Spam-post dolnośląski :)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

KAROL_PL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16916

Magic - a ja tam był ta kreatynke zjadł

Ja bez supli czujesz ze duzo zrobisz to z kreatynka jeszcze wiecej

A ja mam takie pytanko. Jak zjem ta kreatyne w sierpniu (skoncze pod koniec sierpnia) to musze robic jakas przerwe czy moge dorazu we wrzesniu walic cykl?

Dawkowanie różnych kreatyn:

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

Gainery:

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

a jaki cykl masz zamiar zrobic we wrzesniu ??

ale przynajmniej 3/4 tygodniowa przerwa była by na miejscu...

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

KAROL_PL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16916

Xpand + nitrobolon II

albo

xpand + shock

No wlasnie tak sie teraz zastanawiam...

Dawkowanie różnych kreatyn:

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

Gainery:

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

ja bym zrobił na Twoim miejscu przerwe...poza tym czy na x-panda albo na Nitrobolon w Twoim przypadku nie jest za wczesnie ?? jesli ternujesz rok i nie brałes wczesniej zadnych odzywek to ja bym nie szalał z takim uderzeniem na poczatku bo to nie ma sensu...

wcinałes juz najprostsze mono z Vitalmaxu ?? od tego zacznij <yes> takie moje zdanie i w miare braku postepów i dłuzszego stazu bierz sie stopniowo za jakies mocniejsze zestawienia... wiem ze pokusa przyorania jest duza :) zwłaszcza jak sie ma siano no ale... jesli siłownie traktujesz powaznie i myslisz długodystansowo to ja na Twoim miejscu zaczoł bym o wiele spokojniej... ale zrobisz jak tam uwazasz... jesli zdecydujesz sie na cykl... to zób jednak ta przerwe takie moje zdanie...

zdrowia.

p.s. aha pozatym słyszałem ze Nitrobolon jest dosc mocno przereklamowany... jelsi sugerujesz sie ulotka to mozesz przezyc rozczarowanie ale nie chce zle wrózyc

Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-22 17:18:59

...

KAROL_PL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16916

Co do supli. Mam za sobą cykl na kre-alkalynie i jeden cykl na cm3 + cell pump

A co do nitrobolon.. W sumie zdecydowalem sie na niego po przezytaniu opini na forum bo wiekszosc zachwala.

A jak nie to wezme samego Xpanda i zobacze co potrafi

Albo storma

Hmm to zrobie tak, że sierpień sobie odpuszcze z ta kreatyna a we wrzesniu kupie xpanda i dolacze krete do niego..

Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-07-22 17:24:34

Dawkowanie różnych kreatyn:

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

Gainery:

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

to poczatki miałes mocne, czasy w których zaczynałem od 3 puszek najprostszego monohydratu na przestrzeni jakiegos tam okresu chyba mineły

ja bym nie łaczył x-panda z kretayna :) przeciez x-pand to stek kretynowy tam juz masz wystarczajaca ilosc kreatyne, poza tym dzienna przyswajalnosc kreatyny przez organizm tez jest ograniczona i wieksze dawki niz organizm moze sobie przyswoic beda wydalane i nic na tym nie zyskasz a siano pójdzie sie ***ac :/ - troche szkoda

ja bym zrobił na twoim miejscu tak ze jesli chcesz sierpien odpuscic to odpusc a we wrzesniu kup tego x-panda i do tego jakies aminokwasy zamiast kreatyny na pewno lepiej na tym wyjdziesz niz miałbys dołonczyc kolejna nie potrzebna dawke kreatyne

zdrowia.

...

MagickY

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 964 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20076

Karol słuchaj Matrixa. Przy takich suplach na początek, później będziesz miał dość szybko zastoje. No a jak najlepsze stacki kreatynowe nie dają efektu to zostaje jedynie ...

Ja już posiłek potreningowy zjadłem. Trening masakra. Zrobiłem mniej niż zwykle powtórzeń na łapy a pompa świetna. Spróbowałem też High Pulls. Nieźle daje w kość

Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-07-22 18:17:19

...

KAROL_PL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16916

Noo moze i tak. Bo za duzo kreatyny to tez nie za bardzo..

hmm to moze warto tylko dodac do xpanda jakis "pobudzacz" przedtreningowy. AAKG albo cos takiego

Mam 200 zł do wydania i mysle caly czas

Szkoda ze 1 pucha XP nie starczy na cykl

A co do tego ze moge sie przyzwyczaic.. Moze i jest jakies ryzyko ale ja taki "mocniejszy" cykl chce robic raz na rok albo i rzadziej.

Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-07-22 18:41:06

Dawkowanie różnych kreatyn:

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

Gainery:

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html

...

KAROL_PL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16916

Ej mam takie dziwne pytanko i tak sie zastanawiam... :D

Kumpel mnie dzisiaj spytal czy moze sobie stroma wsypac do słoika i trzymać zakręconego? Bo mu to "wiadro" stroma za dużo miejsca zajmuje

I tak własnie myślę...

Niby powiedzialem mu ze mozna tylko zeby byl szczelnie zamknięty.

Dawkowanie różnych kreatyn:

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

Gainery:

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26899

masz 200 zł wiec polecam ci http://allegro.pl/item398359384_mega_pompa_i_sila_kreatyna_ethyl_ester_skuteczna.html tylko duze opakowanie 120 kaps kosztuje 34 zł i starczy ci na miesiac bo biezesz tylko 1 kaps rano i 1 po treningu ..Powiem ci ze dziala taka dawka nawet na najwiekszyks koksow u mnie na silce i do tego polecam ci stak przed treningowy http://allegro.pl/item398839764_wyprzedaz_n_o_k_o_silny_stack_kreatynowy_wrocla.html tanio a mocny bardzo ..nie polecal bym ci rzeczy ktore by nie byly sprawdzone..pzdr

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat