[...] w tej edycji LM nawet od FC Barcelony czy Realu a tym bardziej BVB . No ale za faworyta uchodzili też w poprzedniej edycji LM a jak to się zakończyło każdy wie . Na drugim miejscu FC Barcelona która nadal przez wielu ekspertów i ludzi ze środowiska piłkarskiego uznawana jest za najlepszą drużynę na globie . Potem Real Madryt no i Borussia która [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-UFC-242.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „W MMA na pierwszym miejscu jest szacunek” – Khabib Nurmagomedov po wygranej walce na UFC 242 Khabib Nurmagomedov położył na szali swój nieskazitelny rekord oraz tytuł mistrza wagi lekkiej w walce z tymczasowym mistrzem Dustinem [...]
[...] latach, ale już samochodem na Stadion X lecia, w tedy na mecz Polska - Norwegia, obecnie na nagranie. Proszę zgadywać, kiedy byłem szybciej? Wygląda na to ze czas stanął w miejscu. Parafrazę tę dedykuje władzom Warszawy i rządowi, oraz po żal się Boże, architektom, którzy nie patrząc na ostre wymogi bezpieczeństwa, wymagane przez UEFA, ciągle [...]
[...] pasa 150 cm (tańsze bieżnie rzadko mają więcej niż 130cm), masa bieżni 97kg, nośność bieżni 135kg, automatyczna inklinacja do 10 stopni. Do tego w cenie dowóz i montaż na miejscu, gwarancja door-to-door 15 lat na konstrukcję i 2 lata na elektronikę. Pojutrze będzie u mnie. Mam nadzieję, że mi bardzo długo posłuży i nie będę żałować wydanej [...]
01.08 Czw WL 64-10 74-10 84-12 Przysiad 50-6 60-6 70-8 reszta lekko, mam wrazenie ze stanalem w miejscu 2kg wiecej 2powtorzenia mniej, jeszcze jeden trening na 10 kolejne juz bd na 8p 03.08 Czw WL 64-10 74-10 84-12 Przysiad 50-6 60-6 70-8 reszta lekko, mam wrazenie ze stanalem w miejscu 2kg wiecej 2powtorzenia mniej, jeszcze jeden trening na 10 [...]
temat udziału w światowym rynku supli i odżywek jest nie na miejscu nie przesadzaj nie wiem co w tym jest nie na miejscu, ze chce sie czegos dowiedziec.
Po takich przejsciach to ja bym tych bul nie jadla na Twoim miejscu w ogole. I ziemniaki np ugotowane i schlodzone sa lepsze (skrobia oporna) dla jeli niz kasze jeczmienne i generalnie glut. Zdrowie zaczyna sie od jelit i Twoje obecne problemy nie wziely sie znikad. Robilas badania pod katem tarczycy i insuliny/glukozy? Zmieniony przez - Tetiszeri [...]
Dla FT3 i FT4 wyliczasz procenty - w którym miejscu normy są (50% to idealnie w połowie normy) i to Ci daje jako takę informację nt. konwersji (i ułatwia porównywanie z wynikami po jakimś czasie, jak zrobisz w innym labie i będą mieli inne jednostki). Norma dla TSH to jest norma dla całej populacji (czy również kobiet w wieku 70 lat). Mój endo [...]
[...] jako light i traktowanych jako "odtrutka" na wszelkie grzeszki Typowy obrazek (autentyk, na własne oczy ) - MucDonald, pani - 4 cheesburgery, 2 x frytki (na miejscu sic!), ciastko ananasowe (bromelina ) i cola light ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie [...]
[...] zapisywałam, a na koniec zostawiłam rozpiske w szatni więc to co pamiętam serie/powt/obciążenie 1. przysiady na suwnicy (ucze sie techniki) 4x10x30 kg 2. wykroki w miejscu ze sztangielkami 4x12x4kg 3. wypychanie na suwnicy 4x12x40 kg 4. uginanie w lezeniu na maszynie 4x12x35kg 5. prostowanie w siadzie 4x12x3kafelki :) 6.wspięcia łydek [...]
