mieszanka

Że co ci taka mieszanka daje..?

Sniadanie: Płatki owsianie 125g Mleko 2% 250ml Siemie Lnianie 25g przed treningiem (2x w tygodniu - 20g czekolady gorzkiej) Po Treningu: Ryz bialy 125g Piers z kurczaka 200g Obiad: Ryba 150g Mieszanka warzyw 200g - 300g (marchew , papryka , cebula, grzyby ,ziemniaki) Garść orzechow wloski / pestek dyni Po obiedzie: pierś z kurczaka 150g / Serek [...]

tight - ale nie wiem ile mg jest w capsie bo jest mieszanka

jeżeli ćwiczysz już rok to mezo nie jesteś na pewno ale typowym ekto też nie część ludzi jest mieszanką (np. ja) i Ty :D

wg mnie troche jest pozbawione sensu taka mieszanka trzeba dolozyc jakiegos androgena ----------------- sup bro? blinG! blinG!

NxCare NITRO T3 Zwiększa naturalny poziom testosteronu!!! NITRO T3 ™ pierwsza w świecie anaboliczna mieszanka, która równocześnie, w tym samym czasie zwiększa wytwarzanie tlenku azotu i testosteronu. Nowoczesna formuła NITRO T3 ™ zawiera 10 unikatowych elementów, które nie tylko zwiększają poziom testosteronu i tlenku azotu, [...]

mozna wydłuzyc czas biegania tylko najlepepij wziac sobie wedy w buteleczce ze soba rozpuszczona wtaminę c1000 w tym 1 ml Hmb w płynie i ze dwa g glutaminy taka mieszanka jest bardzo dobra na długie aeroby ja nekeidywykonje aeroby po 4 h i jakos mimo wszysko mięcha mi nie ubywa

Witam Ja bym proponował tak, kup sobie 3 kg Carbopur hiteca(weglowodanki) (ok60zł)i 1 kg Ovopolu(białeczko) (ok40zł) i masz 4 kg za 100 zł a to chyba by była dobra mieszanka, co o tym sądzicie... Pozdrawiam!!!

Buraczany jest sacharozą, a carbo to mieszanka innych cukrów.

Wiem ze najlepsze rozwiazanie to izolat ale na mnie dobrze dzial mieszanka izolatu z koncentratem. Co do BCAA to wlasnie te fitmaxa najbardziej mi pasuja tlko czy aby napewno sa dobre?? bo dymatize bralem i duzo tzeba ich lykac bo malo w jednej taps.jest:)

1. Zioła na obniżenie ciśnienia Zioła na nadciśnienie są stosowane jako leki hipotensyjne i dobierane indywidualnie. U osób w podeszłym wieku nerki i wątroba pracują często nieefektywnie, więc leki na nadciśnienie znacznie szybciej wypłukują magnez i potas z organizmu. Przenikają do mózgu, powodując stany depresyjne. Zioła lecznicze wchodzą w [...]

od czasu do czasu moze byc , ale lepsza wlasna mieszanka przypraw jednak jak nie liczysz wszystkiego co do grama i wrzucsz raz na jakis czas, nic sie nie stanie

six star - mieszanka kilku form kreatyn + cala gama zbednych skladnikow lub skladnikow w zalosnych ilosciach jesli juz to tylko po treningu bym bral dokup do tego mono i: DT rano 3-4g mono, po treningu porcja (57g) six star'a DNT porcja 5g mono w ciagu dnia

[...] złożonych i prostych węglowodanów oraz umiarkowaną ilość białka, nie jest tak dostępne i niedrogie jak... pokarm dla dzieci. A szczególnie płatki ryżowe, owsianka i mieszanka zbożowa. Wybór należy do ciebie, lecz przygotuj się na to, że będziesz musiał zjeść nie jedną porcję, a trzy. Przeciętna porcja zawiera około 20g węglowodanów, 1g [...]

Jezeli chodzi o bialko to mi najlepiej wchodzi mieszanka ovopolu i matrixa w stosunku 2kg ovopolu i 750gr matrixa. Nieduza cena a dobra jakosc i cena.

Nie ma mocniejszego i słabszego białka są wolniej wchłanialne jak Prolo (mieszanka), szybsze jak Ostrowia WPC, ewentualnie WPI, hydrolizat. Zależy na jaką porę to białko.

[...] trawienia substancji odzywczych.Znajdziesz go w platkach oswianych i owocach. Czy jest sens to dodawac to juz inna kwestia.Mozesz zastosowac samo carbo i wpi, zeby mieszanka ta jednoczesnie mocniej pobudzala insuline i pomagala w transportowaniu aminokwasow do miesni. Szybkie trawienie ma swoje wady i zalety - wszystko zalezy od ilosci, [...]

[...] ma za zadanie rowniez neutralizowac zapach potu, zeby nie powalal, i w zwiazku z tym ma wchlonac troche w skore. A jak prysniesz na koszulke, to juz nie bedzie tego efektu i moze sie zrobic nieciekawa mieszanka. Dla trwalszego zapachu lepiej kupic sztyft niz spray. Niektorzy faceci to jeszcze sobie po klacie przejada ze dwa razy, dla pewnosci

Dzięki za odpowiedź! Zmodyfikowałem trochę dietę: http://i.imgur.com/cmabx.png Dodałem po treningu zaraz trochę gainera, bo brakuje mi tych kalorii a już jedzeniem chyba nie dopakuję... Mieszanka studencka w Posiłku 2 oznacza dla mnie ogólnie orzechy, nie tylko ten dany produkt W ostatnim posiłku tuńczyk w wodzie oznacza dla mnie różne ryby - raz [...]

Jest kusząca to białko jest dobre zreszta jak kazda mieszanka a cena taka nawet