i smaku :) Jako taki mógłbym zostać czy poszukać innego mixu ? :D

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadowalające dlatego zabrałem się za napisanie czegos mam nadzieje porządnego. Prosze o sprawdzenie, poprawe i ewentualne uwagi co do diety. waga: 80kg typ budowy: dziwna mieszanka endo - mezo cel: masa dieta: 7:30 płatki owsiane 100g, 250g mleka1,5% 3jajka - B:25g T:19 Ww:75> + omega3 1tab 10:30 chleb pełnoziarnisty 4 kromki, 4 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z całą pewnością powiedzieć, że nie działa), uni-liver. Warzyw przed treningiem nie daję bo mi się potem odbija i zbyt komfortowo nie jest. Posiłek po treningu: Zaraz po mieszanka białka i odrobiny węgli w postaci Vitargo z kreatyną. Wołowina, kasza gryczana, warzywa. Tłuszczy tutaj nie daję bo ponoć wpływają negatywnie na przyswajanie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 09:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] carbo - 50g + woda B 0g T 0g W 47,8g - 191 kcal IV posiłek - 20:00 kurczak (pierś) - 100g ryż brązowy - 100 g sałata - (kilka liści) oliwa z oliwek (1 łyżka) mieszanka warzyw - 200g B 39g T 13g W 80g - 597 kcal V posiłek - 22:00 tuńczyk w sosie własnym - 100g warzywa na parze - 200g oliwa z oliwek (1 łyżka) Twaróg - 50g B 40g T [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 18:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czwartek 04.05 W ramach walki z dofinansowaniem budżetu, będę sobie notował DoOB-y. Dzisiaj mamy już dwa. 8-) DoOB - Dzień od Ostatniego Browara. Możecie obstawiać ile wytrzymam, w nagrodę stawiam zwycięzcy piwerko %-) }:-(}:-(}:-( Zgłoszenia przyjmuję do końca dnia, jutro może być już za późno. /SFD/2017/5/4/008b9a933d174a5c81e6e0126811eaed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)