[...] czasami nawet mnie cieszy ze nie musze za dużo kombinować. PONIEDZIAŁEK – nogi S/P/O 1. przysiady na suwnicy 5/12/suwnica 2. wykroki w miejscu ze sztangielkami 4/15/7 3. wypychanie na suwnicy 4/15/40 4. uginanie w lezeniu na maszynie 4/12/25 5. prostowanie w siadzie 4/12/15 6.wspięcia łydek stojąc 4/max/7 [...]
[...] masz teraz podzial ? (przepraszam, ze pytam, ale nie chce mi sie szukac, a nie pamietam) Co jesz wieczorem? 2. rob odwrotnie, wypad w tyl z pudla, alebo po prostu wypad w miejscu (taki przysiad w wykroku z jedna noga wyzej) kolano nogi tylnej dawaj do podlogi 3. zakwasy nie sa obowiazkowe, i nie sa wyznacznikiem dobrego treningu, wcale ich byc [...]
[...] o tym co napisałas ostatnio, ale napisałaś tez ,że jeżeli waga idzie w dół i obwody, nie tykać narazie 2. rob odwrotnie, wypad w tyl z pudla, alebo po prostu wypad w miejscu (taki przysiad w wykroku z jedna noga wyzej) kolano nogi tylnej dawaj do podlogi dzięki, już sobie zapisałam i będe zmieniać 3. zakwasy nie sa obowiazkowe, nie ? [...]
[...] jestes glodny ,nie przejadac sieilosc posilkow.dowolna3-6. Mozna tak zjesc 100gB:100-150gT:80-100gWw lub rownie dobrze 150:150-225:120 indywidualna sprawa. Choc ma twoim miejscu, na poczatku nie przekraczalbym 100gWw. Nie obijaj sie na treningach,trening powinien byc przyjemnoscia ,nie kara :) Rozdziel wegle mniej wiecej po rowno ,nie laduj w [...]
Ja kiedyś myślałem że bieżnia to samo ZUO, ale mam porównanie rower na zewnątrz i wewnątrz. Bieg musi działać tak samo. Wolałbym biegać w dusznym i ciepłym miejscu po części stymulując trudniejsze warunki w lecie niz podskakiwac na mrozie. Nie żeby mi to przeszkadzało - uważam jednak że to mało efektywne i nie ma przełożenia na sezon startowy.
[...] 1,5 minuty gorzej od życiówki, ale też i 1,5 minuty szybciej niż ostatnia oficjalna dycha, przy tym samym tętnie. Jak to oceniać? Nie wiem. Ale przynajmniej wiem, w którym miejscu jestem. I wiem, że kiedyś będę chciał dojść do 40 minut na dychę. Mam nadzieję, że Wasze święta upływają w spokoju :-) Zmieniony przez - ajronmen w dniu [...]
ja bym zrobił na Twoim miejscu przerwe...poza tym czy na x-panda albo na Nitrobolon w Twoim przypadku nie jest za wczesnie ?? jesli ternujesz rok i nie brałes wczesniej zadnych odzywek to ja bym nie szalał z takim uderzeniem na poczatku bo to nie ma sensu... wcinałes juz najprostsze mono z Vitalmaxu ?? od tego zacznij <yes> takie moje zdanie [...]
[...] Blackzilians a nie GG to widocznie tak jest.. W GG może miał lepszych strikerów jak Saki, Schilt, Zimmerman, Kharitonov i inni, ale za to w Blackzilians tak jak mówi ma na miejscu zaj**istych trenerów od BJJ, zapasów, stójki i wszystko na miejscu i nie musi jeździć nigdzie.. do tego ma lepszych zawodników MMA jako sparingpartnerów jak Kamil [...]
1. Wrzuciłem 3x8p w wiośle sztangielkami, zamiast rampy 8. Normalnie robiłbym cięższą sztangielką, ale nie mam:). 2. W podciąganiu niby stoję w miejscu, ale też jestem coraz cięższy, więc się trudniej podciągać. Coś zmieniamy, czy zostawiamy jak jest na razie? Zmieniony przez - Marexx_v2 w dniu 2016-11-25 22:39:37 1. OK 2.Siła wcale nie drgnęła ? [...]
Liga Mistrzów 2012-2013
